男科也最好定期做体检

在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。 　时下，很多男人以为走进男科就是看性病，一般不会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做妇科检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。 　其实，在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够放心地让妻子受孕。 　对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。在做体检前要注意，最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强性功能的药物是否需要停服。*采集前受检者最好在3～5天内避免同房，但不宜超过7天，同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性，可以在去医院前先排空尿液，到医院后再饮用500～1000毫升矿泉水。 　儿童及青春期：主要检查有无包茎、外生殖器畸形、隐睾、阴茎发育不全等，通过医生观察一般能被发现。 　20～50岁：由于正处在性活动比较频繁的年龄段，男性应开始注重性功能的观测，如性功能减退、勃起功能障碍等，及前列腺的检查，看是否有前列腺增生和前列腺炎；生育年龄的男性要注意精子的活力检查。 　包括前列腺特异性抗原检查，通过血液来检查前列腺异常抗原、前列腺指诊、B超。　50岁以上：建议做前列腺特异性抗原检查，应该每年查一次，B超1～2年做一次。太阳石生殖专台

新华社洛杉矶４月２３日电美国罗切斯特医学中心的科研人员最新研究发现，男性体内特有的一种激素可能是男性罹患膀胱癌几率高于女性的原因之一。

研究人员在新近出版的美国《全国癌症研究所杂志》上报告说，他们在动物实验中发现，造成雄性实验鼠患膀胱癌几率较高的原因可能与它们体内的一种睾丸刺激激素有关。在雄性实验鼠体内，这种激素的多少影响着它们患膀胱癌风险的高低。 研究报告称，人类男性体内也有起类似作用的激素，这种激素会使男性体内的膀胱癌细胞更加活跃。研究人员指出，这种激素只是可能导致膀胱癌的原因之一。 据美国癌症协会提供的数字，美国目前有５万名男性膀胱癌患者和１.７万名女性膀胱癌患者，前者人数是后者的近３倍。 参与这项研究的美国罗切斯特医学中心的泌尿学系主任梅辛说，研究人员过去曾认为，吸烟和工业化学污染是男性患膀胱癌几率高于女性的原因。但近年来，吸烟的女性和接触工业化学污染的女性越来越多，然而她们罹患膀胱癌的几率仍低于男性，因此有理由相信，男性特有的这种激素是导致男性患膀胱癌几率高于女性的重要原因之一。

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就怀孕前的营养准备方面而言，目前普遍存在着两个观念误区：一是很多人以为怀孕前后胎儿是在女性体内，只要女性注重营养，男性可以想吃就吃，对胎儿影响不大；二是人们往往只关注孕期的营养，忽视了怀孕前的营养准备，特别是男方的营养准备。其实，男性的营养状况同样对胎儿有十分重要的影响。计划一：保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料。合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能，提高男性精子的数量和质量。优质蛋白质包括深海鱼虾、牡蛎、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋等。尤其是海产品，不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素，对准爸爸们十分有益。但也不能走极端，许多年轻男性蛋白质长期摄入，就容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，对受孕十分不利。计划二：合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性的生育能力同样具有十分重要的影响，最常见的是锌、硒等元素。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。锌缺乏会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活力下降。含锌较高的食物主要有贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等食物，含硒较高的食物主要有海带、墨鱼、虾、紫菜等海产品。计划三：不可小看水果和蔬菜水果和蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减缓性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。计划四：适量摄入脂肪人的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的脂肪酸。如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。但应少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼。计划五：严格戒烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10％，且精子畸变率有所增加。吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病。90％以上的吸烟者阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。

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