心理压力可增加患病的危险

核心提示：美國國家兒童健康發育研究所日前發表在《美國婦產科學雜志》上的一項研究報告認為，心理壓力有可能增加婦女患的風險。

研究報告說，細菌性陰道炎的發作與女性年齡、收入、灌洗陰道頻率、頻率、性伙伴數量，以及使用避孕套有一定關系。在每次骨盆檢查時，研究人員用知覺壓力表計算這些女子前30天的心理壓力情況，知覺壓力表的范圍為1分到5分。結果發現，每增加1分壓力，患細菌性陰道炎的風險就多出1.15倍。對此，研究人員說，壓力可能影響人體免疫系統，導致婦女患陰道炎。

有些婦女患了不積極治療，反而還用洗腳或洗手盆洗滌陰部，或用手或摸完腳的手去抓衛生紙、月經墊等，或用擦過手腳的毛巾擦會陰處，這樣，手腳上的霉菌就會感染陰部而引起陰道炎。

有的人家全家合用腳盆、臉盆，又用腳盆或臉盆洗滌陰部，如家人患有手，也可以傳染給婦女使其染上。所以，婦女洗滌陰部的盆子、毛巾一定要專用、嚴禁混用。有、又有霉菌性陰道炎者應同時治療，如只治陰道炎，不治手足癬的話，還會出現。

霉菌性陰道炎可口服制霉菌素、婦炎康，每晚用潔爾陰或婦潔靈液，2%～3%的小蘇打水沖洗陰道后，再將制霉菌栓或治糜靈栓、康婦特栓、等放入陰道深部。患急性霉菌性陰道炎時，患者宜選用具有清熱利濕作用的食療方。

處方：扁蓄、川萆解、粳米冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。本方具有利濕通淋，抑菌止癢之功。

處方：椿白皮、白唐ぁⅫS柏。��加水適量煎取。本方能清熱利濕。

慢性霉菌性陰道炎，患者外陰癢痛癥狀可以不明顯，平時白帶較多，色白，此時宜選用具有健脾祛濕作用的食療方。

處方：白扁豆、白術、冰糖適量。白術用袋裝與扁豆煎湯后去袋，入冰糖，喝湯吃豆。

處方：扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花曬干，研末，用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥，粥成調入花末，煮沸即成。本方具有健脾利濕的功效。

（責任編輯：張陽實習編輯：渠四億）

核心提示：性活動過程中不當的方式或行為會導致出現很多問題，因此我們提出以下“禁行區”需引起您的注意

性活動過程中不當的方式或行為會導致出現很多問題，因此我們提出以下“禁行區”需引起您的注意。

1. 痙攣及疼痛

最常見的是性生活時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。這可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞等均可能成為誘發因素。可自己或由伴侶幫助按摩易出現問題的部位，促進局部血液循環，松弛肌肉。

2.盆腔充血

女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感。這時，你應該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日 3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力地收縮，便可以使充血狀態迅速消散。

3.性生活過敏

性生活過敏的發生多數是由于對雙乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時可以服用一些屬于非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關節疼痛、腫脹，或是身上任何部位出現紅疹、蕁麻疹時，必須立即看醫生。

4.尿路感染

性生活過度引起的尿路感染是一個常見的問題。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。由于女性獨特的解剖學特點，此類尿路感染的患者主要是女性。這時，要使用抗生素類藥物清除細菌。

5.背部扭傷

無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

6.安全套脫落

很多的已婚者都經歷過安全套脫落、破裂的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗陰道，那樣反而會把精子推向深處。

7.陰道隔膜取不出來

一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致于難以取出。對此，科學的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。如果此法不奏效應即刻到醫院，否則留在體內超過24小時易誘發感染。

（責任編輯：張陽 實習編輯：萬文娟）

核心提示：環環是一位白領女性，有一個溫馨美滿的小家庭，老公事業如日中天。最近，有件事讓她很苦惱，她覺得老公親熱時自己的性欲在減退

　 1.營養：營養是性愛的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和涞戎匾�微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和涞氖澄铮�可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性欲減退。

2.情緒：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復，但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。

3.嗜煙酒：女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

4.藥物：長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療后，也可導致性欲降低。

5.居住條件：居住在雜亂無章，通風不良、過于擁擠的環境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之后，這種減退會迅速恢復到正常。

6.年齡：這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰，絕經后逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那么強烈，甚至缺乏主動，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。

7.季節、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被稱為是求愛季節，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經周期關系密切，常在月經來潮前幾天性欲增強，一部分人則在來潮后一周左右較強。

8.激惹、誘因、性生活史：性欲實際上是一種條件反射，除了內在原因外，外界的刺激也很重要。

9.感情：夫妻感情與性欲的關系十分密切又相當微妙。這不奇怪，因為人類與其他動物不同，性欲的產生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發。

因此，夫妻間的感情出現障礙，特別是達到破裂的程度，相互產生厭煩心理，性欲大多減退。不僅如此，有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣，也會引起性欲減退。所以，夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。

10.健康狀況：健康狀況對性欲的影響既重要又復雜，因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。但是，確實有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強的性欲。所以，對這個問題，應該區別不同情況，具體分析。

我們在極度疲憊或長期處于慢性疲勞狀態下性功能容易隨之減弱。同時，精神長期緊張或存在種種心理障礙時，即處于心理不健康狀態時也會影響性功能。我們應克服上述因素，這樣性功能則會很快恢復。

（責任編輯：張陽 實習編輯：萬文娟）