专家教你自测你有潜在的性功能障碍吗？

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专家教你自测你有潜在的性功能障碍吗？

健康族导读：“性满足”成为饮食男女苦苦追赶的体验。然而，有些事情偏偏是“欲速则不达”，在没有弄清楚性满足的生理机制之前，所有的努力都不过是盲目的赛跑，伤了身体，也伤了感情。

当你听到“性生活”这三个字时，第一个闪过你脑中的画面是什么?

A.一对男女的脸，陶醉沉迷的表情

B.一对男女的上半身贴在一起

C.一对全裸的男女交缠在一起

D.一条白色的床单，里面有人在蠕动着

结果分析

A.选这个答案的人，不论是男是女，暗示你对性的感应点是在一种意象的美感上，说白一点，你意识中的性生活应该是两人的情意相投为主，肉体上的交合是附带的。

B.你如果会有这种画面出现在你脑海中，暗示你是个性欲算不弱的人，对性的要求也算是很直接的人。你的性爱观是介于开放和保守的中间点，你很能享受“性爱”带给你的乐趣，不过，也不会沉醉于肉欲之中，而你不会去想到下半身的画面，一来你可能是还有点道德钳制的残留意识外，二来你可能对性投入的心力不是那么大，有点力不从心。

C.你选这个答案的话，暗示你对“性”的印象是很公式化和机械化的，“性”对你来讲就只是肉体上的满足，而且能想象下半身，更表示你投入的心力和精神很多，你的性欲可以说是超级强的。

D.选这个答案的人，在心理上多少都有逃避“性”真相的倾向。或许你会觉得想到或看到一对男女的肉体结合一起，是件很脏、很不道德的事，另一方面，也暗示了你本身的“性”功能无法达到这种情景，所以只能用遮掩的手法来带过，不去作深入的想象。你是个对“性”有排斥感的人。

健康族两性温馨提示：以上就是给大家介绍的你有潜在的性功能障碍吗，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰性生活最合适”。

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以发生性生活，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜等等。

真的有最佳性生活时间么

而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳性生活时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”

十六世纪另一个意大利学者指出：最佳性生活时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。

晨起早尝鲜

这是男人最喜欢的性生活时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在性生活过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有性生活之后的温存和私语。

弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一场性爱。

午间闪电战

这个时间，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门。

弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

速战速决新鲜刺激的享受

午睡小甜蜜

这个时间对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，马上昏昏睡去，没有人会指责他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时性生活纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。午睡时间的性生活总有些了无生气，而且不容易满意。总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要性生活，否则午睡醒来的时候会头疼的。

晚餐饕餮宴

这本该是晚餐的时间，如果是饱腹性生活，事毕之后会带来身体的极度疲惫，加上已经昏暗的天色，会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。所以如果选择此时欣赏过哼哼，最好先不要急着吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐馆美餐一顿。

弊病：入睡前你就没有性生活的心情了，你将错过性生活的最佳时段。

深夜最好

不管现代男女多么标新立异，勇于打破传统的生活方式，我们都不能否认，最能使我们获得愉悦的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临，睡意还没有袭来，一天的活动已经结束，我们可以尽情把自己交给感官，然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更有助于睡眠。

弊病：几乎没有。

健康族两性温馨提示：实际上，尽管两个人的性时钟有不少差异，可现实生活中我们往往会更迁就有欲望的一方，不管在哪个时段都可以完成。但了解对方的喜好，说出自己的感受，能够帮助我们使性生活更加和谐。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：夏季薄透的睡衣很容易激发夫妇双方的性欲，性生活的频率自然就会增加。专家指出，夏天阳光照射会增加*的敏感性，会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”;而红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，使*的兴奋性加强。这种光对*的作用能产生激素效应，提高性功能，故夏季性事活动随着阳盛而有所增多。但夏天酷暑当道，十分容易耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，所以应有节制。

人生存在大自然中，其生活活动必须顺应自然界的各种变化。众所周知，夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高，而这些恶劣天气对夫妻生活有不利影响，因此应该注意性生活保健。

还有，人在夏天活动后常常大汗淋漓，这时是不宜立即行房的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后进行性生活。

老年人应适当调适和节制

夏天昼长夜短，天气炎热。人的活动量也比较大，容易有疲乏感。对于老年夫妻来说，夏天需注意性生活后是否出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、精疲力尽等情况，如果有就应该进行调适和节制。

专家指出，老年夫妻在性生活中，应当注意身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受性生活活动对身体带来的负荷，以免加重对身体的损耗。

“性生活感冒”不可不防

夏日很多夫妻为贪图凉快，把空调温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏季感冒。因此同房时要注意，空调温度与屋外气温间的差距最好在5-10℃间。如过性生活时贪图凉快，在电风扇劲吹或空调环境下同床，一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状。

夏季天热时，夫妻性生活过后，不可用电风扇对着直吹，空调的温度也不宜调得太低此时最好不喝凉茶、凉水。由于行房事时男女的精力十分集中，事后双方一般都比较疲倦，此时身体免疫力较差，应防疾病乘虚而入。

健康族两性温馨提示：还需提醒的是，夏日气温高、湿度大，不少夫妻过性生活时，习惯把门窗关得密不透风又不采取防暑降温措施，这样极易发生中暑现象。因此，夏季夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

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