?夏季?空调病多发 专家教你如何健康?运动?

夏季多发 专家教你如何健康运动

指导专家：广医五院骨科 刘晓明

夏季，尤其是广州的夏季，意味着高温，潮湿。“叹空调”一词生动地描述了空调对于夏季广东人的吸引力。空调病，在字面上很容易理解，却也着实奇怪的名词。说它是病，在正规出版的医学专著及教材中很难找得到。说它不是病，也确实能导致不少人身体的不适，甚至医院就诊。非要归类，它和诸如综合症，电子邮件疲劳症等之类都可以被列为“现代疾病”。

严格来说，人长期逗留在密闭及通风不畅的空间内，势必会造成不适感，有精神层面也有生理方面，但这种不适往往又会被空调房间内舒适的温度和湿度所掩盖。久之便会导致很多疾病发病率的显著升高。

从相关资料来看，空调病相关症状主要集中为：

1、容易疲乏劳累，头晕脑涨，记忆力下降。

2、容易造成皮肤干燥。且夏天皮肤大面积长期暴露在干燥的环境内，罹患性疾病的几率自然随之升高。

3、呼吸道疾病及部分传染病的发作，诸如等疾病会因为局限于空调范围内呈聚集性爆发。同时，干燥低氧含量的环境也会增加肺部疾病诸如哮喘等的发作。