食用钙越多越易得老年性眼部黄斑病

　　一项于4月9日在线发表在《JAMA眼科学》杂志的研究指出：每天摄入钙的量超过800mg的人群得老年眼黄斑疾病(age-related macular degeneration, AMD)的几率两倍于其他人群。

　　与此同时，来自美国眼科学学会临床发言人，同时也是北卡州视网膜玻璃体协会的一员，Rahul Khurana博士则认为这项研究属于试探性的分析而已。(Rahul Khurana博士本人没有参与这项研究)

　　"这项研究所证明的是相关性，而非因果性，由于它只是一项代表性的截面分析，因此也无法提供因果关系的证据"， Rahul Khurana博士认为。

　　这项研究由来自美国加州旧金山分校，眼科系的Caitlin L. M. Kakigi医生主导，他与同事们分析了2007年到2008年在国家健康与营养测试调查问卷(NHANES)中3391名40岁以上的参与者进行了分析。

　　其中有248名已经通过基底照相的方式确诊为眼黄斑变性疾病的患者。在上述长达30天的临床诊断期内，每一位参与者均被要求填写日常饮食摄入情况以及解酸剂摄入情况。

　　通过分析，研究者们发现每天钙摄入量超过800mg的人群与AMD患者之间存在很强的相关性。需要指出的是，研究者们已经矫正了不同参与者的年龄，性别，种族，家庭收入，吸烟史，酗酒史，肥胖情况，骨质疏松情况，白内障，青光眼，高血压，中风，心脏病以及高血脂等因素对结果的影响。

　　这一相关性在老年人中更为明显。事实上，在68岁以下的人群中，研究者们并没有发现钙摄入量与AMD之间的任何相关性。总样本中患AMD的患者平均年龄为67.2岁，而没有该疾病的人群平均年龄为55.8岁。

　　作者也在文章中提出了他们研究的不足，其中包括缺乏确切的钙摄入量参数，以及并没有发现钙摄入量与血清中钙含量之间的相关性。

　　Khurana博士提醒，在更多有效数据出来之前，医生不必根据这项研究结果调整处方内容。然而，病人需要注意尽量避免吸烟，以及多吃鱼类与绿色蔬菜等食物。

　　年轻小伙感冒后，为使身体尽快恢复而采用“运动疗法”，坚持跑步，不料患上心肌炎。专家提醒，春天气候多变，不要过快减衣以免受凉，感冒后注意休息，尽量避免运动及重体力劳动。

　　家住汉阳的小曾今年25岁，最近“过山车”的天气让他得上了感冒。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒“逼”出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。6日晚上，他像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉悸胸闷，一下子从跑步机上摔下来，在武汉市普爱医院被诊断为病毒性心肌炎。

　　据不完全统计，清明小长假前后不到一周时间，武汉市普爱医院心血管内科收治的由感冒引起心脏病的患者有10例左右，其中好几位都是感冒后运动引发的心肌炎。

　　普爱医院内科主任顾晔说，不少年轻人自视身体好，感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由，出现严重症状也硬撑，有的甚至还在患病期间坚持锻炼，搞所谓的“运动疗法”。这样会增加心、肺等系统负担，招致危险。感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状，一定要及时到医院就诊。

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　　哺乳期感冒护理注意事项

　　哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。

　　在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。

　　经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

　　每天居室轮流开窗换空气。

　　室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。