脑中风节日间高发 有先兆即刻就医

　　每年春节，冬春交替之际，正当万家庆团圆时，总有一些家庭因为脑血管病(俗称“中风”，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中)无法欢度佳节。脑中风患者，尤其是老年患者对天气变化的适应性较差，脑中风不仅高发而且凶险，因此尤需注意防范。

　　脑中风爱在节日发作，看似突然，实有先兆，家属与患者要学会识别六大常见中风预兆;一旦发生脑中风，即刻就医别犹豫，生命拯救就在短短数小时内。

　　名医简介：王丽娟，广东省医学科学院广东省人民医院神经科主任、广东省神经科学研究所所长、主任医师、教授。

　　发病：脑中风爱在节日发作

　　“春节长假，想必大家的活动都很丰富。探亲访友、出外旅游、熬夜打麻将、唱卡拉OK等，但切记千万别累坏了身体。”广东省人民医院神经科主任、广东省神经科学研究所所长王丽娟教授提醒，脑中风(医学名称“脑卒中”)最爱在节日里发作。

　　引起脑中风的因素包括年龄、高血压、低血压、心脏病、心律失常、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等，而这些危险因素，很多会在寒冷的冬春季节特别显现出来。再加上过春节的时候应酬多、聚会多、饭局多等，人较疲劳，作息时间不规律，喝酒和高脂、高糖、高盐的饮食都是脑中风病最常见的危险因素，很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高，导致中风的风险增高。

　　节日里，人兴奋、情绪波动大，使儿茶酚胺及肾上腺质激素分泌增加，也易引发脑中风。

　　另外，气温变化大，气温突降或气压明显变低时，脑中风高发。

　　症状：脑中风发作有先兆

　　王丽娟提醒，脑中风的发生看似突然，其实在发病前多多少少都会有一些先兆，许多患者由于不了解或不重视，才导致严重事件的发生。了解一点脑中风前有哪些预兆知识，对脑中风易患者及家属来说很有必要。

　　王丽娟指出，脑中风的发生往往伴随着几种症状出现，能帮助患者快速识别，家人或自身出现这些症状可不能忽视。　　预防脑中风的发生，首先要综合控制多重危险因素的发生，戒烟限酒，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。已患脑中风的病友，更要防止疾病复发，定期去医院复诊，遵照医嘱按时服药等。

　　其次是劳逸结合，生活安排合理规律;平衡膳食，清淡饮食，忌暴饮暴食;宜低盐低脂饮食，多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果;适量运动，每周进行中等强度的有氧运动，控制体重;保持情绪乐观，避免不良刺激和精神过度紧张与疲劳，心胸豁达，遇事不怒，这样才能保持心境平和，减少发病。

　　对于45岁以上的中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者等心脑血管疾病的高危对象，至少每年做一次全面体检

　　自来水像牛奶，大半年不敢喝

　　奉化莼湖镇三个村遇到同样情况，村民大多吃井水或桶装水

　　水厂解释：水质没问题，水变白因空气进入管道形成气泡，可沉淀后使用

　　“我家的自来水放出来像牛奶一样的，把手放进接满水的脸盆后连手指头都看不到。”这两天，奉化市莼湖镇塘头周村村民胡女士向钱江晚报反映，村里的自来水可能存在问题，而且这种情况已经持续了大半年。因为担心水质存在问题，村民都不敢用自来水烧饭做菜，平日里的吃水全靠从井里挑水，有些家庭甚至常年买桶装水。

　　自来水像牛奶

　　要沉淀半小时才能变清澈

　　昨天上午，钱江晚报记者来到了莼湖镇塘头周村的胡女士家里。

　　记者打开胡女士家的水龙头的水时，哗哗流出来的水看上去跟正常的水没有什么区别。“早上的水质是还好的，但到了中午以后，就不行了，流出来的水像淘米淘过的水一样，有时候甚至像牛奶。”胡女士解释。说着，她翻出了前一天用手机拍摄的自来水照片给记者看，乳白色的自来水表面还呈现出不少气泡，看起来浑浊不清。

　　“得经过大半小时的沉淀，水才会变得清澈。有时候，水桶的底部还会有泥沙以及红褐色物质。”胡女士告诉记者，这种情况在当地持续了已有大半年。记者又走访了胡女士家附近的五六户家庭，村民反映的情况与胡女士所说的一样。

　　而且，这种情况不仅在塘头周村出现，附近的头村和栖凤村也有。这是由什么原因导致的?村民摇头说不知道，有些村民质疑，是不是漂白粉放多了，“但水闻起来又没有气味。”记者询问了塘头周村村委会的周主任，他表示他也不知道原因，自家吃的也是这种水。

　　村民担心水质安全

　　吃的水靠井水或桶装水

　　由于不确定乳白色的自来水含有什么物质，胡女士不敢用自来水作饮用水和烧饭做菜，“就算是早上放出来的看上去很干净的水，我们也不敢吃。”那吃水的问题怎么解决?胡女士指了指院子里的一口井，“全靠它。”

　　不过记者了解到，家里有井的村民并不多。因为塘头周村靠近海边，井打下去，出来的水是咸的。只有靠近山边的住户，井里的水质是好的。所以很多村民，都要去邻居家或者村里的大井挑水。

　　村民屠阿姨告诉记者，她儿子每天都要去200米外的一户亲戚家里挑两担水。“过年家里来的客人多了，烧菜做饭，洗洗用用，至少要三担。”