别拿嗓子疼不当病 嗓子喊劈了险失声

　　前不久，哈市的林先生嗓子突然嘶哑，此前就有长期咽痛的他来到了医院一检查，竟然得了喉癌。7岁的辰辰因为喊劈了嗓子，差点失声。4月16日是世界嗓音日，医生提醒大家，嗓子疼得治。

　　嗓子哑拖了两个月 被确诊为喉癌

　　“林先生就是因为不重视而延误了病情，在门诊中这样的病人有很多。”医院耳鼻喉科主任专家说，她对林先生的情况仍记忆犹新。两个月前，58岁的林先生突然发现自己的嗓子哑了，起初他并没有在意，以为是天气干燥，自己“上火”了，就吃了几天管咽喉疼的药。可没想到病情不但没有好转，反而加重了。

　　“林先生的家人都劝他来看病，但他觉得嗓子哑是小事，所以一直拖着。后来他发现越来越严重，而且出现了瘙痒、吞咽困难、喉部有异物感的症状。”专家说，在为林先生进行喉镜检查时，发现他的喉部已经出现了新生物。经过病理检查，林先生被确诊为喉癌。

　　专家介绍，这样的患者在门诊中很常见，多数是因为对嗓音病不够重视，而导致了严重的后果。“单纯切除喉部肿瘤其实不难，但如果病情十分严重，需要将患者的喉部都切除，这样以后就无法再发声。因此一旦发现嗓子出现嘶哑、异物感等不适症状，应立即到医院检查。”

　　7岁男孩嗓子喊劈了 咽喉充血险失声

　　辰辰今年7岁，刚上小学一年级的他被选为班长，所以对自己的“工作”十分上心，每天都在课前管理班级纪律，免不了要大声喊叫。可没过几天，他的嗓子就开始嘶哑，甚至出现了发声困难，一度“失声”。

　　近日，辰辰在妈妈的带领下，来到了医院耳鼻喉科就诊。在为辰辰检查时，专家发现他的咽喉黏膜已经严重充血。“这都是因为孩子用嗓过度和不正确发声引起的，来就诊时他的情况已经十分严重，发声也很困难，已经说不出话来了。”专家说：“有些孩子喜欢大声喊叫，长期如此就会导致咽喉疾病。严重的还会影响声带发育，让孩子以后的音色有所改变。因此家长应该引导孩子正确用嗓，以免用嗓过度引发嗓音病。”

　　嗓音病易被忽视

　　专家介绍，医院每天都要接诊20余名嗓音病患者，患有嗓音病的人越来越多，多是因为对此忽视延误了病情。“首先要对嗓音病重视起来，一旦发现喉部不适，就要到医院检查。此外平时要注意饮食，不要吃辛辣的食物。不要吸烟喝酒，注意保护嗓子。”专家说。

　　“别看手机了!”“别再拿着手机玩游戏了!”“把手机放下!”……不知道从什么时候开始，这些“口头禅”成了家长对孩子每天重复得最多的话。

　　在学校、在家里、在商场、甚至走在大马路上……只要能看到有学生的地方，就能看到学生们人手一部手机，要么玩游戏，要么看视频，要么发微信。有的学生，只要手机不在手上一会儿，就会有种魂不守舍的感觉，甚至和家长争吵、抢夺……就连四五岁的孩子，一拿起手机就放不下来。手机，俨然成了现代学生们一个必不可少的用品，学生们每日使用手机的时间越来越多，学生手机成瘾的现象也越来越普遍，而真正有益学生们身心健康的活动，孩子们却做得越来越少。

　　据相关调查显示，在500名中学生中，平均每天玩手机1 小时以内的仅占10%，玩1至2小时的占到12%，玩2小时以上的占到8%，剩下的70%则是选择“随时想起来就用”。国内某知名大学数学科学学院8名大学生组成的暑期社会实践团队针对“大学生对手机依赖程度”的课题展开调研，共收到大学生完成的有效纸质问卷和网上问卷666份。调研结果显示，将近50%的大学生每天使用手机时间在4个小时左右，93%的受访者认为自己对手机有不同程度的依赖。

　　面对这种现象，家长们发火、责备、限制、无奈……但还是无法让孩子们放下手中的手机。本期话题，本报邀请我省著名的青少年心理专家老师，来为大家支招解读。

　　治疗“手机依赖症”需“对症下药”

　　为何学生们对手机的依赖感会如此强烈，甚至达到“成瘾”的地步?家长们有没有深刻地反省过其中的种种原由?如何才能帮助他们正确而科学地使用手机，更健康地学习成长?

　　给父母们的话

　　既不严防死守 也不顺其自然

　　“现代社会是信息时代，手机的使用已经是普遍现象，要让孩子不用手机，也是不可能的事。”专家说，但是，也不能因为大家都要用手机，就不对孩子加以控制，放任孩子无限制地、随心所欲地使用手机。父母们在指导孩子使用手机时，要做到“既不严防死守，也不顺其自然”。

　　A、多花时间陪伴孩子

　　专家分析，作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，分散孩子的注意力，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪。这样孩子就容易转移自己的兴趣爱好，少以手机为伴。

　　家长如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，或者来做小帮手。

　　B、父母多为孩子安排丰富的活动

　　“父母们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充实孩子的业余生活。”专家建议，比如春天来了，周末就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下;也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受一下书香氛围;还可以陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。孩子们对这些健康的活动接触得多了，他的注意力自然就会转移。