男人腰痛要当心

据了解，目前我国感染泌尿性疾病的人数呈上升趋势，临床上的泌尿疾病多达20多种。男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿疾病是全球医学界专家关注的重要问题。在炎热的夏季，为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。 天目山医院泌尿外科副主任医师李荣光介绍，尿路感染较典型的临床症状主要有：(1)排尿异常，就是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。(2)尿液异常，尿路感染可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。(3)腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。“如果有腰痛的症状并伴随着尿痛的现象出现，得赶紧上医院看看了，身体上反应出来的很多不适、疼痛都是有来由的。”李主任提醒，一般尿路感染患者经过治疗以后恢复很快，但是如果治疗之后反复复发未能及时治疗就有可能变成慢性疾病。李主任告诉记者，尿路感染在泌尿外科疾病中并不算很难治，但是由于存在着夫妻交叉感染、细菌性感染等因素，所以发病率比较高，患者如果出现了比较类似的症状，得及早到正规医院进行治疗。 “憋尿很容易导致尿路感染，出租车司机、常年坐办公室的人士特别要当心！”李主任笑着说，有时候上厕所的时间是不能省的，他已经遭遇到了好几个司机因为憋尿憋出来的尿路感染。

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上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 他们在进入青春期后至老年前，头发就逐渐脱落，有的发际后退，或头顶部发稀疏直至除发缘外，整个头皮头发全部脱落。 “随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢‘衰老’。”肤科专家：“我们研究发现，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良所致。” 专家同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。 另外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证。

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强健的躯体，是人类弥足珍贵的财富。如果青壮年病痛缠身，则壮志未酬身先衰，而出类拔萃之才英年早逝，于国于己于家更是不可弥补的损失。因此，"无病便是福"是至理名言。特别是男性更仗着自己身强体壮，觉得保健是件离自己很远的事，存在着种种认识误区。

误区之一，不知道生命在于"平衡"，只知拼搏，不知保健，以为夜以继日连轴转，废寝忘食赶时间，就会出成果，殊不知，"拼命三郎"式的蛮干，乃是短期行为。 误区之二，生活盲目，无节无度。不注意养成良好的生活习惯，不坚持有益的运动锻炼，忽饱忽饥，暴饮暴食，烟酒无度。殊不知，顽疾沉疴，多因失之"无度"，即无规律的生活起居。 误区之三，迷信天命，消极无奈，误认为一切皆由天命，殊不知古往今来，养生学家早就为我们总结出"我命由我不由天"，"人人都有长生药"。我们应信服"天行健，君子以自强不息"。闻鸡起舞，动静结合，才有益身心强健。 误区之四，享受至上，慢性自杀。坠入颓废的人生观而不能自拔。追逐及时行乐纸醉金迷，整日吃喝嫖赌，追逐酒色财气者，哪有长寿之理。 疲劳是男性健康的大敌，多种致病因素趁疲劳而在体中潜伏。男人的疲劳必须得到及时的养护，否则积劳成疾，再想找回健康势必付出沉重的经济代价。为了自己的健康，排除误区。

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