热水泡脚可促进气血运行

洗热水澡，泡热水脚对身体都有保健作用，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法，热水泡脚还可缓解疲劳。

脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效。

让男性阴茎增大增粗的误区1

药物误区。不可否认，激素类药物确实有阴茎增大增粗的作用，但是这种药物的使用有个严格的期限，那就是青春期前。这种药物会对男性性器官发育起到促进作用(记住：是促进作用，不是决定因素)，成年后脑垂体不再释放激素，这种药物也就不再有效。有些人认为伟哥有阴茎增大增粗的功效，这又是一个认识的严重误区。伟哥的作用是帮助阳痿患者勃起，延长充血时间，并没有帮阴茎增大增粗的功效。

韭菜。韭菜又名起阳草，具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精的功效。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳的作用，所以可以辅助治疗阳痿、遗精、早泄等症状。但是由于它性偏温热，凡阴虚内热或眼疾、疮痒肿毒不宜食用，此外消化功能较弱、肠胃蠕动较少者也最好不要食用，以免引起烧心等不适症状。综合来说，韭菜是一种对男性特别有益的食物，男性可以适量食用，阴茎增大增粗的作用虽然起不到，但是会有些保健作用。

枸杞。枸杞是一种知名的营养滋补品，受到历代衣夹的推崇。主要功效为补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。食用枸杞具有强身健体、延缓衰老的作用。慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。所以说枸杞也没有阴茎增大增粗的功效。

让男性阴茎增大增粗的误区2

补肾壮阳食品

狗肉。狗肉味甘、性温，有温补脾胃、补肾壮阳、补血脉的作用。可用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症，还能温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。但是很多专家都不建议经常食用狗肉，因为在狗的身上有一千种以上甚至更多的病菌，还有很多寄生虫，对健康的危害很大。

韭菜、枸杞、狗肉，是我国最著名的三种“男性专用食物”，但是它们依然没有让男性阴茎增大增粗作用，想要仅仅依靠食疗，不会有阴茎增大增粗的效果。如果男性朋友想要通过食物对增加阴茎长度提供帮助，不妨多吃些含维生素E的食物，至少能对海绵体细胞提供一些营养。更重要的是想让阴茎增大增粗，还要加上科学自然的锻炼才能达到有效阴茎增大增粗。

（责任编辑：张蔚蔚）

每个人人都有自己的高度，而且还不一样，身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大身体越高，患上前列腺癌的几率越大。

前列腺癌。美国波士顿一项对2.2万名男子跟踪了12年的研究发现，超过182厘米的男性比矮于170厘米的男性患前列腺癌的几率增加了59%。该研究显示，男性每高出10厘米，会增加6%的患癌几率。分析认为，高个男性体内含有更多的类胰岛素生长因素-1(IGF-1)，这会提升患前列腺癌的几率。

健康族网提醒您：前列腺癌是一种很严重的疾病，这种病主要发生在男性身上，男性朋友一定要做好前列腺的预防和保健功工作。