【男人：你的第二炮打得响吗？】

　　多数男性认为在一次房事中重复房事次数多就是强的表现。但对于很多介绍男性“二次攻击”的方法，其实是个误区。

　　年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次房事，这是事实。但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是房事质量，还要根据房事后第二天的反应，才能知道房事是否过度。39健康网

　　从根本上来说，房事实际上是一个性能量的“释放”过程。房事时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的；而在房事时间长、质量高的房事中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度房事的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

　　男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次房事就是让性系统超负荷工作。这不利于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。39健康网

　　不进行第二次攻击，那么马上昏头睡觉好不好？回答是否定的！

　　在进行房事时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。　这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到生理得到满足的时候，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。房事后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出*的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。39健康网

　　房事之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，看会儿电视，起身喝杯水，或和女人情话绵绵一段时间再睡，就不会让疲劳感持续到第二天。