每人每天吃半斤水果一斤菜

　　北京7月3日电，国家卫生和计划生育委员会、中国记协等共同发起的“中国健康知识传播激励计划”2015年项目3日在北京启动。

　　该项目的主题为“果蔬营养与膳食平衡”，呼吁公众增加果蔬摄入，做到每天食用半斤水果一斤菜。

　　国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，我国居民膳食营养状况总体改善，但脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过30%。

　　蔬菜、水果摄入量有所下降，钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。

　　国家卫计委疾病预防控制局慢病处处长吴良有介绍，不均衡的膳食结构会增加超重、肥胖以及慢性病的发生风险。养成良好的膳食平衡习惯，应当学会科学合理地搭配食物，做到天天有水果、顿顿有蔬菜。

　　北京协和医院临床营养科教授于康指出，果蔬中的各种维生素、膳食纤维等对于提高免疫力、保持健康有重要作用，不仅应当做到每人每天“半斤水果一斤蔬菜”，而且应当多样化，尽可能多地摄取不同颜色的果蔬。

　　专家同时提醒，水果和蔬菜的营养价值各有特点，不能互相替代。家长尤其应当帮助孩子养成喜欢吃水果蔬菜的健康膳食习惯，使其一生受益。

　　“中国健康知识传播激励计划”是国家卫计委疾病预防控制局、宣传司、中国健康教育中心和中国记协办公室联合发起的健康知识传播项目，该项目每年选定威胁公众健康的慢性疾病或危险因素作为主题，进行系列科普宣传。

　　2015年，“果蔬营养与膳食平衡”项目活动将在北京、上海、广州、成都等地展开，针对不同人群进行知识传播。

　　事发惠州龙门县人民医院，女医生右手拇指、食指被砍断;34岁的砍人者廖某已被警方控制。

　　广东又发生一起暴力伤医恶性事件。7月15日上午，惠州市龙门县人民医院神经内科欧医生在医院病房查房时，遭前来就医的患者砍成重伤，当日上午12时紧急转送到中山大学附属第一医院(中山一院)进行救治。

　　昨日记者从中山一院获悉，欧医生被砍断的右手拇指和食指暂时接上，但手部功能可能无法恢复，除了手伤外，欧医生左肩部、左小腿均被砍伤，目前正进一步接受治疗。

　　事件发生后，龙门县公安局迅速成立专案组以涉嫌故意伤害罪立案侦查，目前砍人者34岁的廖某已被控制，案件正在进一步调查当中。

　　不愿多等挥刀砍女医生

　　“当时根本毫无防备，谁会想到来向你求医的患者会持刀追杀你呢?”昨日，欧医生的丈夫吴先生接受新快报记者采访时表示，被砍伤后，欧医生情绪一直不稳定，回忆当日情境，仍然心有余悸，亲人朋友安慰两句，就自顾默默泪流，相比身体的损害，可能受伤的心灵需要更长时间来修复。

　　吴先生是欧医生最亲近的人，也是最了解欧医生的人了，他们既是夫妻，也是同事，都是龙门县人民医院的医生，2001年毕业后，双双从医，迄今已在医生岗位上工作了14年。

　　吴先生说，15日上午7时左右，他与妻子像往常一样早早起床，8时不到就到了医院，例行到住院病房进行查房，边查房边为每名病人开出新的医嘱。

　　事发当日的监控视频显示，15日9时11分左右，欧医生查房的时候，病房进来一名男子，说曾经找她看过病，现在头痛不舒服，要求马上帮他看病。

　　欧医生当时正忙着开医嘱，便说“查完房帮你看”。没想到在欧医生低头写医嘱的瞬间，廖某突然从身上取出菜刀，叫嚷着“我用菜刀砍死你!”说时迟那时快，菜刀便挥向欧医生颈部，猝不及防的欧医生本能地用右手挡刀，拇指和食指立时被砍断，鲜血直流。