清火美容养颜治疗咳嗽? 水果汤?有哪些

冬天来了，这几天已经感受到了真正的冬天寒冷，身边的朋友不是感冒就是，今天教大家做几道水果汤品，既可以治疗感冒咳嗽又好喝，对于有小孩子的家庭，是比较不错的选择，孩子一般都不喜欢吃苦涩的感冒药，教你做水果治疗这些小病的方法。

一、冰糖雪梨

功效：经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热，滋阴润肺，加贝母同炖更好。

1.雪梨洗净，削去外皮，将雪梨内核掏干净，把冰糖放到里面

2.在炖盅内加一点水，把雪梨放进去

3.将炖盅内放进蒸锅，小火炖一个小时即可

4.蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开食用

二、银耳羹

功效：养阴润肺，生津整肠之效，有润肺养胃、美容养颜的功能，适用于伴有涕中带血的病人和女性朋友。

1.银耳提前泡发，洗净，去根，撕成小块

2.红枣，薏米，莲子洗净，枸杞子泡上

3.把银耳，薏米，红枣，莲子，枸杞子放入电压力锅，加入适量的水