22岁姑娘睡前洗头没吹干 一觉醒来变面瘫

　　重庆姑娘璇子有一头长直发，近日她洗头后没吹干便倒头就睡。隔天起床刷牙，漱口水不自觉地从嘴里流出，嘴角也歪了，左半边脸已经完全僵住!医生说是洗头没吹干诱发面瘫。夜间长时间湿发，易刺激耳后面神经，致面部供血不足，引发面瘫!

　　相关报道：惊!22岁妹子睡前洗头没吹干 一觉醒来变面瘫

　　22 岁家住大坪万友康年的璇子有一头乌黑长直发，爱美的她平均两天洗一次头，都在晚上洗。上周四，璇子洗完头后已经凌晨1点。由于太晚，头发还没吹干她便倒头 就睡。第二天早上起床刷牙时，发现漱口水不自觉地从嘴里流出，再一照镜子，发现嘴角是歪的，左半边脸已经完全僵住。吓坏的璇子赶紧来到附近的大坪街道社区 卫生服务中心治疗，专家称，璇子是因头发没吹干诱发了面瘫。

　　“面瘫也称面神经麻痹，忽冷忽热的时节容易出现，半夜，人 处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，容易诱发面瘫。”科长说，近来一个月，社区医院接 到“面瘫”的病例20余例，其中，年轻人和老年人的犯病几率相差无几。“面瘫常常突发，比如刚洗完澡出来，眼睛合不上了;睡醒后成了“歪嘴巴”等都是面瘫 的典型症状。”

　　如何提前预防呢?科长提醒，日常生活注意保暖、避免吹风，如果外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来;平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力;加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。

　　"忽冷忽热"女白领面瘫

　　冷水洗脸，热风吹 女白领面瘫了

　　28岁的林女士在酒吧跨年，喝了不少酒回家，醉醺醺的林女士本想用冷水洗脸让自己清醒一下，没想到自来水冰冷刺骨。林女士担心冷水洗脸会让自己感冒，于是“灵机一动”，拿出电吹风调到最高档用暖风吹脸取暖。没想到第二天起床后发现左边脸不能动了，嘴角向左侧歪斜，眼睛也闭不上了，去医院检查才知是面瘫。

　　什么是面瘫?

　　专家介绍，面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

　　“冰火两重天”导致面瘫

　　人们往往认为吹冷风会导致面瘫，专家表示，新闻中提到的林女士虽然是用热风吹脸，但之前用冷水洗脸让面部神经受到了寒冷刺激，如此冷热刺激，让面部神经发生了神经组织缺血水肿，血液循环发生障碍，从而导致面瘫。

　　御寒和保暖是关键

　　诱发面瘫最常见的因素就是面部受到冷风、冷水的刺激，导致面神经受损，进而发病。专家提醒，一旦发觉眼睛闭不拢，嘴角歪斜，喝水漏水的情况，就要及时到医院神经内科就诊，做进一步治疗。若是面瘫后再用凉水洗脸会使面神经再次受损，导致病情恶化。因此，生活中一定要注意面部保暖，避免面部受寒。

　　另外，值得注意的是，如果已经患了面瘫，需要赶紧到正规医院就诊，排除脑中风等类似症状的疾病，像文中所提林女士这种情况，早期通过规范治疗治愈率可以达90%左右，千万不能错过!

　　针对冬天如何预防面瘫，专家给出以下几点建议：

　　1.御寒保暖

　　冬季易发面瘫是因为过于寒冷的空气对人体的伤害，所以保暖是预防冬季面瘫发生的有效方法。在户外运动、乘车和洗浴后要特别注意保暖，尤其要重视对头部的保暖，避免风寒的刺激。

　　2.合理饮食

　　按时进餐，多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，能够增强体质。

　　3.运动锻炼

　　运动能够提高人体自身的抵抗力。

　　4.面部热敷

　　可以每晚用热毛巾敷脸4次左右，加速面部血液的流动，保持头部的温度。

　　5.保持心情愉悦

　　心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。

　　6.充足睡眠

　　足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。