怨男，请你到此为止！

对女人而言这确实是个尴尬的世纪，我们不可抗拒地避免直面女性力量膨胀所带来的生态失衡，在享受随心所欲的同时忍受着劳心劳力。我们的感官日益愉悦，精美的、顺眼的、讨我们喜欢的男人使视觉空间更加惬意；而我们的器官却日益疲劳，坐弯了的脊椎、僵硬的肩、日趋明显的黑眼圈、已经忙得没有时间去修饰的手，女人在为自己的要强和贪心付出代价。我们诚然需要男人呈现出美观整洁的状态，对个人形象和生活品质的要求都有所提升，希望他们体贴、细腻、知情识趣，偶尔的撒娇和赖皮也会让女人有窝心感，让我们知道自己被需要，明白自己这一角色对于他的重要性。但不是让火星的男人全体移民去金星，我们并不想原本和女人成为性征互补的男人拒绝进化得完全同化成我们自己，怨男的抬头恰恰是个红色警报，告诉所有的女人们该把正在走远的男人拉回来了。这时女人该窃喜还有那么多男人顽固地保存着原始本性，那些在女人的责难、打压、鞭策下坚韧不拔地“男人”着的男人们，值得我们像保护珍稀动物一样去善待。学会欣赏新好男人的体贴温和，新坏男人的野性霸气，甚至容许糙男偶尔地不修边幅大大咧咧，不让任何物种变异的苗头蔓延成燎原之势，把男人挽留在男人该有的角色上。

男子足球运动吸引了许许多多的球迷。每当你坐在电视机前观看足球赛的精彩场面时，如果你是位不粗心的观众的话，就会发现一个现象；不论是哪国的球队，不管是哪场比赛，当罚对球门威胁较大的直接任意球时，守方队员都要站成一排人墙，且不约而同地用双手护着下身。你知道这是为什么吗？

原来，男子的整个外阴部，包括阴茎和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸。可能由于神经分布的关系，或它外面那层又厚又韧的白膜，使它的体积受到严格限制，不能轻易变形，所以，宰儿是个捏不得碰不得的娇嫩器官，对压觉极其敏感。比如，你随便捏捏自己的胳膊或腿，都不会感到疼痛，算不了什么，可是你用同样的劲，或再小点儿的劲去担一下睾丸，那就不能忍受了。如果男子的下身被足球击中时，就会疼得倒在地上，痛苦不堪，也可能会疼得晕过去——也就是所谓的神经性休克，甚至会发生因睾龙被重重踢中而致死的情况(即体质性抑制性摔死，这是因为睾丸迷走神经末梢受到刺激后引起迷走神经中枢过度兴奋致使反射性心脏骤停及循环衰竭)。

这类事故，在运动场上，在日常生活中都是可以见到的。比如，骑摩托车、自行车发生事故时，骑跨在硬物上时，都会受到来自下方的无法防备的打击。这样，你就不难理解作为人墙的队员们的自我防护措施了吧。

所以男性要特别注意保护好自己的要害部位，运动员要穿好护身，在运动中的激烈碰撞中，不但要保护好自己，也要注意不要伤害对方的要害部位，以免出现不幸事故。

那么，万一碰到这种情况应该怎么处理呢？这类损伤一般可以分为几种类型：

①如果阴囊受到打击时，睾丸反射性向上收缩，可以稍微缓冲打击的力量，损伤较轻；

②如果睾丸快速的打击直接击中时，伤害往往较重；

③阴囊和睾丸受到的损伤不很严重，但因剧烈疼痛也可引起休克，这时睾丸也是上缩的。

如果受到的打击不是很严重，作为现场的紧急救护措施，应强迫伤员站起来使劲蹦跳，使缩上去的单九迅速下降到原来位置。不然的话，因受强劲外力而挤上去的睾丸，长时期处在不正常的位置时，会因血管扭曲，肇丸受压，睾丸的血液供应中断，缺血时间过久，可能导致睾丸本身组织坏死。如果剧痛能缓解，使劲蹦跳后疼痛能逐渐减轻的话，睾丸般不会有什么严重问题，所以不必担心。

然而，如果阴囊很快肿起来，而且疼痛持续不止，或尿中混有血液的话，那就要采取紧急措施，立即送往医院泌尿科进行检查和救治，切不可错过治疗良机，等到出现严重并发症就后悔莫及了。

(实习编辑:郭淑梅)

随着人们生活节奏的加快和竞争意识的不断增强，现实生活中的种种矛盾让不少中年人感到身心交瘁，不胜重压……一些中年人因压力过大，因此产生心理疾病，出现身体不适的症状。

个案一

何先生：“一无是处做人没意思”

今年40岁的孙凯（化名）在惠州某外企担任部门副经理，其事业心很强，对自己要求也很严格，每件事都希望做得很完美。但孙先生感到自己很不如意：由于平时工作很累，孙先生很少与妻子过性生活，妻子怀疑他在外面有别的女人，对孙先生很不满，夫妻之间产生不少矛盾；孙先生的儿子读初三，其学习成绩不好，孙先生每每“教育”儿子，儿子就顶撞他，与他争吵，父子之间矛盾重重；孙先生认为自己各方面能力都很强，想竞争部门经理的职位，但没能竞争上，当经理的是一位能力远远不如孙先生的人，孙先生很受打击。工作、生活都不顺心，孙先生情绪低落，记忆力下降，干一点事就感到疲劳，还经常失眠，认为自己一无是处，做人很没意思。没办法，孙先生来到了市中心人民医院诊治，希望医生能治好他的失眠症。

医生诊断：市中心人民医院的医生对孙先生检查后，告诉孙先生其失眠情况是由“心病”引起的，普通医生只能治疗其失眠现状，但要彻底治好“心病”就要找心理医生。

于是孙先生来到了惠州市第二人民医院，接诊医生是市心理研究所副所长邬德纯。邬医生了解情况后认为，孙先生的人际关系出现问题了：孙先生全身心投入到工作中，忽略了家庭，妻子对其不满；疏忽对孩子的教育，孩子也出现问题；没有竞争上理想的岗位，与同事关系也变得微妙了。经过心理医生的心理疏导再辅助药物治疗，三个月后，孙先生的心态得到调整，与妻子的关系也改善了，夫妻俩一齐想办法教育孩子。孙先生告诉邬医生：现在睡眠好了，身体不适也没有了，觉得生活很有意义。

　个案二

何女士：心情不好导致胸闷胃痛拉肚子

何静女士（化名）在市仲恺高新技术开发区某民营企业担任主管，这家工厂的老板对工人要求很严格，工人稍有差错就会挨批，何女士每天工作时都是战战兢兢的。何女士娘家比较穷，她每月都要给母亲寄钱，经济上压力较大；另何女士与家婆的关系很僵，在家里相互不说话，不时还要争吵几句。不久前，何女士觉得自己心跳加快，胸闷气短，很容易疲劳，还不时胃痛、拉肚子。何女士以为自己得心脏病了，就到医院看病，医生的检查结果显示何女士身体很正常。

医生诊断：何女士很困惑，自己身体没病，怎么会浑身不舒服？经过朋友的指点，何女士找到心理医生。心理医生检查发现何女士是因工作紧张、生活压力大引起一系列的身体不适。经过心理分析、治疗，适当吃了一些抗抑郁症的药物后，何女士心情好了，身体不适症状也消失了。

医生建议

中年人要学会释放压力

邬医生表示，中年人是社会的中坚力量，其人际关系比较复杂，上下级的隔阂，同事间的磨擦，地位或经济上的变化等，都会使人感到情绪紧张，烦燥不安。人到中年，已不可能像年轻人那样精力充沛地学习，心力不济与工作中的紧迫感无形中使得中年人承受着极大的心理压力。中年人又是家庭中的主心骨，在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父亲或母亲的角色，还要扮演儿子或女儿的角色。繁杂的家务，子女的教育，婆媳关系，家计的安排也使得他们疲惫不堪。中年人时常是身不由己地卷入到压力之中。持续不断的压力得不到释放，很容易产生心理疾病，也导致身躯出现障碍。

中年人该如何调整心态呢？邬医生告诉记者，首先要改变思维方式，将紧张的工作看成是一种快乐的体验过程，在工作中要学会与同事分享喜和乐，不要一个人闷着，什么都不说。另外要学会放松，让工作和生活保持张弛有度，经常与家人共进晚餐，家人之间加强沟通，相互分享苦和乐。

中年人要多参加体育运动，因为运动后脑内会释放一种化学物质，这种化学物质对人体会产生放松和镇静的作用，一周最少要有5天保持40~60分钟的体育锻炼。中年人还要定期做健康检查，不要轻视疾病，也不要把一些慢性病看成洪水猛兽，保持一个健康的身心状态，这才能有一个良好的工作、生活状态。