在性生活中男女多些让步会更幸福

健康族导读：你怎么对待你和对方之间的性生活呢?性生活是一个人全面心理素质的集中体现，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，同配偶过不好性生活。具体有哪些需要注意，让我们看下吧。

有些人在性生活里苛求对方，最常见的情况是一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。

一方面有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，他们认为那是一种“乞求”。

另一方面，他们会在性方面以攻为守，把自己在性生活中的一切不恰当和不适应，统统归罪于对方，甚至因此向对方发动 “圣战”。第三种是，由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折，有些人即使在夫妻性生活里也同样缺乏足够的安全感，往往让对方手足无措，不知道应该如何去体贴和关心。

健康族温馨提示：这些个性上的缺陷，对性生活的美满极为不利，而且越是坚持就越不利。对于当事人来说，需要自我和自我完善，而对方则需要充分地认识目前所面临的局面，或者全力以赴地给予帮助，或者“长痛不如短痛”，索性分手。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：都说现代女性压力大，大到无所不在，无孔不入，就连本应轻松愉悦的夫妻生活，也会因为担心意外怀孕而小心翼翼、味同嚼蜡。一项《都市白领女性身心乐活》的调查中，京沪穗等地2245名白领女性有近一半直言性生活属于走形式，主要怕避孕不当而意外怀孕。

我国人工流产数每年约1300万人次，身体受伤害不说，心理压力也在一次次痛苦的流产中越来越大。

到底选什么样的避孕方式踏实?专家推荐了一个名字很好听的金标准——珍珠指数。珍珠指数是指每100名妇女使用某种避孕方法1年所发生的妊娠数，其中避孕套是3~12，也就是说在100个人中，采用避孕套会有3~12个意外怀孕，而安全期避孕是15~20，低雌激素剂量短效避孕药是0.16，在所有避孕方法中最低。

当然，除了珍珠指数，选择避孕方式还要因人而异，哺乳期妈妈显然更适合安全套避孕。而紧急避孕药绝不能作为常规避孕方法，一年内服用不要超过3次，1个月不能超过1次。长效避孕药副作用较大，没有生育过的最好不要服用。

“老夫妻”需要小刺激

28.6%的受访者觉得工作压力大，没有时间交流，三成受访者对目前性生活不满意是因为两个人在一起太熟悉，提不起兴趣。

专家说，性生活没兴趣正是一个人整体生活状态的集中体现，我们熟悉的各种减压办法，都可以试一试，只有你整个人放松了，对夫妻生活的乐趣才能回来。记住两个不要，一是夫妻间不要传染不良情绪，二是不要带着情绪过性生活。

老夫老妻的情感倦怠还需要用心加点小内容小刺激，让对方总有新鲜感是保持婚姻和谐的法宝之一。

健康族温馨提示：以上就是给大家介绍的半数的女性白领直言性爱属于走形式，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：夫妻之间应该经常就性爱问题进行交流，但由于观念、心理差异等种种因素，许多问题或无法触及或难以启齿。下面的几个问题你是否也会遇到呢?让我们来共同听听医生的解答和建议。

性生活中的3个问题

一、我生了孩子以后，他是否会不喜欢我

妻子生产以后，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸运的是这个过程很短，也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他们眼里失去吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他们知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其施压。

心理学家认为，这时，夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要，妻子不应只顾照顾婴儿，而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。

二、书上说夫妻平均性生活频率为每周一至两次，但我们已几个月没过性生活了，我们有什么问题吗?

没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素所致，诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等，甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。

三、尽管丈夫竭尽全力了，但性生活后我仍有种失落感。难道我有什么问题吗?

没问题。至多是没有很好交流。男人们会本能地知道怎么做，但女人却对丈夫羞于启齿哪个部位需要爱抚，当丈夫没有做到时，她们就会很失望。其实你既可以亲口告诉他应该怎样，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望爱抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。

健康族温馨提示：以上就是给大家介绍的夫妻性爱时极易出现的问题，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，久健康网祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)