１４分钟的性爱是好是坏？

最完美的性爱时长，究竟有多久？美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：７—１３分钟。2U6健康族网

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美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱（从性器官开始接触算起）在７—１３分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示　，实质性爱超过１３分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于７分钟，会有意犹未尽之感。2U6健康族网

据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克？寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。2U6健康族网

“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。2U6健康族网

男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。2U6健康族网

此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。2U6健康族网

性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。2U6健康族网

对男人来说，完全裸露的女人，远远不如穿着比基尼的女人性感。Ze4健康族网

这是由于人类对于性器官，自古以来都有一种欲迎还拒的矛盾心态，加上历史文化的制约，以及人本身存在一种*心理，这才使得一个小小的内裤，会让男人产生一种莫名的冲动，渴望看到它背后的神秘。Ze4健康族网

女人内裤是全身最后的防线，也是男人性幻想的终点。在女人眼里，内裤的背后是自己的最私隐部位。Ze4健康族网

因此，在感到性爱索然无味时，不妨选择一个合适的环境，选择一件性感的内裤。一方面，男人会想尽各种办法去攻取这最后的防线，另一方面，女人把这道最后的防线设置在自己最隐密敏感的部位，等待变为一种期盼，幻想着男人即将的举动，不知他会如何进攻，如何打破这道防线，这种幻想产生兴奋和快感，会使男女双方同时在心理和生理上达到满足。Ze4健康族网

阴茎长短与硬软在男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准，而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。这种观念是错误的。基本上，每个男性外生殖器的形状、大小、长短都不会一样，而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连；如果真要说与“性”有直接关系的因素的话，那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关，而且这些先天及心理方面的影响，决定了阴茎在勃起时的硬度。硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事就很难了。在性医学中，对于男性性器官硬度的看重要比长度重要得多，也因此经常可以听到如阳痿、不举等病症而鲜少听说阴茎太长或太短的问题。“伟哥”之所以一炮而红就是因为它解决了硬度的问题而与长短无关。要保持阴茎的硬度，在生理的因素上最主要的关键是让阴茎的勃起保持充血的状态，也就是阴茎的海棉体让血液进入的多而流出的少。在心理方面，担心、忧虑、害怕、分心...等等也会影响到阴茎在勃起时的坚硬程度。许多男性会有房事上的障碍大多是在这心理层面有问题，但是却误以为是和长短或是其他生理因素有关。如果是生理的问题，就应该要找医生就诊；如果是心理因素的话那么就应该要心理医生了。无论如何，需要在乎的应该是硬度而不是长短。