振动与心理

　　振动是一种周期性的加、减速运动。它对人的影响可涉及机械、生物、生理、心理诸多方面。

　　一般，弱的振动会引起组织与器官的移位、挤压，从而影响其功能；强的振动可引起组织与器官的机械损伤。

　　长期受振动的影响，可以引起心率加快、血压升高、外周血管收缩等症状，剧烈振动可引起肺组织损伤以及胃肠道损伤；长期中等强度振动可引起全身肌肉紧张、疲劳，促进职业性耳聋的发生。

　　对工作的直接影响是因为身体抖动、不稳定，视力明显下降，视觉准确性差；说话声音发抖，影响语言表达；动作不准确，操作能力明显降低。

　　据journal of the american academy of child and adolescent psychiatry 2000;39：721-726.载： 集体治疗对患有社交恐怖症和抑郁症的少女有效。斯坦福大学的chris hayward等对35位少女的研究发现认知行为集体治疗减轻了她们对社会交际的恐惧和抑郁症状，至少在短期内如此。

　　hayward等对社交恐惧症和抑郁症之间的关系很感兴趣，这两种病在青少年中女孩比男孩常见，通常相伴发生，但他们如何互相激发尚不清楚。

　　研究中，其中12位少女参加了为期16周的集体治疗，其他人未予治疗。治疗组少女学习如何处理社交恐怖症中无意识的一些想法，如这个人认为我笨，或我对此不擅长。同时布置家庭作业让她们在通常害怕的社会环境中进行练习。

　　16周后，这些女孩的社交焦虑和抑郁症状显著减轻。但是一年以后，她们与未参加治疗的女孩的差别很小。

　　hayward 称，现在不能确定集体治疗能否对社交恐惧症和抑郁症产生长期效果，但是研究者对应用这种治疗越来越感兴趣。另外，这个研究显示在有些青少年社交恐惧症并见于抑郁症，而集体治疗对两种症状均有效。