针灸钢针断体内 有些中医疗法挺挑人

　　27岁的梅先生因风湿病复发感到不适，到小区不远处的医院接受针灸治疗。“医生拔针时，有一根针突然断了，半截钢针留在了小腿里面。”梅先生说，事情发生以后，医生说稍后会做手术帮忙取出，梅先生并未拒绝。

　　当天下午，医院给梅先生拍了X光确定断针位置后，在其左小腿侧部开了一刀，不过一番尝试后，未能取出断针，当晚又转到了普仁医院。在普仁医院，梅先生经过一周的抗感染及破伤风预防治疗后，接受手术，这才取出了钢针，这次手术，开刀处位于小腿后侧，刀口比前一次更大。

　　肌肉僵硬针灸会断针

　　医院余院长接受采访时坦言，针灸钢针断在体内确有其事，但这种情况在针灸治疗过程中属于比较普通的医疗意外，针灸钢针断在体内并不少见，大多数是因为患者不够放松，肌肉僵硬所致，而且钢针在肌肉内还会随时移位。

　　两类患者慎用放血疗法

　　医师介绍说，放血疗法又称刺络法，即用针具刺破人体特定穴位和一定的部位，放出少量血液，来治疗疾病。放血疗法适用的病症很广泛，如发烧、嗓子疼、头疼等，对其中属于实热、瘀血类型的，该疗法效果较好。

　　患者因病情和患病部位不同，采用的放血疗法方法也不同。“若是手指上放血，一般用三棱针刺一下，然后挤出适量即可;若在后背放血，则多采用拔罐放血方式;而如果在带状疱疹起疱的部位放血，一般先采用梅花针叩刺后再拔罐放血，梅花针是一种特殊的针具，在针头上聚集着多支小三棱针，这样刺激的面积比较大。”医师说。

　　但放血疗法并非适合所有人，特别是心脏病、血液病患者要慎重。“使用放血疗法前，正规医疗机构的医生会对病人的病情、体质进行综合评估，然后再决定是否使用放血疗法。”医师认为，放血疗法是一种安全的治疗方法，但由于它刺激比较大，与情绪激动或劳累一样，可能是一些严重的急性病如心梗等的诱发因素，所以有心脏病的患者在放血疗法前一定要咨询医生。

　　此外，血液病患者如果有自发性出血倾向，放血后不易止血，也不适合这种疗法。因为治疗时要放一定量的血液，本身气血不足或身体虚弱、孕妇、产妇、刚做完手术的人及疲劳状态下的人，都不适合放血疗法。

　　酒足饭饱后别做足疗

　　很多人喜欢酒足饭饱后去做足部按摩，医生提醒，殊不知这样做不但不能让身体轻松，还会引发不必要的危险。人在喝酒后，身体处于兴奋状态，做足疗会加速血液循环，使血管更加扩张。人的脚底有许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位会促进血流加速，体内的酒精又能使血管扩张，不利于酒精的排泄，严重时会导致酒精中毒。而醉酒者做足疗，更是会加剧肝脏对酒精的吸收，对肝功能造成损害。

　　另外，沐足不是简单的热水泡脚，水温要有所控制，一般维持在38℃到43℃为宜。对于皮肤温感减退者，如糖尿病导致神经病变的患者更要注意，泡脚前最好带上一个温度计量一下水温，以防烫伤。另外，足底按摩在40~50分钟完成效果最好，不可按得太久。

　　脖子疼别随意做推拿

　　脖子疼能否推拿并不能一概而论。北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军介绍，如果是长时间在电脑前或是伏案工作造成的颈部劳损、肌肉痉挛疼痛时，正规的推拿按摩是缓解的一种好方法，可使肌肉放松，患者常常感觉很舒服。但是应去正规的场所，且按摩时要注意力度控制，避免暴力按摩和过于频繁按摩造成的软组织损伤。

　　若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。确定所患疾病类型后，再决定能否进行推拿治疗。推拿治疗颈椎病虽无创，但并不一定是安全有效的。错误的治疗方式，会对颈椎造成二次伤害。

　　WIC是美国联邦政府和各个州政府支持的一项为中低收入家庭免费提供营养与健康教育，健康食品咨询以及其它服务的营养计划。WIC会为符合资格的家庭免费提供健康食品，营养教育，母乳喂养支持和转介医疗保健等服务。 WIC代表Women, Infants and Children, 即是妇女，婴儿和儿童。WIC的目标是促进孕妇，母乳喂养期妇女和五岁以下儿童的营养健康。

　　WIC作为一个试点计划诞生于1972年，并于1974年成为永久性公共健康计划。美国各州的WIC项目都由联邦政府农业部食品与营养服务统一管理。美国大多数州的WIC为参加的家庭发放可以免费获得营养食品的购买券，现在美国全国约有46000家商户接受WIC发放的食品券。

　　由于美国各州的WIC是由州政府独立管理，我们以马萨诸塞州WIC为例，为大家具体介绍WIC的各个方面。

　　WIC的服务对象

　　有资格参加WIC的家庭必须向其常住州的WIC申请加入，拥有五岁以下的儿童、孕妇或正在母乳喂养的妇女，并且家庭收入低于WIC的规定标准。

　　WIC服务各式各样的家庭：无论是已婚家庭、单亲家庭、有职业和收入的家庭、没有职业和收入的家庭，均属于我们的服务范围。只要您是五岁以下孩童的父亲、母亲、祖父母、养父母或合法监护人，都可以为家中的孩童申请WIC服务。

　　有意愿参加WIC的家庭必须向其常住州的WIC申请加入。例如，只有现居于美国麻萨诸塞州的居民才有资格参加麻萨诸塞州WIC，外国游客或美国其它州的居民没有资格申请麻萨诸塞州WIC。值得注意的是，WIC的参加资格不受移民身份的限制，没有合法移民身份但居住于麻萨诸塞州的家庭也可以申请参加麻萨诸塞州WIC。

　　参加麻萨诸塞州WIC的家庭收入水平必须低于麻萨诸塞州贫困线的185%。收入水平指的是税前的家庭总收入。

　　WIC计划的健康食品

　　WIC为参加的家庭提供免费，健康的食物。按月发放的WIC营养食品包(food package)旨在满足低收入孕妇，母乳喂养期，非母乳喂养的产后妇女，婴儿和儿童的特殊营养需要，以降低这些人群的营养健康风险。通过WIC营养食品包和营养教育来影响参与者的膳食质量和习惯。

　　每一位WIC参与者在接受营养师提供的个人营养膳食咨询后，得到个人化的WIC营养食品包。营养师会根据每位参与者的家庭情况，疾病史，生活习惯，文化背景，对食物的喜好，和经济水平等变量来调整WIC营养食品包，以最大化的满足个人营养需要。

　　美国农业部规定，美国各州的所有给妇女和儿童的WIC营养食品包都应该包含以下9个基本食物类别：

　　牛奶

　　芝士

　　早餐麦片

　　鸡蛋

　　蔬菜和水果

　　全麦面包/全谷物

　　鱼肉罐头

　　干豆/花生酱

　　果汁

　　各类WIC营养食品都是在充分考虑到食品成本的情况下经过营养和医学专家设计和挑选出来的。这些食品在美国的各个地区都非常普遍和常见，价格相对低廉，而营养价值又非常高。

　　对于一岁以内的婴儿，WIC大力支持和鼓励母乳喂养。纯母乳喂养的婴儿在满六个月后直至一岁会得到免费的婴儿食品。对于部分母乳喂养或全配方奶喂养的婴儿，营养师会评估母乳喂养的情况后发放合适数量的免费配方奶。值得注意的是，纯母乳喂养的妈妈的WIC营养食品包比部分母乳喂养或没有母乳喂养的妈妈多出很多食物。

　　这是营养师为怀孕妈妈和哺乳期妈妈设计好的每月营养食品包样本。怀孕妈妈食品包平均为63美金(约合400元)一个月，哺乳期妈妈食品包平均75美金(约合480元)一个月。为受益家庭的五岁以下孩子提供的营养食品包平均为53美金(约合340元)一个月。