性情男女：如何玩转前戏

所谓的前戏，是指上床后对女性爱抚等行为。就像游泳之前需要暖身一样，在性行为之前也需要前戏。对女性来讲，有前戏的性行为和没有前戏的性行为一比较，或许要好过几百倍，可是，尽管如此，只有前戏对女人还是不够充分的。

首先，必要的即是前前戏，也就是前戏之前的前戏。前前戏在广义的范围里可算是前戏，但是，前戏主要是刺激肉体的行为，而前前戏则是以精神上的刺激为主。因此，为了与前戏有所区别，应说有“前前戏”的名词比较恰当。

前前戏，必须能在精神上让女人产生欢愉。男性对女性的关心、直接、间接透过种种的努力来让对方高兴，可说就是前前戏。但是，一旦对方成为自己的妻子后，男性通常就会忘了取悦一事。

前前戏正是精神上的刺激，这些刺激本身，和性交情况相同的，主要是来自五官刺激。听觉上的刺激，当然是指语言，利用语言来沟通讯息的刺激方式。“我爱你”这句话在各国经常被使用，但是如果像美国人那样动不动就挂在嘴皮上的话，也会使本来很重要的一句话，分量有变轻的倾向。有些人开始怀疑不再说“我爱你”这句话时，是不是就表示爱情不再存在了？当然，在日本还不至于如此。滥用甜言蜜语固然会使语言的分量变轻，但是，能够在适当时机说出贴切的语言，必定造成美好的听觉刺激。

男性这一方，即使没有特别意识，却会被女性认为是感觉迟钝。例如：女性的发型有了变化等等。大多数的男性发觉时，虽然心里想着对方的发型是否变了，但是不会说出来。在这种情况下，不妨率直地称赞，或是批评，相信能带给女性欢心。对女人来讲，自己的头发拥有性的含义。

嗅觉刺激的代表是体臭，不管是男性或女性，都同样的在意自己身上的体臭，努力地使用各种方法来消除体臭，香水、古龙水的使用等，即是一例。

代表味觉的，不用说就是“吻”。一提到“吻”，马上让人联想到性家之吻，其实“吻”的范围还包括社交上的礼仪、友情之吻等等不同的种类。早晨，出门时轻轻的一吻等，也有多种不同的功用。

何谓视觉上的刺激呢？男性对于视觉刺激的反应应极为敏感。但是，女性未必如此，而且可能会由于场合的关系而产生了反效果。例如：男性看热情洋溢的春宫照片会引起兴奋，女性这一方不但没有兴奋的感觉，还会感到嫌恶。为数相当多的女性，看春宫照片还不如看女人彼此之间游戏般充满了梦幻的相片来得有“性”趣。一般来讲，女人喜欢柔软梦幻般的情景胜于大胆狂热，男性应该了解这一点。

触觉刺激也非常重要。在客厅里，两人肩并肩坐着看电视、手拉手散步、满怀爱意的爱抚、调情般的抚摸臂部……这些全属于有助于感情的触觉刺激。

多数人都认为当自己患上普通感冒或者流感后，最好远离夫妻生活，以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法，即夫妻之间的激情性生活，专家表示，性高潮是杀死感冒病菌的良好途径。

科学家通过一组实验发现，性生活不但会对男女双方身体各个系统产生积极影响，还能增强免疫力，可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。

这主要是由于白细胞等吞噬细胞在发挥作用。性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我“引爆”，使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近两倍。而新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。

尽管如此，也有专家指出，这一方法只适用于感冒初期，如果已经出现了严重的感冒症状，如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等，就应该多休息，尽量避免过性生活。

你的性生活频率适当吗？性生活的频度多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。

有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。