高血压的老年人喝哪些茶好？

高血压的老年人喝哪些茶好？茶有强心、利尿的功效。茶不但有对多科疾病的治疗效能，而目有良好的延年益寿、抗老强身的作用。所以也成了很多老年人的养生饮品，但是需注意的一点，老年人不适宜和浓茶。

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

　　山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

　　荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。