从0岁起，培养自信宝宝

教养专家洪兰教授说：在多元化的社会，行行出状元，能力比学历来得重要多了。要让孩子有接受挑战的勇气，不畏挫折的决心，关键就在于孩子的自信心，而孩子自信心的养成，其实从出生的那一刻就已经开始。

在传统社会，“不打不成器”被许多台湾家长奉为育儿座右铭;随着少子化社会的来临，现代父母对孩子又呵护过度，往往变成了所谓的“直升机父母”。以打骂为主的教养方式会造成孩子的自我形象低落，自信心不足;而呵护过度，凡事赞美，却又让孩子缺乏抗压性，变成了容易受伤的“草莓族”。

Part 1理论篇

培养自信孩子的秘诀：让孩子发现自己的能力。

潜移默化的漫长历程

自信心的养成是一个潜移默化的历程，但要培养自觉有能力接受挑战的孩子，最重要的是，家长必须提供孩子在日常生活中能够不断重复练习、实作的机会。台湾婴幼儿教保学会理事长刘冷琴表示，有些能力是人类与生俱来的，例如不需要特别训练，孩子自然就能学会翻身、爬行、走路、利用双手吃饭……。但是在成长的过程中，孩子是否有足够的学习机会?并且在不断的尝试中尝到了失败以及成功的果实?

教养新知

越来越多的国外研究指出，当孩子发现自己原来有能力可以把事情做好时，孩子更能够从中感受到成功的喜悦，而这种对自我的评价比起父母亲凡事赞美的效果要高出许多。

现代孩子从小缺乏学习机会

刘冷琴理事长指出，许多父母总会认为，0～1岁的宝宝什么都不懂，于是习惯性的从小帮孩子处理生活的大小事，等到(他们认为)孩子(应该)懂事之后，才需要开始教育。有些父母则认为孩子已经长大了，应该具备自理的能力，却忽略了在成长的过程中，并没有提供孩子充分学习的机会，反而让孩子不敢尝试，害怕失败。

教养新知

2008年5月号《Parents》杂志一篇《培养自信孩子的秘密》一文中提出了一个亲子教养新观点：现代父母应该少说话，让孩子多做事。也就是说，身教重于言教，因为父母的一举一动，孩子都看在眼里，特别是孩子都是透过模仿大人的行为来学习的，因此，与其做个碎碎念不停的父母，使孩子感到厌烦，还不如以身作则，做孩子人生中最好的学习榜样。

放手让孩子自己做做看

所谓的自信心，指的是当孩子在生理上已经发展成熟而能够行使某些能力时，孩子不仅具备了该阶段应有的能力，并且自我感觉有这项能力去完成所托付的任务。刘冷琴理事长表示，举例说，从出生的那一刻开始，孩子就具备了“觅乳反射”的能力，能够让他们靠着自己的力量找到母亲的乳房，并且奋力的吸吮到乳汁来填饱自己的肚子。

教养新知

刘冷琴理事长提醒父母，想要培养充满自信的孩子，就应该放手让孩子自己动手做做看，在实作中建构孩子解决事情的能力。

Part 2实战篇

0～1岁，配合宝宝的发展阶段，5大阶段性实用技巧一一道来。

Step 1

新生儿时期～喂食第一口

研究发现，从出生起就靠着自己的力量去寻找到母亲的乳房，使尽力气喝到母乳的孩子，比起由大人直接将乳头或奶嘴塞到嘴里的宝宝，在未来的发展上会更有自信。刘冷琴理事长解释说，这是因为前者是靠着自己的能力去达成任务，而后者则不需要耗费任何力气，就能够品尝到甜美的果实，反而渐渐的养成了依赖的习惯，即使是简单的日常生活琐事，也没有信心完成，变成了自信心低落的孩子。

Tips

建议想要培养孩子自信心的新手妈妈，在开始哺乳时就得记得要让宝宝自己去寻找到乳房，而避免使用相对而言喂食比较方便、容易吸吮的人工奶嘴。

Step 2

坐月子期间～依附情感的建立

当孩子离开了母亲温暖的子宫，成为了独立的个体之后，最容易感到孤单、无助。特别是在出生后的第一个月，刘冷琴理事长说，满月前只要宝宝哭了，父母应该立刻响应，因为这是帮助宝宝建立依附情感的关键时刻，当宝宝发现自己发出的讯息(哭)是会被接受的(父母的响应)，在潜意识当中就会对这个世界产生了基本的信赖感，未来成长才会更有自信并且愿意表现/表达自己。

Tips

初生宝宝的哭其实透露了许多讯息：尿布湿了、肚子饿了、想睡觉等。新手妈妈也要对自己有信心，经过与孩子的亲密相处，就能分辨出孩子的哭声，满足孩子的需求。

Step 3

4至6个月大～模仿宝宝的声音

大约到5个月大，宝宝开始对父母的声音有愉悦的反应，会发出咿咿喔喔的声音，并且开始发展出手眼协调的能力。刘冷琴理事长表示，这个时期，父母可以模仿宝宝的声音，当宝宝听到了父母发出的声音，会从中创造出新的声音，而当宝宝能够发出新的声音，会让宝宝对自我能力感到惊奇，也更愿意不断的尝试与学习。

Tips

满6个月大的宝宝，其听力与大人相同，这时期宝宝的活动力也越来越好，建议在日常照护中可以多与宝宝互动，让宝宝更有安全感。

Step 4

7至9个月大～让宝宝自己吃东西

当宝宝进入吃副食品的阶段，并且随着手眼协调的能力越来越好，而开始想要自己拿东西吃的时候，父母亲就应该让宝宝有机会自己学习吃东西。刘冷琴理事长说，大多数父母都会担心宝宝自己吃得慢、吃得很脏，往往剥夺了孩子学习的机会。要知道，孩子各项能力的养成，是不断重复练习的结果，缺乏学习机会的孩子，会以为自己就是没有这样的能力，而不敢自己动手做。

Tips

建议父母为宝宝准备专属的餐具，并将食物处理得适合该阶段的孩子进食，放一些在孩子的餐盘中，鼓励孩子自己动手吃。即使宝宝吃得很脏也应避免责骂，反而应该鼓励宝宝，透过每天不断的练习，父母亲会发现即使才刚满1岁的宝宝也能够学会自己进食。

Step 5

10个月至1岁～赞美贵在具体

随着孩子的成长，当孩子开始学会翻身、爬行、站立到走路，现代父母总是习惯性的给予赞美与鼓励，刘冷琴理事长说，凡事赞美并不会让孩子更有自信，反而可能培养了自负、眼高手低，或是没有赞美就不愿意自己动手做的孩子。记住，孩子可能将赞美变成了一种习惯，因此，刘冷琴理事长强调，赞美要贵在具体，不要超乎事实。

Tips

举例来说，常常听到大人对孩子说：你好棒喔!刘冷琴理事长表示，孩子并不会明白“好棒”的意思，与其用孩子无法理解的形容词，不如直接针对孩子的努力称赞来得有效。例如，当孩子自己吃完餐盘里的食物时，可以对孩子说：你今天自己把饭吃完了喔!明天要继续努力，相信你可以做到的。

Part 3　叮咛篇

孩子的自我意识抬头，正是自信心最容易被破坏的时期。

Point 1

1岁大以后～培养孩子做决定的能力

孩子终将会成为一个独立自主的人，但是在这个过程当中，父母亲必须培养孩子做决定的能力，而不是帮孩子做决定。刘冷琴理事长表示，随着孩子越来越大，也越来越有自我意识，开始会想要自己做决定时，为了表达自己的意见，往往大人说东，他偏要往西。

在这段时期，孩子的自信心最容易被破坏，因为父母或主要照顾者会认为孩子不听话，可能因此缺乏耐心而责骂孩子。

Tips

父母可以利用“说反话、设圈套”的技巧，例如想要孩子往东，就故意说要孩子往西。并且给孩子两个选项，一个是孩子会选择的(同时也是成人希望孩子做的)，另一个则是孩子不会选择的，一方面让孩子学习自己做决定，一方面又能达到教养的目的。

Point 2

排便学习～配合孩子的生理发展步调

刘冷琴理事长表示，人类天生就具备了某些能力，但是这些能力的发展必须配合生理发展的步调。她举例说，想要给学步儿进行排便学习时，应该确保孩子的括约肌已经发育成熟之后再开始，而每个孩子的发育情况不尽相同。

她说，当括约肌发育成熟之后，孩子才有能力控制便便或尿尿，在孩子的生理发展还不成熟时，就以外力、强迫或恐吓的方式要求孩子学会上厕所，反而可能培养出具有“肛门性格”的孩子：个性孤僻、固执、吝啬，甚至只要遭受到压力就会频尿，容易紧张。

Tips

建议父母应采取渐进式的方式，例如新生儿时期开始藉由勤于更换尿布，让小屁屁随时保持干爽，从而让宝宝了解干、湿的感觉。随着宝宝长大开始会模仿大人的行为时，可以试着让宝宝和父亲或母亲一起上厕所，慢慢的让宝宝自己决定何时该与尿布诀别。

Point 3

培养专注力～给孩子时间慢慢来

刘冷琴理事长指出，常见有些孩子缺乏专注力，在处理事情时很容易生气，而且无法将事情处理完毕。她说，当父母发现孩子有这样的情形时，应留意是否每次孩子在进行某些事情(游戏)时常常被打断?

例如就寝时间到了，而孩子还在玩玩具，父母可能会要求孩子不可以再玩;当吃饭时间到了，孩子正在看书，父母可能会要求孩子先吃饭……，玩耍是孩子的生活重心，也是孩子学习的必经之路，一个做事(玩耍)常常被中断的孩子，就容易在处理事情的过程中发脾气(因为被中断)，并且缺乏自信(因为从没把事情做完)，变成了拥有“挫折症候群”的小孩。

Tips

建议父母亲，让孩子把当下的事情完成之后再进行另一件事情，不仅可以培养孩子的专注力，也能够让孩子对自我更有信心。

学完猫叫，家长们又被要求学蝴蝶叫，这下他们都傻了眼。今日，由“中国早教第一人”夏弘禹主讲的早教公益讲座在太原举行。200多对夫妇明白了一个道理：激发孩子的潜能，首先要让孩子从体验做起。

夏弘禹首先让在场的家长学习猫叫，“喵喵……”的叫声顿时在全场响起。随后，夏弘禹话音一转，让家长们学蝴蝶叫，全场顿时一片哑然。“对于每个人来说，没有接触过的东西，的确很难模仿。”夏弘禹“现身说法”道，他的二女儿出生18个月后，他就坚持带她去动物园，“闻闻大象的臭味、摸摸绵羊的毛。”在夏弘禹看来，再多再生动的动物图画和录像，也不如逛一次公园来得生动。

夏弘禹认为，孩子0-3岁的教育主要在于激发潜能，而家长能做的，则是在安全、健康、卫生的前提下，尽可能多地丰富宝宝的生活体验。早教不是为了把孩子教育成超级天才，而是通过感官和亲身体验，挖掘出孩子身上的各种潜能，使其拥有更多的经验，而倾听和模仿则是最好的体验方式。在丰富宝宝的体验时，一定要注意重复性、一致性、适龄性。夏弘禹举例说，一个年龄为1岁两个月的宝宝，要重复15遍以后，才能把要记的东西记牢。

夏弘禹同时还认为，在宝宝成长的过程中，父母能给予孩子的最好礼物有两件：时间和爱。“不要说没时间，那是你在给自己找借口。我的工作时间现在是每天10小时以上，但我会坚持一点：回家尽量不工作。我家里不放电脑，手提电脑和公事包尽量不带回家，周末也尽可能不上班。假如不得不应酬的话，每天晚饭后的8点到9点我都会跟孩子一起玩，和孩子一起感知世界，鼓励他们表达，这样，你的宝宝会像你希望得一样优秀。”

夏弘禹还给家长们强调了一个秘诀：和宝宝一起洗澡。因为在洗澡的过程中，家长是处于亲情和慈爱状态之下的。在触碰孩子的肌肤时，父母的眼神和声音都会变得非常温柔，这是建立亲情的最好方法。有一位不怎么和孩子亲近的爸爸，在和孩子一起洗完澡后的那天晚上，第一次被孩子搂着脖子睡着了。

嘀嗒嘀嗒，宝宝知道这是谁发出的声音吗?啊!是家里的小钟，它正伸着长长的胳膊在一个劲地往前走，快带宝宝来听听小钟好听的声音吧!

游戏提示：

在做游戏前，可以带宝宝到钟表店，看看各种各样的钟，听听不同的钟发出的声音，然后来和宝宝一起做小闹钟的游戏。先把身体想象成会有节奏地嘀嗒作响的小闹钟，身体的各个部位都可以当什么来用呢?手指变时针、手臂变秒针、脑袋变闹铃……甚至眼睛也可以随着节奏左右转动，一定很有趣吧!

音乐小殿堂：

爸爸妈妈听过《钟表店》这首作品吗?它是德国作曲家阿图尔·奥尔特写的一首通俗管弦乐作品。乐曲的音乐形象逼真，从一开始模仿开门声的音响，到接着模仿钟表店里挂钟、闹钟、怀表等各式钟表有规律的嘀嗒声和咔嚓声，有时你会听到几声哨声，好像钟表匠开心地吹着口哨，有时还会听到模仿发条松了又上发条的声响，最后乐曲在各式各样的时钟同时敲响4点的一片音乐声中结束。爸爸妈妈不要听到古典音乐就觉得高深，尝试让宝宝欣赏各种不同的音乐对他也十分有益。