长痘痘后不可以做的五件事

青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心--微粉刺!微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月!同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来!于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮--彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮。

长痘痘后千万不可以做的事：

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

初次泄精，是指男少年的第一次梦遗或手淫，这是男子进入青春期的一个重要信号。据北京市1963－1964年有关调查结果表明，初次泄精的平均年龄是16·6岁。近年来初次泄精年龄有提前趋势，1987年的一份资料表明，据600名20－25岁的青年学生回忆，初次泄精的平均年龄为15·17岁。

饶有兴趣的是，为什么到了这个年龄会初次泄精，*怎样会从无到有，又是怎样初次泄出呢？

驱动*产生的动力

在儿童时代，尽管孩子嬉戏顽皮，性器官却基本处于“沉睡“状态，当然也不会有*产生。*所以会从无到有，主要决定于下述两方面的内分泌活动：

性激素作用一马当先 在初次泄精前的一段时期，人体脑垂体分泌促性腺激素增加，这些促性腺激素会命令睾丸工作，使其生产精子和制造雄激素──睾酮。睾酮生成之后，便担当起具体落实各个性器官发育成长的工作，不但使睾丸发育成熟，产生精子，而且使与*生产休戚相关的器官，例如附睾、精囊、前列腺、尿道球腺等也一起生长发育，连准备输送*的管道，如输精管、射精管和尿道也茁壮成长。于是，精囊、前列腺和尿道球腺开始生产*中的液体部分，睾丸生产的精子在附睾内成熟，两部分合并组成了*。在初次泄精前的1－2年内，这项工作紧锣密鼓地在进行。

其他激素活动推波助澜 性激素活动一马当先唱“主角“，身体内其他一些内分泌激素活动就充当“配角“，同样起着推动性器官生长发育和产生*的作用。例如，脑垂体分泌的生长激素要管辖整个人体的生长发育工作和维持人体正常生理活动，当然也要涉及性器官。甲状腺制造的甲状腺素，是保证人体新陈代谢和增进身体生长发育的一股“动力“，性器官的发育也要依赖这股动力。至于肾上腺分泌的多种激素，更是多方面影响性器官的功能。

尽管性器官生长发育和*生成是由上述内分泌活动齐心协力完成的，但是它们的步调并非完全一致。前列腺开始发育后很快分泌液体，精囊就稍微晚些，睾丸生产精子速度与附睾内精子成熟过程，比上述液体的产生又要晚些。所以，有不少人初次排出的*中没有精子或仅有少量不成熟精子，也就是说还不是完整的*。

触发初次泄精的因素

*从无到有，由少到多，逐步积累，这是初次泄精的物质基础。而它的一触即发，主要决定于以下两个因素：

性心理活动 青春期是性心理活动最为活跃的时期，在这个时期的孩子会对异性表现出浓厚的兴趣，思想很容易集中于性的问题。有时出现意淫，即通过虚幻的想象获得意念上满足，他们想象与某个异性接触，这往往容易诱发第一次梦遗。有时干脆出现手淫，用手刺激性器官，模拟性活动，以产生性高潮而导致第一次泄精。据上述提到的那份600名青年学生的调查材料表明，初次泄精为梦遗者401人（66·8％）；为手淫者199人（33·2％）。

反射性刺激 初次泄精与以后每次射精一样，都是一系列复杂神经反射活动的结果。这个反射活动最后造成睾丸内的输出小管，如附睾、输精管、精囊、射精管、前列腺、尿道等，一古脑儿有节律地强烈收缩，将*喷射而出。有两种情况最容易触发这种神经反射活动的发生：一是*数量增多。*生成后积少成多，最后由多至满，第一次的“满则溢“就此发生。这是*的充盈和饱满性刺激，造成初次泄精。二是性器官的充血。穿着紧身裤、临睡前的热水洗脚、睡觉时下半身盖得太暖等情况，可以造成性器官广泛而持久充血。另外，泌尿生殖器官存在炎症，例如包皮炎、龟头炎、尿道炎、前列腺炎、膀胱炎等，也可酿成性器官充血。这种充血性的刺激，可以反射性诱发初次泄精。最近还有学者认为，在性器官充血状况下，一种叫做前列腺素的物质会增多，这种物质可以刺激性器官发生射精收缩活动。

写到这里，不难看出，初次泄精实际上是围绕着性器官发育和性刺激活动展开的，是一种极为正常的生理活动。青春期的少男们，不必为此惆怅和迷惘；家长和老师们，应及时将这个道理告诉你们的孩子和学生。

林妈妈发现，14岁的女儿最近的月经总是提前，量还特别多。在医生检查后得知，女儿已经中度贫血了。

青春期月经不正常，一般来说是生理性原因造成的，即跟疾病没有关系。

医生介绍，青春期前期，在下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未发育成熟和完善时，诸如精神紧张、刺激、过度劳累、肥胖等因素，都可以影响任何一个或多个环节，从而造成卵巢不排卵。

这在临床上就表现为月经无规律，如时间提前或错后、出血量多或少，量多时还可导致贫血。这种情况就是常见的青春期功能失调性子宫出血，简称青春期功血。

不过，在按照青春期功血治疗以后月经仍旧不正常，则需要进一步检查和评估。

家长应该意识到，仅仅靠经验判断孩子月经失调是否正常是不够的，而需要专业医生根据每个孩子不同的月经异常情况、相应检查结果、初步的诊断给予相应的判断和治疗。

医生提醒，在孩子出现月经异常时，做妈妈的一定要多留心，必要时要带孩子到医院做检查，以免耽误诊治。