男人需要了解前列腺癌的事实

据《福布斯》杂志报道，前列腺癌是男性中比较普遍的一种疾病，可是，很多人对这种病只知其一，不知其二，本来不应该患上这种病的，结果患上了，本来应该及早发现的却延误了。身为男人，对于前列腺癌，最起码应该了解以下十个事实。 一、听从妻子的建议 由于现代人日常工作繁忙，一般很少有时间去看医生，经常是许多人只有到剩下半条命时，才会去医院治疗。迪布拉斯就是在妻子的一再坚持下，才到医院检查身体，结果发现得了前列腺癌。但癌症不会一夜之间出现在我们身上，这就是为什么我们应该从50岁开始，每年都要进行体检和测试的原因。我们必须在症状出现之前，及时发现疾病，因为早一天发现疾病，就能早一天进行治疗。据专家称，愈早发现癌症，治愈的概率就愈高。因此，一定要坚持体检。 二、前列腺癌比你所认为的还要普遍 据美国加州圣莫尼卡的前列腺癌基金会称，前列腺癌是美国最为常见的非皮肤癌，约六分之一的男性一生当中都会被诊断患有前列腺癌。约65%已确诊的前列腺癌患者年龄都在65岁以上，因为男性年龄越大，他们罹患前列腺癌的概率就越高。今年，被诊断患有前列腺癌的40岁以下男性的比例仅为万分之一，而年龄在40岁至59岁之间的中年男性的这一比例为三十八分之一，年龄在60至69岁的老年男性患这种疾病的比例则高达十四分之一。 三、遗传和种族因素影响罹患前列腺癌概率 遗传和种族能预先确定你罹患前列腺癌的概率。医生建议，若你的父亲和兄弟曾患有前列腺癌，或者你是非洲裔美国人，那么你就应该在40岁时便开始进行体检。据前列腺癌基金会称，非洲裔美国人男性罹患前列腺癌的概率比高加索男性高出60%，而他们死于这种疾病的概率更是后者的两倍。 四、生活和饮食习惯也影响罹患前列腺癌的概率 研究发现，久坐的生活习惯和高脂肪饮食都有可能诱发前列腺癌。美国伊利诺伊州韦斯特门特芝加哥前列腺癌研究中心放射肿瘤学家布赖恩·莫兰博士说：“如果你研究过东方文化，你会发现他们患前列腺癌的概率很低。而一旦涉及西方文化，你会发现我们的第二代患这种疾病的概率几乎同我们相同。我们认为这是饮食中的高脂肪所致。” 五、搞清前列腺癌症状很关键 据前列腺癌基金会称，大多数男性在前列腺癌早期不会出现任何症状，若在早期发现这种疾病，那么治愈的机会就很大。下面是身患前列腺癌的一些症状：便频，尤其是在晚上；排便困难，小便疼痛；有灼热感；勃起困难；射精疼痛；尿液或精子中有血；后腰、臀部及大腿根经常疼痛或僵硬。 这些症状并不一定就意味着你已患上了癌症，它们也许是其他疾病的症状，这也就是全面检查如此重要的原因。 六、并非所有前列腺癌都需治疗 即便你确诊得了前列腺癌，也不推荐你立即进行化疗或手术。根据患者年龄、生活质量和其他医学状况，医生有时会建议患者不立即进行治疗，或观察一段时间。例如，如果老年前列腺癌患者被认为风险性不大，且患有心脏病或其他危及生命的疾病，那么最好就不要采取任何治疗措施。 美国克利夫兰医院泌尿科医生埃里克·克莱恩博士说：“大多数男性发现自己患了前列腺癌时，他们的第一反应便是‘赶快治疗’。有确凿证据表明我们对一些几乎不扩散的恶性肿瘤反应过度，此刻我们根本不需要对此进行治疗，除非它们迅速扩散。这一阶段的最大困难仍是尽力分析我们是否需要治疗。” 七、不必立即做出决定 倘若坏消息不幸成真，此刻千万不要惊慌。现如今治疗前列腺癌的方法简直不胜枚举，因此，继续安心工作，同时要确保找到一位合适的医生，帮你做出正确的决定。纽约西奈山医疗中心放射肿瘤学家理查德·斯托克博士说：“我们经常看到医生为患者做决定。如果你让医生决定你的健康，那么你就会被剥夺做出正确选择和了解新疗法的机会。” 八、医生经验至关重要 包括克利夫兰医院泌尿科医生埃里克·克莱恩博士在内的专家均表示，评估患者个人状况及生活方式以帮助确定疗程的医生应该经验丰富。克莱恩博士称，大量研究也支持这一概念，尤其是采用手术治疗时。他说：“如果拿一位做过逾千例手术的医生同只做过250例手术以下的医生相比较，他们在治愈成功率方面存在着约30%的差异。” 九、患者仍可过正常性生活 所有前列腺癌治疗都能诱发勃起功能障碍，但这种问题通常只是暂时的，其结果还取决于患者个人情况及治疗方式。一些专家称，勃起功能障碍在手术后通常趋于严重，但随着时间的推移，这一问题会逐步好转，不过若采用放射疗法和短程治疗，勃起功能障碍则会随时间而逐步恶化。还有专家认为，这全部取决于一个人的生活方式。一旦前列腺被摘除，即便仍能像以前一样获得性高潮，但由于没了*，也就不存在射精。 十、前列腺癌有可能治愈 手术和放射疗法均能治愈前列腺癌，但医生警告说，尽管每种疗法的治愈概率几乎相同，但患者应该考虑所有治疗的副作用。因为大约90%的前列腺癌是在局部发病阶段被发现的，此时治愈概率显然十分高。事实上，在这一阶段确诊的近100%男性患者会在五年后治愈，相反，在20世纪70年代，在处于这一阶段的前列腺癌患者当中，只有67%在五年后才摆脱了病痛的困扰。

男人衰老时，生理变化虽不象女人那么明显，但还是有些生理变化可以看出前兆的。 1.视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 3.心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。 4.听力鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。 5.供氧及耐力一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。 6.肺功能胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。 7.脂肪男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。 8.性生活频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。 9.阴茎勃起角度30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。 10.肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

太阳石生殖专台

无纸化的办公室，使大多办公族，上班就是坐着，根本无时间运动，若再饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的“办公室工间操”。你只要抽空一天做15分钟，坚持一个月，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。 1.屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。 此运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。 屈臂运动能锻炼你的上半身，告别单薄、瘦弱的上半身，扎扎实实地得到强壮的双臂及丰厚的胸膛。 2.俯卧撑运动A：将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的两张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。 这一运动可锻炼上臂的肱三头肌。 俯卧撑运动B：运动前的准备姿势与A相同，只不过为加大锻炼的强度，将双足架在桌子上。伸直双腿，缓缓地做俯卧撑，这样可以使手臂外侧的肌肉群受到刺激，逐渐变得有韧劲。 3.下蹲运动：双腿分开，约与肩同宽，脚尖略向外，两腿略弯曲，双手抱住后脑部。然后，使臀部慢慢地下蹲，直到大腿与地面平行为止。随后再慢慢地复原。注意不要伸直膝关节。 4.屈膝运动：臀部略微接触椅子、双手紧握椅子边缘。让膝盖轻松地弯曲，双腿并拢，然后，慢慢地使膝盖向胸部靠近，而后慢慢地复原。 5.侧身弯屈运动：手持有适当重量的手提包，另一只手的掌心贴在后脑勺。然后，手提包像被拉向地面一样自然下垂，身体跟着一起侧身弯曲。复原动作是：慢慢地将手提包上提，身体也慢慢地伸直。左右侧交替进行。 6.后屈运动：双脚分开与肩同宽，一手扶着椅子，让上半身保持固定，然后，膝盖向前挺，而腰部则慢慢下落，保持这一姿势，直到较疲劳为止。

太阳石生殖专台