宝宝入冬有了它能一年不生病

　　在医院里，我们经常听到医生这样斥责家长的声音:“ 这都怎么弄的。难道给孩子穿衣服都不会吗?”家长们一个个被训得灰头土脸的，但人家是专家，说得貌似也很在理，只好敢怒不敢言……

　　在给孩子穿衣服这事儿上，穿多了，孩子容易伤热，穿少了，孩子又会着凉，让很多家长十分头疼。

　　我家小区的森森妈在这件事儿上非常有经验，她是一个资深的中医，而且是大家公认的最会给孩子穿衣服的人。她说，给孩子穿衣服看起来简单，可是，里头有着大学问!

　　就比如某年正待进入深秋时节，天气降温，她却给孩子穿着一件贴身的小背心，就是那种前面只有两层布，后面却是一层薄棉絮，没有衣袖的那种坎肩。像电影里演的那样，大神总是“大隐隐于市”做着常人看起来诡异的行为。最早她的这种做法不为人理解的时候，一起送孩子来幼儿园的几位妈妈总是背后窃窃私语说，她一定是个后妈。

　　经大家细一打听才知道，原来她家里几代人都是中医，所以她在中医养儿、护儿方面颇有心得。直到后来，在她与我分享育儿经验，闲聊的过程中，她终于说出了她让孩子这么穿的原因：

　　小孩子都抵抗力差， 天一冷，就爱着凉、感冒、发烧。一般妈妈都是加倍小心，给孩子穿得厚厚的，出门还不忘给孩子戴上口罩。其实这种做法，与健康是背道而驰的。孩子穿多了更容易上火，一上火就闹嗓子，扁桃体发炎，一看舌头，舌尖通红得像草莓，这是孩子心火盛的表现。另外，孩子一热就会出汗，这就意味着肺气正在宣发。一出汗，毛孔就张开了。肺主皮毛，皮毛就是肺抵御外邪的防线。这就像是带兵打仗，内部空虚时，风寒就会乘虚而入，孩子就会流清鼻涕，甚至咳嗽、发热。这就是中医所说的外感风寒袭肺。所以说，孩子穿得越多，越容易感冒……

　　听到这儿，我故意打断了她，反问：不会是穿得越少反倒越好吧?

　　森森妈笑了笑，娓娓道来她这样做法的原因：当然不是。中医历史波澜壮阔，对这件事早有记载，书里说，儿厚衣过暖，则筋骨软脆，不任风寒，多晚致病，衣衫当随寒热加减，但令心胸凉，背暖为佳。懂吗?穿多穿少还是要根据气候的变化而定，而不是一味求多。中医说孩子“心常有余”，也就是孩子的阳气盛，生长发育较快，容易上心火。“但令暖背为佳”，其实，让背暖不如说是让肺暖……

　　看吧，这就是这个“后妈”让孩子穿暖背心的学问：坎肩前面薄是为了不让孩子上心火、生热症、闹嗓子、口腔馈疡等等。坎肩后面厚则是为了避免孩子因肺受寒而着凉感冒。

　　可见，天气冷了，给孩子盲目多加衣不一定正确。

　　看到这里， 我又问森森妈：那到底给孩子穿多少才算正好呢? 有什么诀窍?

　　她接着说：说难也难，说简单它就很简单。就是你在给孩子穿衣服的时候， 可以提前用手摸摸孩子的后背，如果感觉孩子的后背潮湿，那就是要出汗的前兆，应当适量减衣服了;如果感觉孩子的背不但没出汗，还微微有点凉，这就说明他穿得太少，不足以抵挡风寒。总之一个原则，不管是穿小背心，还是加减衣服，都是为了预防孩子“背虚’，背虚也就是肺虚。孩子没有坚强、结实的肌肉，只有这一层娇嫩的表皮，如果连这层表皮都失去了防护的作用，那就等于把孩子暴露于恶劣的环境之下，任风雨摧残，孩子哪能不生病?

　　冬季寒冷，很多婴儿容易在冬季感冒，家长都以为是天气过冷的缘故，其实，孩子并不怕冷，从中医上看，婴儿属于纯阳之体，本身抗寒的能力是很强的，因此，冬季并不需要给孩子套上厚厚的衣服，而是要穿着适当，那么，怎样才能穿着适当呢，在此，小懒妖为您分享宝宝冬天宝宝穿什么好?宝宝冬天应该注意什么?

　　一般情况，一岁以下宝宝最易“冬季中暑”

　　冬天来临，很多家长都生怕年幼体弱的孩子经不起寒冷，从而给宝宝穿戴厚实，甚至出门之际还不忘裹上一条厚厚的棉被，导致宝宝只能露出小眼睛和鼻子，然而，往往是这样的过度保暖，恰恰容易让宝宝给捂出病来。所谓冬季中暑，就是这么捂出来的。殊不知，由于衣物过多，不易透气，加上幼儿的体温调节中枢还不完善，体内产生的热量无法及时散发出来，无法达到产热和散热的平衡，孩子就很容易出现“冬季中暑”，严重的甚至会因为发烧等导致孩子脑部神经系统受损。李梅还指出，哪怕还没到“冬季中暑”的情况，仅仅是出汗也反而会增加孩子感冒的机会。

　　因此孩子在非常保暖的情况下，出现大汗淋漓、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、面色潮红或苍白、心率加快等症状，那么很可能就是“冬季中暑”了。特别是当孩子出现持续高热、呼吸急促、昏迷甚至休克等情况，应立即带孩子就医。但在带发热的孩子就医途中，不要把孩子包裹得太严实，这会让孩子的脱水问题更严重。对于发烧的孩子来说，一味地捂着发汗不但孩子不容易退烧，而且还容易出现抽搐。

　　那么，婴儿冬天应该穿什么才好呢?小编在这里和大家分享一下：

　　方法/步骤

　　内衣

　　1、一套适度并且透气的保暖内衣，必须是纯棉的，让宝宝出的汗容易被吸收，同时还要包裹住宝宝的体温。

　　2、南方气候比较温暖的地方，可以选一套纯棉的内衣即可。

　　3、北方气候比较寒冷的地方，可以选纯棉并内夹着棉花的保暖内衣。

　　毛衣

　　1、一套松紧适度的毛衣，毛衣可以采购，也可以由妈妈亲自选购细致的羊绒线来织，不需要太后，起到保暖的作用即可。

　　2、南方气候比较温暖的地方，可忽视毛衣这一项，直接用外套套着即可。

　　3、北方气候比较寒冷的地方，可以选择厚实但毛线比较细腻的毛衣。毛衣线粗了，容易透风，更不保暖。

　　外套

　　1、一套舒适宽松的外套，为避免宝宝的腰部经常被大人抱着导致上下节衣物分开，小编推荐下身选购背带裤，上身则为厚实外套，天气不是很凉，没有大风吹着的时候，可以稍微薄一些，如果风大气候寒冷的地方，外套就选购厚实些。

　　2、南方气候比较温暖，外套可以随意选配，厚薄各准备一件，看气候和天气来衡量。一般情况温度高于10度并有阳光可以稍微薄些，温度低于10度阴雨天气则可以稍微厚些。

　　3、北方可以准备厚实的外套，但是切记不能捂得太紧，要让宝宝的身体可以适当透气。

　　一双羊绒厚袜，和一双厚厚的小皮鞋，不会走路的宝宝，可以选购婴儿店内的毛毛鞋。

　　俗话说“凉从脚下起”，秋冬季节宝宝脚部要保暖，对于宝宝们来说，袜子可是非常重要的保暖神器，不会走路的小婴儿穿袜子比穿鞋子更好，而刚学会走路的宝宝由于不会穿拖鞋，袜子也就成了外穿袜。其实宝宝袜子很有讲究。袜子的种类有很多，在秋冬季节建议妈妈给宝宝准备两种袜子。

　　第一种：棉袜或羊毛袜

　　一般在春秋秋凉爽季节建议给宝宝穿着纯棉袜子，妈妈们可以查看袜子的材质说明，请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗，非常是很宝宝穿着。

　　到了寒冷的冬季，可以给宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，特别是高弹晴纶袜，非常不利于宝宝的身体健康。

　　第二种：防滑袜

　　一般现代居室都是光滑的瓷砖地板或木地板，大人在家通常会穿着拖鞋，但宝宝通常不能有效“控制”拖鞋，如果单单穿普通袜子就容易摔跤，因此最好穿上能防滑的袜子，即防滑袜。

　　目前市面上有很多种防滑袜出售，防滑袜通常脚底有软胶，类似于“袜鞋”，能比较好地防止宝宝摔跤。需要注意的是，防滑袜是外穿袜，不能穿在鞋里，穿防滑袜时里面也应穿普通袜。

　　如何挑选婴儿袜子?

　　除了宝宝袜子的品种之外，选购婴儿袜子还需要注意：

　　一是优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

　　二是选择线头少的，可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝。

　　三是不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

　　当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当妈妈发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子就该淘汰了。