讲究生殖器官卫生：男性很有份

专家提醒：关注男性健康，防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康，需要关注以下几个方面:

亲密关系要安全

现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

提醒:过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

私处卫生要重视

现象:在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

提醒:讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!

对待健康要理性

现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。

专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医:皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。

有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。

滴白、滑精、脓尿均是男性泌尿科常见的症状，它们共同表现为从尿道中排出白色的液体。在临床上，有许多患者常把尿道滴白视为滑精而惶惶不安，也有一些患者将脓尿当作滴白而掉以轻心，延误了治疗。由于滴白、滑精、脓尿的原因不同，处理各异，因此十分有必要把它们区别开来。

滴白是指在排尿前或后，或解大便时，尿道口流出的少量白色分泌物，这种分泌物叫做前列腺液，也可称之为前列腺溢液，多见于前列腺炎患者。

遗精是指在无性交活动时的射精。睡眠时发生的遗精叫梦遗，在清醒状态下发生的遗精叫滑精。对没有结婚的青年人来讲，遗精是一种生理现象，大约80%的人有这种现象，健康的青壮年男子在没有正常性生活时，两周左右遗精一次是正常的。若一周数次或一夜数次，以及有了正常伪性生活还频频道精，那就是病理现象了。

脓尿是指尿中含有脓液。脓尿的外观呈混浊状并可见到所含脓丝，感染严重时可有恶臭，一般的泌尿系感染不足以引起脓尿。较严重的感染，如肾积肥脓、膀胱憩室感染等，则可出现脓尿，肾结核病人的脓尿与普通化脓性感染不同，多为米汤样尿。

这三者到底有哪些区别呢？首先，它们的排出的方式各不相同，滴白是常在排尿前后或者大便时无意识地溢出；而滑精一般要有射精动作；脓尿则是在排尿时流出的。其次，量的多少不同，滴白的量很少，一般情况不超过1毫升；滑出的*一般在2毫升以上，平均3-5毫升；脓尿的量最大，可与尿液的数量等同看待，一般可达数百毫升。再者，它们的性状也不尽相同。滴白为白色的稀薄液体；*在刚刚射出时为灰白色，呈稠厚的胶冻状，约10分钟左右液化变为透明液体；浓尿则是外观混浊，可见脓丝或呈米汤样。

若还不能分辨清楚，患者需将标本带到医院或化验所做化验检查，然后得出准确的鉴别结果。需要进一步说明的是，在性冲动而未射精的时候，男性尿道口也流出少量粘滑的液体，这是尿道球腺的分泌波物，既不是*，也不是前列腺液。丝虫病患者引起乳糜尿，尿液呈乳白色，并可混有乳糜块状，这不能看做是脓尿。以上两种情况，患者要特别注意识别，有疑问时应该及时咨询专业人士。

“现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。”近日，专家告诉记者。从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响*的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使*黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使*的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。同时，从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。专家建议，从事IT业的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。