自学性知识 性生活更和谐

结婚前男女双方应在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也应坦诚相告。了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。

“性商量”缺位 婚后会不性福：

美国性学家金西经过大量调查发现：青春期（以首次月经遗精为准）开始得越早，人的终生性能力就越强，表现为性生活频度高，连续性生活多。这一发现适合85%的人。

男性性能力在18—25岁之间最强，以后不可逆转地逐步下降，大约每10年下降一半。女性性能力在35—45岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢于同龄男性。

一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多、乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女，与配偶协调性生活能力较强，性心理十分丰富。生活在愚昧、封闭环境中的人，则常常发生性心理的偏见和障碍。

文化水平较低的男性，忽视性感受的交流，一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚，就会觉得他太“粗鲁”、“没人情味”，男方也会觉得她太“淫荡”、“杂事多”。

反之，性保守的女性若和性态度积极的男性结婚，她会觉得男方在“摧残”自己，男方会觉得女方是个木偶，性生活乏味无聊。

人的年龄越大，性能力越低，所以从性的角度出发，一般认为性欲极强、性要求较多的中青年人不适宜与老年人结婚。一般双方年龄相差不宜大于15岁。

老年人再婚的性生活主要是为了满足性的接触欲和抚摸欲，故而性交能力的大小无关紧要。但如果个别男性的性能力很强，则须选择一个和自己性能力差不多的女性，年龄最好在60岁以下，因为60岁以上的女性阴道分泌功能已经比较差了。

两个过于肥胖的人也不太适宜结婚，因为过于肥胖的人由于超重可能引起关节方面的退化，在选择合适体位性交时会发生困难和其他的不便。

有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。

夫妻间的性爱恐惧主要来源于四个方面：

1.性生活时走神

很多人会在性爱中突然分神。一般自信、专注的人分神几率较小。

所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

2.无法获得或给予高质量性爱

当高潮成为性爱的唯一目的时，悲剧的种子就已经埋下。

“不是所有人、不是每次性爱都能获得高质量的性爱。夫妻们还应记住，高质量性爱需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。若是能放轻松，结局会更美妙。”专家说。

3.一方“太快”

当丈夫过多担心自己是不是太快时，其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧，夫妻不妨尝试分床睡，多些性幻想。同时，在性爱中尽量放慢动作，充分享受每一丝愉悦。

4.勃起消失

一旦勃起有所变化，男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。

其实，勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。

爱爱本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情。小编综合女士们的意见，和你细说女人最讨厌男人在爱爱前、爱爱中和爱爱后的各样令人反感的事情。

1.处处是战场

女人最渴望便是每一次爱爱都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪儿做会是舒适的地方。

所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都想大干一餐。

所以他会叫你到时钟酒店去，在酒吧的厕所掀起你的裙子，甚至在狭窄的车子前座也会乱搞。遇见这样的男人，绝对是女人的一大难题。

2.欲火即焚身

不知道是自己真的那么惹火，还是他真的是性地饥民，在与你见面不到五分钟，他便要求与你来一场，甚至立即动手帮你宽衣。

这种急色鬼毫无情趣可言，他们不会明白女人是要时间来酝酿情感的，他们这样的反应只会给人一种按钟、开门、除衫、做爱的一楼一凤感觉，多么的可悲。

3.不理你死活

每个人都有情绪的，但那些讨厌的男人是不会理会你的感情。可能你的好朋友刚刚去世，有情有义的人伤心欲绝，但他却不曾理会你的心情，仍是不断的向你需索，当你是一部毫无感情的性机器。不理别人感受的男人实在讨厌。

4.污糟乞人憎

女人在爱爱之前总爱把自己打扮得靓靓，好让男人有良好的视觉感受，所以事前清洁当然不少得，否则传来阵阵异味便大杀风景。

但那些男人却刚刚相反，他不会为你设想，他们总是不干不净的抱你，完全不顾你的感受，立即使你的兴致跌到最低点。

5.乱开空头支票

男人在和你上床前必定说出各式各样的动听说话，而你千万不要当是真，否则你便要做一做IQ Test了。

但他们为甚么要说出这些不会实现的空话呢？大家都知道是虚假的，但仍义不容辞的说出来，实在令人反感。