孕妇饮食会影响宝宝预产期

　　欧洲科学家们称，孕妇怀孕期间若能保持健康的饮食习惯，其早产的几率会非常小。

　　挪威、瑞典和冰岛的专家联合研究并得出结论称，保持健康饮食习惯的孕妇，其实际分娩日期与预产期几乎相差无几。专家们邀请数位孕妇参与实验，并将那些已出现早产迹象的孕妇分成3组，第一组孕妇平时常吃快餐和熟食，第二组孕妇常吃自己家里做的食物，而第三组孕妇在怀孕期间常吃新鲜水果和蔬菜。

　　研究结果表明，怀孕期间只吃快餐的孕妇，其提前分娩的几率很高，常吃自己家里做的饭菜的孕妇其早产的几率相对较低，而常吃新鲜水果的孕妇，其实际生产期与预产期几乎相差无异。因此，专家建议，孕妇在怀孕期间，应保持良好的饮食习惯并多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　孕妇饮食禁忌

　　1、木瓜

　　具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。

　　2、山楂

　　怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

　　3、葡萄

　　不能多吃，会血糖高。

　　4、柿子

　　不能吃，怕引至流产。

　　5、龙眼

　　不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。

　　6、柚子

　　柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

　　7、菠萝

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

　　所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

　　8、桂圆

　　荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

　　“目前最多的时候一天有七八百人来就诊，仅13日一天就收治了30多个重症病例住院。”记者昨日从贵阳市公共卫生救治中心了解到，手足口病近日已进入多发期。

　　记者昨日在公卫中心看到，不少家长在门诊大厅排队交费，还有不少家长抱着孩子在门诊大厅、走廊和花园里输液。

　　市公共卫生救治中心急诊科吴副主任医师告诉记者，从历年来手足口病的流行情况来看，3-5岁以下的小朋友最容易被传染，且像非柯萨奇病毒A16型(CA16)和肠道病毒71型(EV71)等重型病毒感染情况也不少，病情变化快，危害性强，家长们都应注意防范。

　　吴医师告诉记者，从上周开始，公卫中心全体总动员，专门针对手足口病做了应急预案，包括药品、人员安排、重症医学科、ICU病房准备等。为了提高诊疗质量，公卫中心还专门开设了针对手足口病的专家门诊，由副高职称的专家坐诊以应付紧急情况发生。

　　早期“信号”要留意

　　吴医师提醒，手足口病主要通过三种途径感染：消化系统、呼吸系统、接触性感染。家长们要密切关注孩子，注意摸摸孩子的身体、额头有没有发烧，看看孩子的手心、脚心、嘴巴有没有约1-2毫米大小的白色小点，以便早期发现、早期诊断。

　　手足口病潜伏期一般为2-7天。大部分家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病。其实，手足口病是有早期信号的：如幼儿哭闹次数增多、口水增多、饮食不正常、食欲下降、拒食、易惊等;大一点的孩子出现嗜睡、呕吐、头痛、手抖、脚抖、走不稳等情况。高烧39℃以上，且持续三天不退。

　　一旦孩子出现这些症状，特别是有手足口病接触史的，家长一定要引起重视，要及时带孩子就诊。

　　手足口病的临床表现

　　一普通病例表现

　　急性起病，发热，口腔粘膜出

　　现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如：单一部位或仅表现为斑丘疹。

　　二重症病例表现

　　少数病例尤其是小于3岁者病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎以脑干脑炎最为凶险、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

　　1、神经系统表现

　　精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征等病理征阳性。