男人6种特质能激发女人的性感受

核心提示：什么樣的男人最惹女人愛?如果你以為是“帥氣又多金的男人”，那就太不了解女人了!女性總是被男人身上某些特質吸引。

什么樣的男人最惹女人愛?如果你以為是“帥氣又多金的男人”，那就太不了解女人了!女性總是被男人身上某些特質吸引。以下是最容易讓女人心動的一些特質，男人們要學會努力展現了。

1.自信。無論什么時候，不管發生什么情況，在女人面前一定不能慌亂，要表現出自信與積極的心態。告訴她“有我呢”“交給我吧，別擔心”。你的收放自如、冷靜從容，一定會讓她心動。

2.神秘感。神秘的事物總是令人神往，男女交往也不例外。充滿神秘感的男人會激發女人的好奇心和征服欲，讓她想不斷和你接觸。如果想營造神秘感，少少喋喋不休地講你的生活瑣事和隱私，多說些有趣的經歷或干脆什么也別說，都能起到不錯的作用。

3.情路坎坷。女人都對有故事的男人情有獨鐘。讓她知道你不是刻板的男人，你也會調情、也曾花心。如果在感情上曾遇到一些小波折，就更容易讓她心生愛憐。

4.強勢。強勢的性格是吸引女性的特質之一。強勢不代表固執和專制，而是指有責任感，有原則和認真。這樣的男人讓女人有安全感。

5.幽默。女人不會拒絕帶給她歡笑的人。一個有吸引力的人讓她覺得放松和快樂。偶爾講個笑話或者不經意間開個玩笑，都能讓她開懷大笑。

6.欲擒故縱。想要追求一個女人，整天纏著她并不是明智之舉。偶爾冷淡她一兩天，會讓她產生好奇心，從而關注你的舉動，讓你接下來的追求更有效果。

（實習編輯：萬文娟）

核心提示：兩性關系不好，性生活也不會好。男女的性趣因生理結構大不同，才能產生化學作用，而惟有接受這樣的差異，調整彼此的期望與態度。

兩性關系不好，性生活也不會好。男女的性趣因生理結構大不同，才能產生化學作用，而惟有接受這樣的差異，調整彼此的期望與態度，才能克服任何性趣差距，促進良好的夫妻關系。

兩性關系紛爭不在誰輸誰贏，而在能否找到客觀的中立點來解決問題。你開心，我開心，是最正面的態度。

兩性中誰的性趣較大?怎樣提高彼此的性趣?

兩性對性趣的要求與期待不同，時高時低很正常。男性的性趣比較迫切、不分心，鎖定目標，性生活過程比較專注，容易滿足。女性的性趣常被認為比較分散，迫切需要情感的親密。兩性之間的性趣差異不在數量，而是品質。

男女的性趣可以一樣高，不過一般男性的性趣比女性高，這是因為睪丸素在作祟，后天環境的刺激也有影響。

女性要浪漫，男性要實際，性趣結構大不同。性趣其實源自腦袋，而非技術，有必要從日常生活中抽離，專心想性，或借助性幻想，才能產生性趣。

提高女性性趣的方法：浪漫的舉動、更多的溝通與親密感、滿足感性的需求、伴侶愿花品質時間相處，以及減少糾紛。

促進男性性趣的方法更具戲劇性、突發性。

男性產生沖動只需3秒，女性需要擁抱15到20分鐘才有感覺。

性生活要多少才算足夠?

醫學刊物調查顯示：三分一的夫妻每月兩三次。另個調查顯示：有三分一的夫妻長期沒有性生活，或每兩個月一次。這些夫妻年齡在38歲以下。

兩性對性的興趣不同，如同飲食，最好采取“你ok我也ok”的態度。

真正的性配合度指的不是兩性的性趣一致，而是對于性趣的期望相同，或對什么是正常/非正常性趣看法相同。盡管性趣高低不同，只要期望與態度相同，就能克服任何性趣的差距。

男女最常投訴的性問題是什么?

男性老覺得性生活不夠，期待更多。同時又擔心自己的性表現不如妻子所期待，逐漸失去性趣。

女性則投訴與丈夫的溝通不夠，期待更多情感交流與親密感。女性話說得越多，想要的欲望也越強。女性一天可說上1萬2000個字，男性一天只說4000個字。

對男性來說，性生活=愛情;女性眼中，愛情=情感溝通與親密感。

（責任編輯：張陽 實習編輯：萬文娟）

核心提示：男人總是擔心自己能否和妻子有完美的性生活，專家特意教你掌握一下十招，讓你輕松應對性生活。

男人總是擔心自己能否和妻子有完美的性生活，專家特意教你掌握一下十招，讓你輕松應對性生活。

1、體育鍛煉最好

女人靠保養，男人靠鍛煉。邉映�了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的幫助。每周應至少二次劇烈邉樱�如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

2、只穿純棉內褲保持低溫

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。

3、閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什么?想象你和一個完美女人的邂逅，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性生活的敏感性。

4、連續作戰，挑戰極限

偶爾連續性生活直到精疲力竭為止，連續性生活的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗后，經過幾天的恢復會比原來更強。連續性生活不能經常采用，最好每隔2—3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

5、來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之后再出浴缸，給生殖器部位施加冷水，待3分鐘左右，生殖器收縮之后再入浴缸。如此反復3—5次后即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6、刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓生殖器根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

7、鍛煉性生活肌肉

生殖器根部的骨盆肌被稱為是男性的性生活肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和生殖器的血液供應量，能促進性能力，并能幫助患者控制時間，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。

一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性生活的幫助。

8、多食海產品和富涫澄�

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

男性*中含有較高濃度的洌�淇梢员ＷC男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的洌�該劑量是針對邉恿看蟮哪惺浚�一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天涞挠昧拷^不能超過微克，因為過量服用鋾�影響人體內其他礦物質的作用。克瘦肉中含湮⒖恕Ａ硗猓�火雞肉、海產品、大豆中的含淞恳埠芨撸�可適量食用。

（實習編輯：萬文娟）