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冬季养生粥——生姜粥的做法

冬季养生粥——生姜粥的做法

食材

大米100克葱白2-3根生姜、大枣各10克适量

大米洗净泡发,锅置火上,注入后放入大米与大枣用大火煮至米粒绽开。

1生姜洗净切片煮过取汁

生姜洗净切片煮过取汁。

大米、大枣将熟时,加入生姜汁、葱白、,稍煮即可食用。

注意事项

感冒最好每日一次