心脏的功能状态影响寿命 6分钟步行测心功能

　　心脏是人体血液循环的核心动力器官，它的功能状态直接影响一个人的生活质量和寿命。

　　以下是针对不同人群的心功能测试，建议每3~6个月测试一次，根据结果有的放矢地做些锻炼。

　　一、立卧位转化法。 适用人群：青壮年人。方法：平卧安静休息片刻，根据摸脉搏或佩戴脉搏表记录1分钟的心跳次数。然后从卧位快速站立起来，此时人会感到心跳加快并有头昏感觉，再次记录最初15秒的心跳数，乘以4得出心率。最后将两次心率数进行比较。

　　结果：一般来说，两次心率之间的差数越大，说明心功能越好。10~15之间的人平时要多做些有氧运动，提高心脏耐力。如果两次心率的差数小于10，说明心脏功能不良，需要检查和治疗。

　　二、6分钟步行试验。 适用人群：老年人。方法：在地面划出一段30米的距离，在此之间往返步行6分钟，步履缓急由患者根据自己的体能决定。最后计算出步行距离。

　　结果：按距离分为4个等级。1级少于300米，2级为300~374.9米，3级为375~449.5米，4级超过450米。级别越低表明心功能越差。达到3级与4级者，说明心脏功能接近或已达到正常。

　　需要注意的是：对于心功能欠佳者，特别是老年患者，初次测试时最好在医护人员的指导下进行。如果出现胸痛、气促等不适，则不宜勉强坚持，以免导致心衰加重或其他并发症。

　　三、日常活动分级法。 适用人群：有心脏问题的人。判断方法：通过日常活动将心功能分为4级。

　　1级：日常活动少有气促和乏力症状。2级：日常活动已有气促和乏力。3级：患者即使在低于日常活动量，如缓慢步行、更衣、洗漱时，也感到力不从心而出现呼吸困难和疲惫困乏。4级：患者即使安静休息也有不适，往往只能卧床。

　　结果：1级表明心功能基本正常，2、3、4级已可诊为心衰。

　　下巴上长了一圈深紫色的血管瘤，远看有半个脑袋大。76岁的李婆婆出生时下巴就长有紫色的“红胎记”并越长越大，最近10年,瘤子已经长满下唇、下巴，导致吃饭困难。

　　李婆婆来自湖北随州农村，从出生时下巴就长有红色胎记，下唇中部还长有豆粒大小的“红痣”。家人没当回事儿，一直未看医生，随着年龄的增长，瘤子越长越大。

　　10年前，李婆婆下巴的瘤子已经长到半个脑袋大小，耷在嘴巴下部。由于肿瘤很重，李婆婆走路、睡觉都要用手托着，她甚至自制了超大号的口罩帮助托着。瘤子不仅影响美观，而且妨碍了李婆婆吃饭、说话，李婆婆吃饭只能吃稀饭、面汤等流食，吃一顿饭要用近1个小时。

　　半月前，李婆婆女儿将其带到武汉大学口腔医院求医。该院口腔颌面-头颈肿瘤外科专家赵怡芳教授为其进行了手术。切除的血管瘤重2斤左右，切除血管瘤同时还为李婆婆重新缝合塑造了新的下唇。术后，婆婆可以正常吃饭、说话。

　　赵怡芳教授介绍，李婆婆的病通俗讲叫做“血管瘤”，如此巨大确实比较罕见。血管瘤好发于口腔颌面部，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔黏膜，如舌、唇、口底等部位，治疗上通常采用手术切除、放射治疗等。

　　赵教授提醒，婴幼儿期常见的“红痣”或“红斑”多数是一种先天性良性疾病，多数生长速度较快，少数可自行逐渐消退。血管瘤在婴幼儿期越早治疗效果越好，不少家长会误认为是红胎记,所以耽误治疗。孩子出生后一旦出现类似红胎记，一定要到医院进行检查，排除是否是血管瘤，以免耽误病情。

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　　今年初，内江市资中县的段敏迎来女儿菡菡,可出生后，女儿肩部、头部等多处患有婴儿血管瘤，较大的有一元硬币大小。由于当地治疗条件不完善，加上孩子太小，医生建议他们到成都治疗，可辗转成都一个多月，女儿的血管瘤增加到15处，药物控制并没有效果。

　　焦急的父母得知成都长峰医院专门治疗血管瘤疾病，今年4月，长峰医院派专车将两个多月大的菡菡接到医院。经多位专家会诊，制定了一套综合医疗方案，准备采用特色专科诊疗技术：超声微介导配合高频电凝术微创治疗，再辅以内服外敷的药物。菡菡接受了为期7天的治疗，第一个疗程后，瘤体较小的血管瘤颜色变淡，较大的瘤体已有所消退。

　　7月，菡菡父母带她来成都长峰医院进行第二次复诊，并且进行了第二个疗程的治疗。经过彩超检查已达到临床治愈标准。菡菡妈妈说，他们当初本来抱着要做六七个疗程的心态，没想到第一个疗程之后就见了效。

　　针对菡菡家庭情况，成都长峰医院启动“笑玮儿童血管瘤·胎记治疗基金”，使得菡菡后期免费治疗。成都长峰医院副主任医师何瑞明提醒说：血管瘤是一种较严重的疾病，多发于婴幼儿，很多家长对血管瘤不重视，与他们没有认识到其危害性有较大的关系。婴儿血管瘤危害不仅影响到外观，而且还会影响到身体的各项机能，此外血管瘤还可发生感染、溃疡、出血甚至恶变，这些都会危及到婴幼儿的生命，因此，如有发现有血管瘤应及时就医。