性生活有利于女性发现肿瘤

53岁的陈女士最近月经变得不规则，还偶有阴道出血。刚开始她觉得这是更年期的自然现象，于是没在意。在一次B超检查中，发现她患有子宫内膜癌。临床上常见更年期女性错把肿瘤症状当成正常现象，而耽误了治疗时机。

两种癌症高发阶段 更年期恰逢女性子宫内膜癌和卵巢癌的高发阶段。其中，子宫内膜癌的症状容易被更年期表现所掩盖，特别是以前得过子宫肌瘤的患者，很少把出血与癌症联系在一起；卵巢癌多为卵巢上皮肿瘤，由于卵巢位于盆腔深处，癌变早期和中期都没有阴道流血等外在表现，也甚少有不舒服的感觉，等发展到出现不适时一般已是晚期，而现在的医疗技术很难早期发现卵巢癌。

有不孕史女性应警惕 建议更年期女性每年体检时最好进行阴道超声和血液肿瘤标志物检查，特别是肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。此外，患过乳腺癌、结肠癌的病人，以及曾有不孕史的女性也应提防肿瘤的发生。

性生活有利于发现恶性肿瘤，很多女性人到中年后就减少了性生活，其实，性生活有益于更年期女性的身心健康，也有利于发现恶性肿瘤，如宫颈癌。在性生活中如果有接触性出血，便可能是微小的癌变病灶，如果平时有性生活，就有利于恶性肿瘤的及早发现。

美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究指出，长时间的交欢对性爱并无帮助，只能满足一小部分男性虚幻的满足感。研究还指出，人们经常对于长时间的性爱有所期待并且神话了这个过程，该研究认为，不包括前戏，美好的性爱通常在13分钟以内。

研究人员日前对包括心理学家、医师、婚姻治疗师、护士等有数十年工作经验的专家进行了咨询。这些专家一致认为，一两分钟的性爱无法满足对方；超过13分钟又太长，容易筋疲力尽。因此，最理想的性爱时间为7到13分钟。

该研究还指出，早上6点到8点为性爱“最佳时间”.专家认为清晨醒来，女性体内的性激素浓度是最高点，能够带来最大的愉悦。另外，性爱还是天然的抗忧郁药，因为大脑分泌的化学物质，可以让双方一整天都保持愉快。

性爱可以说是老年人的“体检表”和“营养剂”

首先：性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。

其次：性爱能促进血液循环，对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。但随着身体机能衰退，老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。

“针对老年人的生理特点，此时性爱需要把握三原则，即‘慢、稳、侧'.”

慢表现在性爱动作要慢。老年人性爱动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次，老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快“入戏”.

稳说的是性爱应规律。在身体条件允许的情况下，尽量不要长期无性，否则易造成性功能减退，导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲，以防意外。一般，老年人的具体性爱次数因人而异，只要性欲是自然激起的，性交全过程是自然完成的，事后不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常。

侧是指老年人在性生活时，双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位，双方身体的支撑点都在床上，会更安全、省力。而且，此时双方的性器官接触最完全，刺激强度更足。