浙江孕妇处于碘缺乏状态 影响胎儿大脑正常发育

　　昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日，浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查，然而，让人意外的是，作为沿海省份的浙江，孕妇却处于碘缺乏状态，专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。

　　虽然是沿海省份，疾控专家经过调查却发现

　　浙江孕妇处于碘缺乏状态

　　孕妇怎么补碘?

　　专家推荐进食海藻类食品 食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。

　　此外，对于“食用碘盐或碘摄入量增加，会导致甲状腺癌”的民间说法，经过大规模调查显示，食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。□记者 马佳丽

　　浙江是沿海省份，而孕妇却处于碘缺乏状态

　　碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料，特别是胎儿，根据公开资料显示，胎儿期和婴幼儿期(1-3岁)是孩子大脑发育的关键时期，如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。

　　有不少人认为，浙江是沿海的省份，缺碘这样的事情，不太可能在浙江出现，其实不然，浙江曾做过全省11个地市的外环境碘营养水平调查，属于自然环境缺碘地区，饮用水中碘浓度中位数仅为3.03μg/L(水碘在10μg/L以下为碘缺乏地区)。膳食调查数据表明，居民碘营养70%以上依靠碘盐补充。

　　然而，根据疾控部门的调查发现，浙江孕妇尿碘中位数为134.14μg/L，低于世界卫生组织推荐的适宜量(150—249μg/L)，这说明浙江省孕妇碘营养处于碘缺乏状态，应提高孕妇碘营养水平。

　　孕妇怎么补碘?

　　专家推荐进食海藻类食品

　　“胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。”杭州市疾控中心地防所所长徐卫民告诉记者，妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。

　　疾控部门的专家说了，一般正常人群每天碘盐摄入量建议在6克左右，但是孕妇的碘盐摄入量可以适量放宽，可以比正常人群多50%左右。

　　那么，孕妇的碘要怎么补?疾控部门的专家告诉记者，对于妊娠期的准妈妈来说，专家推荐的补碘方法是多进食一些含碘的海藻类食品，如发菜、紫菜、海带、海白菜等。但准妈妈切不可擅自补碘，高碘的危害一点不亚于缺碘。最佳办法是怀孕后的前3个月到医院检测体内的碘含量水平，如有需要可在医生的指导下按需补碘。

　　食用加碘盐

　　与甲状腺结节的发生没有关联

　　近年来，有一种说法称，食用碘盐或碘摄入量增加，会导致甲状腺癌。食盐加碘与甲状腺癌升高有没有关系，针对市民这一普遍关注的问题，专家的意见是，将其归咎于食盐加碘，并不客观。

　　“甲状腺疾病本身发病机制复杂，影响因素较多，目前公认甲状腺癌的发生与辐射有关，上升的原因主要是临床上广泛使用高分辨率B超和灵敏性检测有关。”疾控部门专家说，从全球的多项调查显示，无论是否采取补碘措施，甲状腺癌的发生率普遍增加，并且主要以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。

　　“但相当一部分甲状腺微小癌进展缓慢，恶性度低，预后良好。”疾控部门专家说，甲状腺微小癌在人群中患病率较高，不易被发现，可能会终身陪伴。有研究指出，尸检前未被发现的甲状腺癌患病率达5.6%～35.6%，其中微小癌占到67%。

　　此外，杭州市的大规模调查也表明，碘营养适宜的人群甲状腺结节患病最低，碘营养不足人群更容易患甲状腺结节，没有证据表明食用加碘盐与甲状腺结节的发生有关联。

　　进入5月，正值初夏之际，也是细菌和病毒较为活跃的时期，随着气温上升，甲型肝炎、细菌性痢疾等肠道传染病开始出现、流行。肠道传染病是一种经消化道传播的疾病，主要有甲型肝炎、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱等。

　　甲型肝炎主要通过消化道传播

　　5月9日，宜春市疾控中心发出本月健康提醒：甲型肝炎即甲型病毒性肝炎，是较为常见的急性传染病，主要通过消化道传播，与甲肝患者密切接触，共用餐具、茶杯、牙具，生吃未洗净的蔬菜、鱼或海鲜，喝生水，都可能感染。水源污染或生吃水产品还可造成局部地区的爆发流行。甲肝患者主要表现为急性起病，出现乏力、纳差、厌油，皮肤、巩膜黄染，肝脏肿大、肝功能检查异常等等。治疗上主要是适当休息、营养、护肝等。

　　甲肝有可能引起并发症

　　甲肝一般来说发病症状不是很严重，但也可引起一些严重的并发症如肝性脑病、再生障碍性贫血、病毒性心肌炎等，而且甲肝也是儿童肝功能衰竭的主要原因之一。所以，预防甲肝不容忽略。

　　如何预防甲肝

　　一是，要养成良好的卫生习惯

　　搞好饮食和个人卫生,防止病从口入,饭前便后要洗手。餐具、茶具、卫生间公共用品保持清洁，定期消毒。不吃腐败变质变味的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物;食用蛤蜊、蛏子、毛蚶、牡蛎等海产品前，应在清水里充分浸泡、洗净，彻底煮熟再食用。吃火锅时，肉片、动物内脏、海鲜、蔬菜等食物，要彻底烫熟后再吃。

　　二是，搞好粪便管理

　　清除垃圾,疏通污水沟,消灭蚊蝇孳生地,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四害,防止蚊虫叮咬。

　　三是，生活及办公场所要勤通风

　　一旦患病后要自觉隔离,避免出入公共场所,托幼机构、学校应该加强晨、午检,患者污染的器具应该煮沸和洗烫消毒。

　　四是，接种甲肝疫苗

　　适龄儿童可在全市正规预防接种门诊免费接种甲肝减毒活疫苗进行预防，同时也可以选择自费接种甲肝灭活疫苗，按照免疫程序接种疫苗就可以对孩子提供长达20-30年的保护。成人也同样可以接种。