梦不关心 常做噩梦≠心理有问题
近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究,将有助于解开人们对睡眠的疑惑,更加科学地安排睡眠时间。? 每个人每晚都会做梦,绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的。 那些能在记忆中保持几天、几周或几个月甚至永世不忘的梦只占了10%左右,而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了。不过已有足够的证据显示:梦的内容其实与心理问题并不搭界,这就是说,常常做噩梦并不一定反映心理上有
近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究,将有助于解开人们对睡眠的疑惑,更加科学地安排睡眠时间。? 每个人每晚都会做梦,绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的。
那些能在记忆中保持几天、几周或几个月甚至永世不忘的梦只占了10%左右,而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了。不过已有足够的证据显示:梦的内容其实与问题并不搭界,这就是说,常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题。
?
相关文章
-
老年人不宜多走卵石路在一些城市的居民小区内,用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出,老年人长时间走这
-
日本流行福寿操可助老人睡眠如果你能在睡前做好6个动作,对改善老年人的睡眠会很有帮助。第一节活动脖颈:头向前倾,直到感觉肌肉有些抽紧,持续10秒钟。前
-
玉米粒饼的做法_玉米粒饼_怎么做_制作方法_做法大全文章导读 玉米粒饼是很常见的,对这样食物吃的时候,完全是可以放心进行,吃这类食物对身体没有任何影响,不过在
-
清炖羊排的家常做法_羊排_怎么做_制作方法_做法大全文章导读    羊排其实就是羊身上肋骨的部位。羊肉在冬天是非常流行的,很多人都喜欢
-
糖衣花生米的做法 _花生米_怎么做_家常做法_做法大全文章导读 糖衣花生米是一种非常普遍的零食,在超市里面我们经常可以看到精品包装的和散装零售的。其实糖衣花生米
