最严控烟令 需要广泛参与

　　史上“最严控烟令”实施近半个月，北京市政府考虑到控烟执法力量有限，遂于近期面向社会招募控烟协管员，负责举报或者协助控烟监督执法人员一起出警。(来源于南华早报)

　　近日，“我介意，请停止，不可以”的手势语，禁止吸烟的投诉举报电话，“无烟北京”的微信二维码等标识遍布北京城，宣告着全面控烟时代的到来。号称“史上最严”的《北京市控制吸烟条例》规定凡是“带顶带盖”、露天人密都不能吸烟，违反禁令的烟民、单位和机构将受到严厉的惩罚，这不仅大大增加了禁烟的涵盖范围，还详细约束了售卖烟草的对象和方式，引发了广泛关注。

　　众所周知，烟草可以损害几乎人体的所有器官，吸烟会导致肺癌，引发心脏病、高血压等慢性疾病。吸烟在危害自身健康的同时，空气中的二手烟还会影响非吸烟者，增加其患上肺癌和心脏病的机会。我国作为烟草消费大国，烟民数量超过3亿人，为了保障人们健康的权利，禁烟势在必行。其实自改革开放以来，我国就多次以国家法律的形式明确规定在公共场所、工作场所内禁止吸烟，并且在2003年参与签署联合国《烟草控制框架公约》，开启我国禁烟的新纪元。此次最严禁烟令，除了禁止在公共场所、公共交通工具和工作场所的室内区域吸烟，还将禁烟范围扩大到夜总会、酒吧等休闲娱乐场所。尽管此举极大地触痛了烟民的神经，遭到烟民的极力反对，但是我们应该明白，最严控烟令的出台是有法律依据的合理存在，烟民抽烟的自由大不过人们要求健康的权利。目前我们急需考虑的是，怎样使全面禁烟达到预期效果。

　　全面禁烟是有利于维护人们健康权利的良好举措，可是因为无法达到共识，使全面禁烟的推行受阻。面对这样的情形，我们必须弄清中国禁烟到底难在哪儿，才能更好地采取有效措施。(一)难在环境，与麦当劳、李先生等快餐店速战速决不同，中国式餐馆和饭店慢慢品的餐饮文化本身就有容纳吸烟的基因，不利于形成戒烟的环境。(二)难在香烟社交礼节，在我国，香烟社交现象普遍，吸烟作为一种礼节仪式，是在社交场合中短平快进入交谈语境的一个重要方式，能够快速获得认同感。(三)难在习惯，在酒吧等地吸烟成为一种习惯，很难改变。(四)难在控烟执法队伍力量不足，取证受限。目前，北京市共有419万烟民，130万家各种场所，而卫生执法监督员只有1100多人，执法人员力量薄弱，带来许多法外之地，加大了全面控烟的难度。怎样解决控烟范围广、工作量大和时间紧迫的重重困难是摆在我们面前的一道课题!

　　为了避免最严控烟令止于纸上成为空谈，使如此庞大的戒烟工程避免权力寻租，我们应该看到高效执行力的重要性，因为控烟能否见成效取决于它现在从设计到执行的机制和框架网络以及是不是政府在行动。所以相关部门要积极互动联合执法，加大执法队伍力量。面对人少事多必然有管不到的地方给选择性执法带来空间，进而容易带来权力寻租的现状，壮大执法队伍势在必行，除了卫生执法部门，其他诸如公安警察、环保部门、健康安全部门等相关执法力量，都可以通过统一培训后佩戴标志上岗，积极配合全面控烟工作的开展，提高执行威信力。

　　世卫组织总干事曾说：“控烟势在必行，中国需循序渐进”。是的，“最严控烟令”应该疏堵结合，不能急于求成。全面控烟不仅要加大执法队伍力量，更需要公众的广泛参与，比如可以适当授权公共场所拥有者和管理者来制定禁烟措施。我国已经开启全面禁烟的新纪元，控烟是重要议题，尽管取得了进步，也应该明白禁烟之路任重而道远!

　　吃芸豆、举冰块、用电吹风吹穴位……

　　这些奇葩减肥方式有没有科学道理?

　　“炫腹”热潮背后，减肥流言一茬又一茬，医学专家帮你一一来解析

　　撩起上衣，露出肚子，然后反手去摸肚脐眼……最近，微信朋友圈里掀起了一股“炫腹”热潮。原因就是这阵子流传的一个新鲜测试：据美国科学家研究发现，反手能摸到肚脐眼说明拥有好身材，如果摸不到则需要减肥。

　　好身材每个女孩都梦寐以求，但这个反手摸肚脐眼的评判标准是否靠谱?在当下以瘦为美的时代，不少人为了瘦或者更瘦而尝试各种奇葩减肥法，比如：吃芸豆、举冰块、用电吹风吹穴位……这些方式有没有科学道理?我们也一并请相关专家进行了分析。

　　反手能摸到肚脐眼，只能证明腰细

　　一听说反手摸肚脐眼能证明自己拥有好身材，女明星们开始不淡定了，杨幂、蓝盈莹、霍思燕、张静初、张嘉倪等众女星纷纷在网上秀出了自己的水蛇腰。不过，不少网友欣赏了美图之后也提出了质疑，网友“@小小芳”说：我本身是摸不到的，但利用身体的柔韧性及肚子上肉多把肚脐挪一下，就摸到了。

　　那么，反手能摸到肚脐眼就真的能说明是好身材吗?杭州市红十字会医院骨伤科副主任费骏主任医师说：“当然不一定啊。”

　　在费骏医生看来，这个测试主要考验的就是人瘦、手长及上身的柔韧性好这三个因素，所谓的人瘦关键就是腰围要细;而经常做瑜伽或拉伸运动的人柔韧性会比较好;还有一个手长则是天生的，后天无法改变。综合起来，反手摸肚脐眼的测试只能证明腰细而已。

　　可是，腰细就一定代表身材好吗?请大家上网搜看一下纽约27岁女模特凯利-李-德凯的照片，坚持束腰7年获16英寸纤纤细腰，看到这种夸张的沙漏形身材，你真心会觉得美吗?

　　“真正的好身材应该是匀称的，简单说，就是当站立时，胯部的肉没有鼓出来，身体呈现出一条顺畅的流线。而且，从健康的角度来考虑，太瘦或腰太细也不是件好事。”费骏医生说。

　　而光从反手摸肚脐眼这个动作来说，也不建议大家过多尝试，因为人体韧带虽然具有一定的柔韧性，经常做相关锻炼的人问题不大，但平常不做锻炼的人要是突破极限反复拉伸一个部位，就可能对肩部韧带和肌肉造成一定的损伤，更严重的还会发生肩关节脱臼。重庆一位“炫腹”的妹子就发生了肩关节脱臼问题。

　　那些奇葩减肥法，科学性有多少

　　锥子脸、水蛇腰、细长腿……在这个追求骨感美的时代，减肥是女性永远绕不开的一个话题，而姑娘们为了能瘦一点也是无所不用其极，吃芸豆、举冰块、用电吹风吹穴位等等。这些奇葩的减肥法真能帮你甩掉身上的赘肉吗?来听听专家们是怎么说的吧。