男性生殖健康存在的误区

首先，许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题，其实，每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。以儿童为例，小儿腮腺炎就可能引发睾丸炎，后者可能会导致不育;青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境等，都可能对今后的生育造成影响;工作中，久坐、过多使用电脑、接触电离辐射等也不利于男性生殖健康;到了中老年，前列腺问题、更年期症状等都会给不少人带来困扰。

其次，许多人有病才找医生，重治疗，忽视了平时的预防和保健。目前临床上最常见的男性生殖健康问题为性功能障碍、不育和前列腺疾病，这些都和日常生活习惯等息息相关。

第三，许多病人就诊“来得太晚”，比如前列腺癌被确诊时往往已经到了晚期。在我国，性和生殖涉及个人隐私，常常迫不得已才会公开，许多人即使出现症状也常会回避自己有生殖健康方面的问题。例如有的老人失眠、容易骨折，却不会想到可能是性激素减少造成的，耽误了到男科就诊。

男人的胡须需要每天都要进行打理，修出一个有型的胡须能够对男人的魅力加倍。那么男人每天剃须，你都知道方法吗？一起来了解下男人剃须需要知道的10件大事！

1、时间要选对 清晨剃须是首选

人在睡眠中新陈代谢会加快，皮脂分泌旺盛，经过一夜的休整，毛发“疯”长，所以早晨是最佳的剃须时间。此外这个时间的肌肤会比较放松，剃须能够减少对皮肤的刮伤。

2、切忌从各个方向剃须

有的人胡须长得有点“杂乱无章”，切忌不要随便的从各个方向剃须，这样只会将胡须剃短，从而形成了倒须。

3、洗澡前禁剃须

剃须过后，皮肤会有微创，即使肉眼看不到也会比较敏感，如果这个时候进行沐浴，洗发露、沐浴液以及热水等几次皮肤，会引起皮肤的不适，严重的会发红、发炎。

4、运动前禁剃须

运动时身体血液循环加快，分泌大量汗液，这会刺激皮肤，同样使受创的肌肤产生不适甚至感染。

25-35岁是男性脱发的高发年龄段，大约50%的男性脱发患者是在此期间开始脱发。这一年龄段的脱发者治疗欲望很强烈，很多患者四处寻求快速有效的治疗方法，却忽略了呵护头发的细节。其实除了去正规医院寻求治疗外，保持健康的生活习惯，注重日常合理的护发与养发，对于治疗脱发也很重要。

一、养成良好的饮食和作息习惯。

脱发患者同时伴有饮食不节，忙时忍饥,暴食至饱。不仅给身体带来负担，也不利于头发的生发。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度，保证充足的睡眠。

二、保持头发清洁干爽。

维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢，可以加大梳头时的阻力，从而使头发脱落增加。因此日常的头发清洁及护理十分重要，一般情况下洗头频率为一天一次或2-3天一次均可。

三、勤做头部保健，促进血液循环。

脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊，有助于头皮的血液循环，使发根变得结实，有韧性。但按摩手法要轻，不能使用较硬物体敲击。梳头对头发护理也有很好的作用。

四、及时就医进行治疗如果脱发同时伴有脂溢性皮炎或毛囊炎，应及时治疗，否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时，应去正规医院就诊并在医生的专业指导下使用合适的治疗方案。