低压诱发老人疾病

　　连日来，南京气压偏低，天气转冷，人们常常感觉心慌、胸口发闷。记者昨从南京东南大学附属中大医院获悉，近期患脑血管病、冠心病、心绞痛的老人剧增。

　　记者从该院老年科了解到，最近气温变化异常，很多老年人发生心绞痛。据老年科副主任医师于艳秋介绍，这两天每天碰到20来个此类患者，老人居多，会出现心慌、胸闷，晚上睡觉时，常常喘不过气等症状。她告诉记者，患者常以为病情稳定后，就停止服药或不定时服药，但不知在反常天气里，心脏病易复发。专家提醒，对于老病患要定时定量吃药，保持室内空气流通，注意保暖。如果突然感觉胸闷，要及时服急救药品或到医院就诊。

　　中大医院心内科副主任医师沈成兴告诉记者，近日，血压升高导致冠心病病患也有所增加。很多患者认为光吃药就能达到治疗目的，但有关专家解释，对于冠心病病患，吃药并不能完全控制病情，光吃药不去医院定期检查可能会拖延病情。专家建议，最好定期要医院门诊随访，以便控制正常血压水平。

　　近日，高血压史的老人血管痉挛后，更易得脑血管病。记者昨从该院获悉，原来一天有50名脑血管病患，这两天上升至80名左右。该院神经内科袁永泰主任医师分析说，脑血管患者激增一是天气转凉，气压低；二是老人爱起早，却不知气压偏低的天气里老年人易出现眩晕，脑供血不足的情况，重者还会摔至骨折。专家建议，最近早晚较凉，不要过早去锻炼，运动前后要适当增减衣物；饮食以清淡为主，少吃荤，多吃水果。

　　俗话说，不觉其香；久居鲍鱼之肆，不觉其臭。鲍鱼算什么，比起王致和的豆腐来差多了！一块热气腾腾的臭豆腐夹到嘴边时，鼻子还没对臭产生愤怒，舌头已经在体验香的愉悦了。有分析表明，姿色愈佳的美女愈钟意吃臭豆腐。 臭美臭美的臭豆腐。

　　臭有益，臭有理

　　宿醉之后，可以发现自己对世界的看法上了一个层次。 一块臭豆腐吃下去，看见天外有天，还是艳阳天。

　　根据最新的科学发现，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生素Ｂ12。每100克臭豆腐可含维生素B12　10微克左右。缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而可引起老年性痴呆。除动物性食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12，尤其是臭豆腐含量更高。吃些臭豆腐，对预防老年性痴呆有积极作用。