青春期男孩为什么遗精

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青春期男孩为什么遗精

男性进入青春期后，从15岁左右起睾丸开始产生精子，睾丸的生精作用一旦开始，可以维持到老年。中年以后，生精能力虽会逐渐减小，但却从不间断。由睾丸生成的精子，首先进入附睾和输精管等处暂时贮存起来。由于睾丸的生精作用是持续不断的，所以贮存部位的精子很快就会充满起来，于是就会出现一种精子过剩状态，这种过剩状态通常是呈周期性的。

不同年龄的人生精能力不同，所以贮存部位的精子达到充满状态所需要的时间也不相同。青年时代的男性，睾丸产生的精子平均约24小时就会达到充满状态，这种状态在生理上就会刺激产生性的冲动;在心理上就会出现对女性的强烈好感和爱慕。

过剩的精子需要向体外排放，对于未婚青少年来说，这就会引起遗精现象。此外，由于性的冲动还可能使一些青少年形成手淫的习惯，以此来引起射精并获得性快感。遗精现象是指在性生活以外自然发生的射精活动，可有梦精、滑精两种情况。

所谓梦精，是指在睡眠中由于有和性关联的梦境的刺激而引起的射精现象。譬如，在梦中和自己所倾慕的女性接触，有时尽管是一般的接触，在兴奋中却容易发生射精，这就是梦精。

所谓滑精，是指在清醒状态时，由于精神方面的性刺激而引起的射精。清醒时偶而因无意识地刺激生殖器也能引起的射精，例如和朋友一起做摔跤游戏或比赛、爬树等活动时，可能会不知不觉地形成对生殖器的刺激而引起射精。

遗精现象是由于精子过剩引起的一种生理现象，所以并不奇怪。一般说来，几个月发生一次或1～2周发生一次都属正常。但是频繁遗精，甚至一有性的冲动立即发生滑精，是性中枢过度疲劳的表现，往往是由于性刺激和性兴奋过度引起的。只要有意识地尽量避免接受性刺激，节制性冲动，让性中枢得到较长时间的充分休息，遗精现象就会逐渐得到改善

乳房是伟大的，却也是脆弱的!如果你爱乳房，请给她多一点关注，多一点健康!了解她，爱她，善待她，并给她上一个健康保险：包括每天的乳房保健，自检。

一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

三、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

四、避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

五、不吃咸辣香肠高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

六、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

七、防止肥胖对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

八、用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

九、摄取维生饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

十、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

十一、切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。同时我们应该懂得怎么去自检乳房。

不久前，香港青年会进行了一项针对青少年恋爱态度及性观念的调查。专家访问了315名13—24岁的年轻人，逾半受访者认为，圣诞、新年及春节的浪漫气氛令他们难以自禁，会很容易接受婚前性行为。此调查还指出，大部分年轻人最希望学习的性知识是性行为的后果及责任，其次是正确的性态度及如何避免性冲动。

高二学生小陈就是一个为无法克制性冲动而苦恼的年轻人。他跟女友小红同年级。因为同样爱聊天，性格也差不多，放假的时候开始约着一起出去玩。交往了两个学期，小陈开始有点跃跃欲试，想突破这层“普通”同学关系。

“不过说实话，我是好奇心多于冲动。当时看了一张从街头买来的光盘，觉得那种事情那么夸张，所以很想知道是什么样的感觉。”小陈对心理医生说道。

因为平时没有机会，小陈也只是想想而已。但圣诞节那天，爸妈单位有活动，两个孩子就有了单独相处的机会。“当时我俩都只有17岁，都不是很清楚应该怎么做，但因为头脑发热，就做成了。”

做过之后才开始害怕。而且，有第一次，就会有第二次、第三次，每次都趁着家人不在迅速解决。两人都对后果相当害怕，整天打电话探讨是否会怀孕?怀孕了怎么办?直至女孩又开始来月经，担心才暂告停止。

香港公教婚姻辅导会性障碍治疗中心主任李月仪自10多年前便开始投身性爱辅导，她发现，节日欢乐加上新年倒数的浪漫气氛，正是年轻人要面对的“性爱不设防”冒险时间。此外，家长不在家时，也是青少年性冲动高危期。大多数年轻人内心极不愿任意妄为，只是*的脆弱令他们难以拒绝诱惑。就像年轻人深知只有刹车才能保命，可惜他们面对的是辆高科技跑车，根本不知道这部风驰电掣的跑车刹车闸在哪里。

针对这个问题，李月仪认为，家长应改变从前的嗦态度，用心聆听孩子的内心挣扎和难处，耐心地与他们商讨适合他们恋爱的对策。并且，尽量少给年轻人提供节假日单独在家的机会，更不要允许年轻人在家中开通宵派对

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