开学了部分学生挺焦虑 一提开学就头疼腹泻

　　9月1日，哈市中小学正式开学，但家住南岗区的晨晨却怎么也高兴不起来，她已经连续一周饱受头疼之苦。然而，头疼的主要诱因，竟然是“开学焦虑症”。记者走访哈市各大医院的心理门诊了解到，最近因患上“开学焦虑症”前来咨询的患者明显增多。

　　8月28日，晨晨在父母的陪伴下来到医院，晨晨的母亲满脸愁云。“这孩子最近总是头晕、头疼，还经常腹泻。吃了好几种药也不好使，就到医院来检查一下，看看到底得了什么病。”经过检查，结果显示晨晨并没有生病。

　　回到家中，晨晨的情况仍不见好。这时，晨晨的妈妈发现了端倪。“只要是一提开学，她就会吵着头疼，严重时候还会腹泻。有时候我催她赶紧把暑假作业写完，她也不愿意动，一直躲在被子里不肯出来。”晨晨的妈妈说。

　　无奈之下，她只好带着晨晨来到了哈市*人心理辅导中心。

　　催促写作业孩子一气之下撕个稀巴烂

　　“我只不过就说了他两句，可没想到他反应这么激烈。竟然把整本暑假作业都给撕了。”明明的妈妈无奈地说。

　　明明是一个十分开朗的男孩，开学就上初二的他，暑假里不是看电视就是上网。而最让他烦心的，就是妈妈每天的唠叨。

　　“我看他整个假期都在玩儿，很担心他的暑假作业写不完。”明明的妈妈说。可她却发现，明明的情绪一落千丈。“我让他收拾东西准备开学，他就躲起来不停地哭。这孩子到底怎么了?”

　　专家建议：缓解紧张家长首先要“淡定”

　　韩建鹏说，要开学了，许多家长都催促孩子写作业，这无形中会给孩子增加压力。同时，家长也十分焦虑，就把自己的情绪“传染”给孩子。

　　“许多孩子在假期时比较放松，而对开学的紧张还没有做好准备。这时，家长不要一味地说开学后要怎样，这样很容易让孩子厌烦。通常在开学后两三天，孩子的紧张情绪就会缓解。

　　一旦情况没有好转，就应该及时进行心理辅导。”韩建鹏说。 □记者李盼

　　专家建议：家长需帮孩子缓解紧张情绪

　　在与晨晨的交流中，心理咨询师韩建鹏发现，晨晨对开学十分抗拒。

　　晨晨说，因为开学后自己就上初三了，想到紧张的学习生活，自己就很焦虑。韩建鹏认为，晨晨头痛和腹泻的症状，其实是因为“心病”而引起的。

　　韩建鹏建议，当孩子患上“开学焦虑症”后，家长们应缓解孩子的紧张情绪，多带孩子参加户外运动，从而分散注意力。此外，还要多交流，多分享一些在学校的趣事，缓解孩子的压力。

　　最近，根据我国居民慢性病调查显示，糖尿病和高血压患者明显增多，这与市民的饮食习惯有关系。

　　不久前公布的我国居民营养与慢性病状况报告显示，2002年～2012年，我国18岁以上成年人糖尿病和高血压的患病率，已经分别从2.6%、18.8%猛增到9.7%、25.2%，慢病患者消耗了大医院五成以上的门诊服务资源。笔者从清远市多家医院了解到，不少医院都成立了慢性病管理科，对慢性病的重视程度也是空前。

　　多数公众对慢病重视程度、自觉治疗的程度都还比较低，还没能理解慢病管理在技术层面的“含金量”，慢病管理消耗的主要是人力，但在目前的定价体系中，医疗服务的人力成本没有得到合理的体现。这些都在一定程度上影响了医务人员参与慢病管理的热情，进而加剧了慢病管理不被认可的现状。

　　正是基于当下慢病管理的现状，除了医院要发挥重要作用外，地方政府也不能当起“甩手掌柜”。在过去，大家总认为慢性病是社会行为病，人们常说“谁让你抽烟、谁让你喝酒、谁让你吃肉”，得了慢性病纯粹是咎由自取，和政府没有关系，但实际上，政府对慢性病防治负有非常重要的责任。比如说，清远空气质量连年下降，虽然室外锻炼能够强壮身体，但是室外环境污染如斯，锻炼效果也会大打折扣，如果能够预防了心脏疾病，又如何能够预防呼吸道疾病和癌症肿瘤呢?

　　慢病管理，这不光是个人的行为问题和医院是否重视，健康环境的形成和维护也是政府不可推卸的责任。在看一组数据，随着工业化、城镇化、老龄化进程加快，慢性病患病、死亡呈现持续、快速增长趋势，目前确诊的慢性病患者已超过2.6亿人，因慢性病死亡占我国居民总死亡的构成已上升至85%。

　　进入慢性病的高负担期，患病人数多、医疗成本高、患病时间长、服务需求大等特点逐一显露，慢性病在疾病负担中所占比重达到了70%。不管是从技术研发、资金投入、医保报销等方面来看，政府都难以置身事外。

　　社区成为慢病管理的主战场，这种观点早已被接受，但是想要单凭基层医疗就能达到预防慢性病的目的，显然不太现实。这需要源源不断的技术注入，也需要管理方式的探索，这都离不开大医院的支持，而大医院往往又多数都是公立医院，如果没有政府支持，大医院扶持社区医疗机构也很难持续下去。

　　中国人期望寿命23年增8.5岁 糖尿病患者增长最快

　　国际顶尖医学期刊《柳叶刀》近日在线发表的一篇研究论文显示，中国出生期望寿命2013年为76.5岁，较1990年增加了8.5岁。昨日，论文作者之一、武汉大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授宇传华博士对报告进行了解读。

　　据了解，该研究项目由华盛顿大学健康指标和评估研究所(IHME)主导，全球数百名科学家共同参与完成，项目调研了全球188个国家，对1990年到2013年的相关数据进行了分析。

　　何为期望寿命?宇传华教授解释，期望寿命在没有特殊说明时一般是指出生期望寿命。“虽然期望寿命不等于寿命，但期望寿命增加，人口的平均寿命也会增加。”

　　据报告，中国人的期望寿命增长速度高于全球平均水平。188个国家中，从高到低，中国期望寿命排在第55位。中国人期望寿命增幅排在第23位。

　　“中国人期望寿命显著增长，这个结论非常鼓舞人心。”宇传华教授表示，“但要了解中国人民的真实健康状况，我们仍需关注那些引起健康损失的因素，例如糖尿病，它引起的健康损失在1990年到2013年间增幅男女合计超过100%。”

　　数据显示，2013年，中国人面临的五大健康威胁分别是脑血管疾病、腰部和颈部疼痛、局部缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病和交通事故伤害。