女人第一次爱爱后的改变

第一次越过那道神秘得男女之线时，在褪尽萝衫得那一刻，她是那么脆弱，而他得感觉却是如愿以偿。第一次做爱，对女人意味着什么呢？是一次激情得遭遇？还是一次欢娱？说起来恐怕不那么简单。即使是现在，女人们也没有做到像男人那样面对它时充满了渴求和欢娱。

和男人做爱是危险的

“和男人做爱是危险的”，这是每一个刚刚明白了男女之情得女孩从各方获得得警告。然而这又是每个堕入情网得女人最终不可避免地要走入得“禁区”。

回想一下恋爱之初的情形

让我们回想一下恋爱之初的情形。他于千万人之中寻到了你，对你一往情深。你经常收到他送来得花，一天接好几次他得电话，就只是因为他想听到你得声音，或因为他刚刚听到一件好笑得事而急于告诉你听，以博你一笑。

尽管在你得内心深处，充满了对这个殷勤得情人得依恋，并渴望着他得爱抚，但一个理智得声音一直在耳边提醒你：要尽量推迟那一时刻得到来。因为过来得人都说，一旦越过了那道线，情况就完全不同了。

你得防线最终被攻破

你得防线最终被攻破。你们做爱了。做爱使你心醉神迷。世界看上去是如此美丽，原来得那些警告成了无稽之谈。你神彩飞扬，脚步轻盈，一切似乎都不在话下，你觉得在性爱中，女人一点都不被动。

你们尽情享受着世间美妙得男女之欢

你们尽情享受着世间美妙得男女之欢，并尽力延续这样得快乐。但不知从哪天起，他已不大在约定得时间里给你打电话了，有时候为了一些琐碎得事，他会冲着你发脾气，甚至告诉你他和他得前女友最近还联系过。你头顶上那一片粉红色得祥云，镶嵌上一圈铅灰色得边。

大部分男对将来得概念很含混

和大部分男人一样，他对将来得概念很含混，除了过一阵他想看某个电影或想去试试某个新开得餐馆外，远一些得打算也就是准备和你过些日子到某个地方度假一周，而你得思路早就飞越了一年、十年。

当他在找寻出去度假时有哪些便宜得航班时，你已在寻找合适你们俩人居住得公寓。当他说起以后你们还要结伴到很多得地方去玩时，你已开始设想要给你们俩得孩子取一个什么名字了……

从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。爱爱还需要哪些数字？一起来看看吧！

15分钟

前戏的最佳时长

15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食滋味了。

15分钟，是最 完美 也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。

Tips：前戏不枯燥——在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦！

8次

每个月性爱的上限

“如果你每个月的性爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出，不要把自己的性爱格式化，但是每个星期的性爱绝对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时，甚至连工作时都会有疲劳感。

Tips：最好把性爱均匀分配——不能一个星期将性爱全部享受尽，然后其他几个星期直接休息！最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦！

10分钟

性爱之前，最佳的运动时间

性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌肉的弹性，提升女性阴道的紧致程度，提升性爱质量。

Tips：最佳的性爱运动——比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单，晚餐后，在小区的甬道中稍快地散步10分钟，让身体微微出汗，回到家中，洗个澡，就可以为你们的性爱做准备了！祝你们性福哦！

1种

性爱水果，你好他也好

台湾营养专家指出，猕猴桃是提升性爱的首选，因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，有“水果营养金字塔”之称。另外，其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度，让你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦！

Tips：最佳吃法——每天只吃1个，就可以为*输送整天能量的1/5，在性爱中输送完美的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱，调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉，促进性爱、补充能量、燃脂，达到三赢效果。

房事晕厥症在临床上一般不太常见，因此，许多人对其不甚了解。医学研究表明，房事晕厥症多发生于初次同房的新婚夫妻及约会中的青年男女。其原因，除了新娘可能原有的疾病在同房时发作以外，一般可有以下几方面的因素：

（１）初次性交，精神过于紧张，交感神经过度兴奋，肾上腺激素分泌过多，体内儿茶酚胺水平急剧升高，使得全身小血管痉挛收缩而引起脑部暂时性缺血缺氧，以致晕厥。这种情况多见于平素体质较弱，或有严重贫血的新娘。

（２）有些新郎比较粗心，又过于紧张，把新娘搂抱得过紧，不慎压迫了新娘的颈动脉窦压力感受器，反射性地引起了新娘血压突然下降而晕厥。

（３）有些新娘由于初次与男方过性生活，又缺乏这方面的常识，精神过于紧张或兴奋过度，呼吸加快而发生呼吸性碱中毒，出现头晕、胸闷、四肢发麻甚至抽搐、晕厥。

（４）操持婚礼之际，人来人往，应酬过多，又吸烟又喝酒，事后行房，精神疲惫，对于房事的消耗经受不了。

（５）最后一种情况是有些新娘对丈夫的精子过敏，房事中或房事后，先是皮肤瘙痒，继而头晕昏厥。

其实，只要懂些性生活常识，房事晕厥症是完全可预防的。新婚夫妇在领取结婚证前，就应学点有关男女生殖器、男女性生活、性卫生等解剖与生理方面的知识。

第一次同房，不要急于求成，不要过于紧张，动作要温柔，尤其是男性，要注意女方的反应。此外，不要将女方的颈部搂抱过紧。

在操持婚礼时，要注意劳逸结合，必要时可让家人与朋友帮帮忙，饮酒不要过量。如果自觉劳累过度难以承受幸福一刻的话，不防暂将同房时间延迟一下，或是睡一觉后再爱抚娇妻。

如果在房事中，已经发生头晕、不适、面色苍白等轻度晕厥症表现，也不要慌张，可暂停性交，并饮一点白糖木，稳定一下情绪，大多可逐渐恢复。

若已发生晕厥，可立即去掉枕头平卧，将头偏向一侧，下肢可略抬高（用枕头之类），用针刺或指压人中（鼻唇沟正中）、合谷穴，大多可以好转，待病人苏菲醒后可服些糖水。

如果伴有皮肤瘙痒，在上述处理的基础上，可服些抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等，并到医院求得医生的帮助。对于那些经常发生房事晕厥的人，无器质性病变的，可参照下述中医方法调治：

１、精气暴脱型：身体虚弱，或房劳过度，或久病初愈后同房，性交时过分激动，发生晕厥，面色苍白，冷汗淋漓、手足冰凉、呼吸微弱等。治当益气回阳，先用西洋参３０克，附子３克，急煎乘热灌服。平时可服下方：人参５克，黄芪、熟地、麦冬各３０克，制附子、五味子各３克，水煎服。

２、火旺血逆型：同房之时或同房之后，突发眩晕昏倒，面色红赤，呼吸气粗，甚则衄血不止，舌红苔少，脉细数。治当滋阴补肾，可服下方：知母、黄柏各６克，生地２０克，山药１５克，丹皮、泽泻、茯苓各１０克，山萸肉６克，牛膝１０克，水煎服。

３、肝气郁闭型：平素情怀抑遏，精神苦闷，或烦躁易怒，同房之时突然晕倒，气憋胸闷，口唇发青，胸腹胀大，脉沉弦或结代。治当行气通络。治用柴胡１０克，白芍１２克，炒枳实１０克，甘草５克，麝香０．１克（冲服），水煎服。