夫妻间性生活频率的变化趋势

核心提示：性生活頻率是夫妻性生活最直觀也最重要的表現，但是性生活頻率受著婚姻狀態、身體素質、雙方年齡以及性能力強弱等多方面影響面有很大差異，并一直處在動態變化當中。

隨著年齡的增長，性生活的頻率呈下降趨勢：20~30歲時每周大約3次，31~40歲每周2次，41~50歲每周1~2次，51~55歲每周1次。但是當代人性生活的頻率具有極大的個體差異。

如一項對當代美國人性生活頻率的調查顯示，有8%的男性和7%的女性每周性生活達4次以上，26%的男性和30%的女性每周性生活2~3次，16%的男人和18%的女人在一年內過幾次性生活，還有14%男性和10%女性在調查前一年中基本沒有性生活。

在夫妻性生活頻率上，與年齡具有同樣重要意義的是婚齡的影響。根據著名性學家瑪斯特斯援引的資料，在所調查的新婚夫婦中，第一年每月性生活頻率為14.8次，以后逐年減少，第二年則為12.2次，第四五年每月9次，而到了第六年便減少到6.3次。在許多性學家指出夫妻向性交頻率隨婚齡增加而下降的同時，也有報告指出確有一些夫妻在婚后15~20年時性生活頻率達到頂峰。

目前大多數調查和普遍看法是，教育程度、職業類別和宗教信仰對夫妻性生活頻率無顯著影響。

國內一項對6210名城市居民和1392名農村居民的調查顯示，城市夫妻每月性交次數為4.66次，農村夫妻為每月5.43次。看來，在這方面國人與國外相差無幾。

（責任編輯：張陽）

核心提示：倦了，乏了，或者一段時間內，你或他的身體有些小毛病，需要暫時與夫妻歡愛說再見，于是，性生活進入了休眠期。

那么，在這段暫時不做的時間里，你和你的另一半何不試著激活自己的“情愛細胞”，為日后恢復魚水之歡做一些鋪墊呢?

重情調 整日為生活奔波，工作壓力越來越大，回到家里除了完成固定的家務，似乎也就是倒頭睡去。不過，做雖然暫停，身體交流暫時畫上休止符，但并不意味著可以讓 睡眠侵占這段屬于心靈交流的時間。夫妻二人一起創造點情調吧!兩個人齊心協力把房間布置一新，哪怕只是在吊燈上蒙一片粉色的輕紗，房間里也會充滿溫馨的味 道;上床前，找來戀愛時一起看過的碟片，相互依偎著欣賞這些老影片，一起回憶逝去的時光;或穿上柔軟的睡衣，擁著他來段慢三步，耳鬢廝磨間，閉眼回憶一下 當初靠在他肩上濃情蜜意的情景，你也許會感到一種久違的眩暈與溫馨。

重形象 在這一段休眠期，正好可以傾力打造你的新形象，睡前講講雙方記憶里最得意的事，你那曾經輝煌驕傲的過去會在對方眼里呈現一個全新的美好形象。結婚3年 的小池就提到這樣一件事。那時她不幸患上了陰道炎，每晚的纏綿只好暫時停止。兩個人就在床上聊天，從小說到大，老公講他小時候的趣事，講在公司里怎樣智斗 黑心上司，講爬山時迷了路怎樣找到同伴……小池聽得如癡如醉，覺得他真是個智勇雙全的人。接著，小池一骨碌從床上爬起來，找到自己的皮箱，翻出一大摞獲獎 證書，竟然還有小學畢業時得到的市三好學生的獎狀。老公看得眼都直了，感覺自己娶了這樣的優秀女人實乃幸事，當然值得珍惜。通過聊天，兩人在彼此心目中的 形象都變得完全不一樣了，愛濃情濃。

重性感 不做并不意味著你們就沒有親密接觸。而有些親密接觸簡直就是讓愛膨脹的酵母菌。比如吳先生，在妻子小產時，他閑來無事到兩性網站上逛逛，無意中看到一 豐胸秘訣，下載打印后送給妻子作為結婚紀念的禮物。每晚臨睡前，吳先生幫她按摩，沒想到堅持了一段時間，妻子的胸部似乎真的有了些變化，兩個人的感情也有 了進步。

重浪漫 從生活中奏起柴米油鹽交響曲的那一刻起，浪漫似乎就變成一件奢侈的事。其實，心細的人在哪里都能找到浪漫，比如在妻子不舒服的那幾天，不妨把晚餐安排在一 些情調小店，飯后挽著她的手散步，聊聊天，欣賞一下滿天的星星。這些點點滴滴的關愛，都是性蘇醒后的催化劑。

在此，也教給妻子們一記絕招：在休眠期，不妨學幾招異性按摩術，讓疲憊了一天的老公在你的手指下 酣然入睡。總之，在沒有身體交流的日子里，多動動心思，讓你的另一半感覺到你的愛，在他的積極回報下，即使在沒有性生活的日子，你也一樣能擁有快樂和幸 福。

（實習編輯：萬文娟）

核心提示：曾子航說：“男人是野生動物，女人是筑巢動物。”這句話映射出人們對于兩性生活的“心機”，大部分男人在性方面熱情萬丈，相比之下，女人們則顯得有些墨守陳規。現如今，各種壓力紛亂而至，人人都是“亞力山大”

1、事業狂愛侶

目前生活現狀：你與他生活在固定模式中，見面的時間集中在上班前和睡覺前，這種忙碌的生活一定會讓兩人產生了距離感，偶爾的休息日也不知道該如何共度。或許，你們真的該尋找另一種生活方式來打破格局，給生活增加點新鮮感了!

反轉模式：參加野外生存訓練，告別大都市的喧囂與競爭，拒絕任何現代化工具帶來額外干擾，放棄熟悉的舒適居住環境。夜晚來臨時，小小的帳篷里，只有你們兩個人依靠彼此的身體取暖，心靈就此交匯，那種久違的曖昧感與吸引力將失而復得，愛在此刻完美體現!待到訓練結束時，你們兩個人一定會依依不舍；而回到現實生活中，你們一定會感覺到彼此的改變。

2、新型女外男內型愛侶

目前生活現狀：“女人太強，男人不浪!”這是多年不變的定律。

對房事質量要求很高的美國人做了這樣一個測試：如果讓女朋友對你表白，你最愛哪種暗示呢？A.短信息；B.面對面。有86.7%的男人都選擇了A，其原因是有空間感的表達讓人浮想聯翩，會令男人產生立即想“要”的沖動！請試一試愛結編輯為你量身訂做的制勝方案：下午時先給他一個溫柔暗示：親愛的，我們相約今夜哦!下班時分，你提早回家，在家中每一個有指示性地方貼上標簽，告訴他你的“藏匿”地點，讓他心里癢癢的，跟隨你的指示，巴不得馬上飛到你身邊，吃掉你!千萬不要長篇大論的訴衷腸，男人都需要一個想象的空間，愛到濃更銷魂。

3、傳統男耕女織型愛侶

目前生活現狀：的確，在很多人看來，這是最完美的夫妻模式，但卻也最容易流于俗套。男在外耕，女在內織，這讓原本平淡的生活沒有一絲神秘感，久而久之，兩個人的房事生活也變得模式化——女人不愿再去想方設法挑逗男人，男人也不太在乎女人細微的感受，最終，美好的房事變成了情侶間間的草草了事。

反轉模式：在他眼中的你一向嬌小可人、循規蹈矩嗎?建議你買兩副拳擊手套，夜幕降臨時，你穿著deep v半透明睡衣，來與他進行一次性感的決斗，你可以用粉嫩的小拳擊手套擊打他的頸、胸肌、臂膀，給他以略帶“粗暴”的暗示，然后不經意間，跌入他懷抱，在柔和的燈光中，在他的眼中，你就此變得無可抗拒!

4、雙白領愛侶

目前生活現狀：你和他都屬于每日穿著職業裝的白領一族嗎?日復一日朝九晚五的生活也許驚喜漸漸減少，平靜的感覺成為常態，家中增添了幾分嚴肅氣氛，連穿衣顏色都無法擺脫黑白灰……這樣中規中矩地生活下去，在對方眼中，有關于你的一切都將被對方視為“一成不變”，包括房事模式。要知道，房事一旦缺少驚喜，最后導致其程序會變成“1、2、3，睡覺”!請問，你還記得上次共度浪漫情人節是哪年的事兒了?

反轉模式：情人節前夕真夠你忙的：清純護士服、火辣馴獸師服、假發、眼鏡……何不根據他的“性”趣，伺機準備些助“性”的行頭?在情人節之夜，當你以不同的造型在他面前閃亮登場，并讓他配合你進入各種角色，在視覺與觸感雙重感官的誘惑之下，他內心早已就范，只等你一個小小暗示，你們就可以盡情享受翻云覆雨的完美時刻！

（責任編輯：張陽）