神经衰弱吃什么好 神经衰弱食疗方_生活养生

神经衰弱症在一些过多使用脑力的人群中最为常见，其症状表现也非常明显，可是如果任其发展，不管不顾，那么病症就会越来越严重，以至于造成不堪重负的后果。老宗医推荐神经衰弱食疗方，通过一些饮食也可以改善神经衰弱现象。

神经衰弱吃什么好 神经衰弱食疗方

　　神经衰弱食疗方 拔丝蛋块　　材料：鸡蛋黄、面粉、青红丝、香蕉精、白糖、植物油　　做法：1.需要先将鸡蛋打碎搅拌均匀，然后放入面粉和少量的清水，是其成均匀的蛋糊状；　　2.然后取锅倒油少许，把搅拌好的蛋糊放入锅中，烙成蛋饼；　　3.然后将烙好的蛋饼取出，并将其切成菱形的蛋块状，再放入热油锅中进行油炸，直至炸成金黄包；　　4.再捞出蛋块，留少许的油在锅中，倒入白糖，炒至白糖可以拔丝的状态时再放入蛋块，撒上青红丝即可食用。　　功效：鸡蛋黄有着非常好的养心安神功效，在营养价值上也是非常好。可治月经不调、营养不良，还能治疗咽干喉痛、心悸失眠等症状。此食疗方可滋阴补血、安神益智，特别适合一些患有神经衰弱的患者，出现记忆力减退、失眠、心烦等症状的人。