安徽省食药监提醒 别被这10种保健食品忽悠了

　　昨天，安徽省食品药品监督管理局发布公告称，目前已监测到10个保健食品广告宣传内容均含有不科学的功效断言，夸大保健食品功效或扩大适宜人群范围，使用与药品相混淆的用语，以及利用学术机构、专家、患者名义和形象作功效证明等问题，欺骗和误导消费者。

　　记者了解到，这10个通过报纸、广播和电视媒介发布虚假违法广告的保健食品分别是。

　　一、海南康斯宝生物技术有限公司(证件持有者，下同)的保健食品“康蓓健牌蜂胶软胶囊”，宣称“修复长期被糖毒、药毒损坏的心脑血管、肝肾及神经损伤，杜绝并发症风险，健康轻松地多活20年”等。

　　二、成都华德生物工程研究所的保健食品“华德虫草菌丝体片”，宣称“很多慢性病全面改善，病情全面康复，生活质量大幅提高;身体阴阳平衡，气血畅通了，白发变黑，恢复年轻态”等。

　　三、威海南波湾生物技术有限公司的保健食品“金奥力牌氨基葡萄糖碳酸钙胶囊”，宣称“修复损伤的关节软骨，恢复关节正常的生理和运动功能;防止软骨组织退化引发的各种疾病”等。

　　四、北京佰益堂保健食品有限公司的保健食品“海斯比婷牌胶原蛋白粉”，宣称“两个月瘦了60斤;十几天就能恢复理想体重;三高基本都能得到缓解”等。

　　五、北京珍生康业生物科技有限公司的保健食品“葡番硒牌颐丽胶囊”。宣称“平稳降血压，细胞快速修复，消除自由基”等。

　　六、中美艾尔(北京)国际生物医药技术有限公司的保健食品“万寿草牌灵芝孢子粉颗粒(无糖型)”，宣称“调节血糖，抗癌消炎，消除人体自由基，刺激胰岛素的分泌，改善睡眠，改善肠胃功能，提高免疫”等。

　　七、福州依佳尔生物工程有限公司的保健食品“康圣牌一珍胶囊”，宣称“一个多月眼睛开始看清东西，血糖基本平稳，发黑的脚趾慢慢恢复，全面解决糖尿病及并发症问题”等。

　　八、芜湖市诺康生物科技有限公司的保健食品“奥诺康牌多烯酸软胶囊”，宣称“打通血管，治理血管，清除血管自由基，调理血管抗动脉粥样硬化，防治心脑血管疾病患者普遍的眼病问题，增加细胞活性，免疫力低下的问题能得到解决”等。

　　九、山东圣海保健品有限公司的保健食品“蜂胶维生素E软胶囊”，宣称“调节血糖，抗菌消炎，抗氧化延缓衰老，净化血液(调血脂血压)，改善睡眠，改善肠胃功能，提高免疫，恢复体力，调节代谢(保肝护肝)，抗肿瘤，促进组织再生，软化血管，降三高;服用40天，高压120，低压80”等。

　　十、天津市祥康保健用品科贸有限责任公司的保健食品“祥康牌祥康酒”，宣称“平稳降糖，修复细胞，是老年人唯一的依赖”等。

　　以上10个保健食品违法广告，食品药品监管部门已将其违法行为移送有关部门查处。国家食品药品监管总局要求，有关省级食品药品监管部门要依法撤销其有效期内的广告批准文号。

　　安徽省食药监局要求全省各级食品药品监管机构，加大对食品药品、保健食品、化妆品和医疗器械违法广告跟踪监测工作力度，一经发现，要及时采取责令其产品暂停销售等措施，联合有关部门严肃查处，并向社会公开处理结果。涉嫌犯罪的，及时移送公安机关追究刑事责任。

　　物极必反，切不可运动过度

　　昨天是世界慢阻肺日，提醒人们关注肺部健康。记者了解到，现在不少人热爱运动，却不知道过度的极限运动伤肺，该医院曾接诊过一名患者，常年酷爱大运动量的锻炼，尤其喜欢上高原登山，结果肺部功能只剩四成。

　　这个病例应引以为戒

　　登山下来晕倒了，一查肺功能极差

　　从20多岁开始，徐先生(化姓)就常年坚持户外探险，从高原登山到极限长跑，都是他的最爱。一次登山结束后，他走到山下时，突然感到胸闷气喘，一口气上不来，眼睛一黑，就栽倒了。缓过来后，他感觉问题不大，但是朋友却比较警惕，坚持让他去医院查一下。

　　“你的肺部功能只剩下40%了。”5分钟的肺功能测试结束后，医院肺功能室医生告诉徐先生。徐先生足足愣了十几秒，才缓过神，“不可能啊，我才30多岁，平时就很爱运动，身体一直都很棒。”徐先生甚至反驳说：“你如果不相信，我再爬一次山给你看看。”

　　不过检测结果却明白无误，徐先生的肺部已经呈现一定纤维化，特别是换气功能已经非常差了。“就好像肺部成了石头一样，里面用来交换氧气的功能很差，所以患者有接不上气的感觉。”医生怀疑是长期的大运动缺氧锻炼，导致肺部换气功能急剧下降。徐先生这下更是不相信了，锻炼可以扩充肺活量，怎么可能伤肺呢?医生说，适度的运动当然是有利于心肺的，但是长期大运动量锻炼，甚至是在缺氧的环境中锻炼，肯定对肺部不利，“好比小马长期拉大车，吃不消的。”

　　医院呼吸科副主任医师告诉记者，徐先生的情况可能与高原环境有关。生活在低海拔的人，到了高海拔进行大运动量过度活动后，在缺氧的情况下，肺部负担加重，导致肺功能下降。目前，肺部功能下降还没有逆转的方法。现在所能做的，就是尽量保护好剩余的肺功能，立即减少运动量的同时，每天练习深呼吸，帮助肺部扩张，改善一下功能。

　　如果再不保护，那么等到大约50多岁，患者走路都会喘，肺功能越来越差，人就会活活“憋死”，这样的生活质量是非常让人痛苦的。

　　肺功能下降不可逆，应停止过度运动

　　专家告诉记者，这只是个案，适量的运动，毫无疑问对肺功能是有益的。当然，肺功能的保护，还与许多因素有关，比如空气污染和抽烟。肺本身起的就是一个交换气体的过滤作用，空气里的脏东西都会沉积在这里。而威胁更大的是抽烟，有的年轻人肺功能只有常人的一半，再一问，年龄不大，烟龄已经十多年了。

　　呼吸科专家告诉记者，常年吸烟的人，肺部会布满黑色颗粒状的沉积物，这些沉积物就阻碍肺部的氧气交换。如果量多加上附着时间长，肺功能就会变差，上下楼时容易气喘吁吁，还可能会引发肺纤维化、肺气肿、慢性气管炎等疾病。

　　威胁更大的是抽烟，会引发各种“肺病”

　　那什么叫适量运动呢

　　170-年龄=运动时最大心率