美国研究称感激他人可使自身更具耐心
心理学家、美国东北大学研究员大卫·德斯迪诺(David DeSteno)探索感恩与耐心的关联性,并得出结论:对他人抱有感激之情可使自己更具耐心,同时怀有感激之心也可使自制力得到保证。
据法国健康杂志介绍,实验要求105人在电脑上完成一项工作,但电脑已被进行设定,在实验参与者未完成工作之前会突然关机。
随后,一名研究员将进入房间修复电脑,并告知被测试者只能重新开始他们的工作。
结果显示,对修复电脑的人员抱有感激之心的人,在接下来的时间也表现得更具耐心。
在测试结束三周后,科研机构给予被测试者一定报酬,他们可以选择直接领取,也可以选择日后领取一笔金额更客观的报酬。这次,对他人抱有感激之情的人选择了耐心等待,在日后领取。
另外,研究者表示,感恩对人们的心理状态具有积极作用,对自我、对他人怀有感激之心可使我们更好地控制自己的情绪。
通过研究,大卫·德斯迪诺得出结论:感恩之心可以加强人们的自控力,可以使人们在生活中更具耐心。这可以帮助人们抵制外界的诱惑,做出正确的决定。
2016年4月15-21日是第22届全国肿瘤防治宣传周,今年抗癌宣传周的主题是“肿瘤防治,我们在行动”。
恶性肿瘤通常被人们称为癌症。在西方,“癌症”一词“cancer”来源于希腊语“carcinos”(螃蟹)。螃蟹是一种以一团硬块为中心,周围伸出多只脚,横行霸道的生物。这形象地突出了癌症像螃蟹一样,张牙舞爪向周围伸展的特点。因此,西方国家常用“蟹”的图形代表癌症。
本次活动也采用“螃蟹”作为宣传周logo,呼吁全社会要积极投入到肿瘤防治活动中,做到“均衡膳食,戒烟限酒,适时筛查,规范诊疗,快乐生活”。
恶性肿瘤的治疗是复杂的。世界各地的学者都在不断探索肿瘤发生、发展过程中的奥秘,以实现控制恶性肿瘤的目标。
但其实恶性肿瘤没有大家想象中的那么可怕,越来越多的专家认为“恶性肿瘤是可以控制的”。
世界卫生组织也把恶性肿瘤列为与糖尿病、高血压一样的慢性病。患者如果拥有积极配合治疗的勇气和正确的治疗方法,完全可以将病情稳定在较长一段时间里,与肿瘤长期、安全地共存,最大限度地延长寿命和提高生活质量。
本次宣传周活动就是希望调动各方力量和资源关注癌症防治工作,强调癌症的预防与早诊,并将充分利用北京的地域优势以及媒体优势,推动公众对癌症预防和早诊的关注以及社会各界对癌症防治工作的关注,期待个人、各机构、社会各界从不同角度参与到国家的癌症防控工作当中,共同应对癌症的危害。
在4月15日启动仪式当天,作为主办方的北大肿瘤医院将派出专家对每个观点做详细解读。
活动主题覆盖癌症的预防、早诊筛查、规范治疗、社会支持等多方面,旨在提高大众防癌抗癌意识,增强自我健康保护能力,向癌症患者普及科学规范的诊治理念和方式,让公众认识到癌症是可防可治的,动员全社会的力量关注癌症防治事业。
癌症防治,我们行动起来吧!
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