十多天来了两位关节炎大妈 皆因广场舞
夏天到了,昼长夜短,不少广场舞大妈的热情高涨,跳得更“欢”了。但最近,合肥市经开区海恒社区卫生服务中心却在辖区内张贴了一则温馨提示,提醒大妈们跳舞要“节制”。原来,光五月份,该社区就有两位老人被检查出患上关节炎,而原因都和长时间跳舞有关。“跳广场舞要注意时间,最好控制在一个小时之内,并且选择在有弹性的地面上进行,别穿高跟鞋。”医生建议。
十多天来了两位关节炎大妈
丁颖是海恒社区卫生服务中心主任。她称,半个月不到的时间,该中心就接诊了两个情况类似的大妈。
“来了之后就说膝盖酸疼,尤其是上下楼的时候更明显,有一个严重的,连走路都疼得受不了。”通过跟大妈们聊天,丁颖发现,两位大妈都退休在家,平时也不做什么体力活,唯一的爱好就是跳舞。
范大妈今年58岁,她每天吃了晚饭就去小广场上跳舞,一直要跳到晚上八点半。“因为我们是舞蹈队的骨干,有时候别人走了,我们还要留下来排排舞。”
“两个阿姨跳舞的时间都不短,而且每天跳舞的时长都有两个小时,尤其是到了夏天,有时候时间还更长。这样长期的过量运动,对膝关节造成了一定的磨损,从而产生疼痛。”丁颖说。
张贴提示,提醒大妈们跳舞“要节制”
“夏天到了,大家的运动热情也比较高,而且不少人认为运动得越多对身体越好,所以我们就想写一份温馨提示,给大家以提醒。”丁颖说。
记者看到,温馨提示中罗列了五点注意事项,包括要做热身,穿软底鞋子,注意锻炼时间,加强营养,如关节酸疼应进行热敷等。温馨提示不仅被张贴在了社区卫生服务中心的宣传栏内,还被贴在了辖区小区和广场的显要位置,让更多的人看见。
医生提醒,跳舞注意时间和场所
合肥市第三人民医院的一位骨科医生也称:“跳广场舞本身对身体没有害处,还能活动身体各个部位,对关节有一定好处。但如果跳舞的时间过长,并且跳舞姿势、选择的地点等方面处理不当,就会对身体造成影响。”
医生建议,中老年人跳广场舞的时间最好控制在一个小时之内,要选择如橡胶地等有弹性的地面进行,不要穿高跟鞋,软性鞋底的鞋子最合适。并且跳前要热身,如果出现关节疼痛等症状,一定要立即停止运动,严重者要及时就医。
据国家食品药品监管总局消息,昨日,公布2015年第5期食品安全监督抽检信息共涉及粮食及粮食制品、食用油、油脂及其制品、肉及肉制品等11大类食品1443批次,其中抽检项目合格的样品1418批次,不合格样品25批次。
监督抽检的25批次不合格样品情况主要包括:
一、微生物超标的6批次样品,标称生产企业:漳州市珍桂食品有限公司、德州市商贸开发区乾源扒鸡食品厂、青岛辰瑞食品有限公司、宿州市福香源食品有限公司、开封县丙盛香精香料厂和德州东方食品有限公司。
二、超范围超限量使用食品添加剂的9批次,标称生产企业:大连扬帆海产有限公司、大连华星源祥和食品有限公司、抚顺市朋大食品加工有限公司、宿迁农厨娘食品有限公司、山东鲁王集团有限公司、兰考县华乐食品有限公司、山东百纳威酒业有限公司和黑龙江省宾县广富农作物开发有限公司。
三、农药残留超标的1批次,标称生产企业:福建知福生态农业发展有限公司。
四、金属污染物超标的3批次,标称生产企业:沈阳含饴食品有限公司、吉林省杞参食品有限公司和上海唯源食品有限公司。
五、品质指标不达标的6批次,标称生产企业:丹东绿星食品有限公司、乾安县润泽植物油加工有限公司、长春市丰合植物油有限公司、江苏三企食品有限公司、聊城东大食品有限公司和济源市源星实业有限公司。
针对国家食品安全监督抽检中发现的不合格产品,总局已部署地方相关食品药品监管部门对不合格产品及其生产经营企业及时开展核查处置,依法立案查处,并责令违法生产经营企业及时采取下架、召回不合格产品等措施,防控食品安全风险。目前,已对不合格产品涉及的37家生产经营企业进行立案调查。其中,对14家企业依法做出了行政处罚;拟注销黑龙江省宾县广富农作物开发有限公司的生产许可证;依法责令丹东绿星食品有限公司、乾安县润泽植物油加工有限公司、长春市丰合植物油有限公司、抚顺市朋大食品加工有限公司、宿迁农厨娘食品有限公司、兰考县华乐食品有限公司、德州东方食品有限公司、吉林省杞参食品有限公司、山东百纳威酒业有限公司及开封县丙盛香精香料厂等10家企业停产停业。
特别提示消费者,在购买到或在市场上发现被通报的不合格产品时请拨打12331热线电话进行投诉或举报。具体样品合格和不合格信息,浏览国家食品药品监管总局网站信息。
新增“小贴士”
农药残留
三氯杀螨醇属于有机氯农药,是一种广谱杀螨剂,具有活性高,分解慢的特点,可用于棉花、果树、花卉等螨虫防治。我国农业部1997年起禁止在茶树上使用该农药,欧盟规定该农药在茶叶中允许最大残留量为20mg/kg。茶叶中检出三氯杀螨醇一般是由于在种植环节违规使用该农药导致。
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