准爸爸，你应该学会听胎心

听胎心是家庭自我监护胎儿的内容之一。除了孕妇要学会观察胎动以外，作为丈夫，如果有可能，最好学会听胎心。

归纳起来有三点：一是要学会观察胎动。这一项只有我才能感觉到；第二项，胎心变化。我让大伟买了一付医生用的听诊器，让他学会听胎心；第三项，测量子宫底高度。这要靠定期去妇幼保健所进行孕期检查才能知道。

我和大伟都不是医生，从来没有接触过听诊器之类的用品，他能学会听胎心吗？

黄教授：

大伟能学会。这项听诊技术，说起来也并不难。其实，也不必买听诊器，让他用耳朵贴在你的腹壁上听就可以了。

你拿起自己的手表听一听，表壳里会发出“滴答、滴答”的声音。妊娠6个月以后，在腹部听到的胎儿心音，声音就像钟表的“滴答”声，每分钟120～160次。

你在妇幼保健所进行产前检查时，可以先请医生帮助确定一下胎心位置。记住这个位置。以后，你让大伟直接用耳朵贴在你的腹壁上，就可以听取了。或者你自己用听诊器听取。

胎儿的心脏在全身发育中，是最早有功能的器官。胎儿心音可以直接反映胎儿的情况。妊娠后三四周，胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢，一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。

到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后保持在每分钟120～160次。医生除了用听诊器直接听胎心外，还可以用多普勒胎心探测仪测得胎心音。

胎心过快、过慢或不规则，都说明胎儿宫内缺氧，可危及胎儿的生命，应及时就医。

男性不应穿太紧的牛仔裤，这是与男性生殖器官的发育和构造以及外生殖器需要的生活环境相关的。男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，睾丸是产生精子的地方。在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。

慎穿紧身牛仔裤

无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温。

相反，在外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。

此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上，血液在两套血管系统中，只隔着薄薄的血管壁而反向流动，形成一个逆流交换系统，静脉血不断把来自腹腔内的动脉血热量带走，结果睾丸动脉的血温可比腹主动脉低5.2摄氏度。阴囊就是通过这几种机制来调节阴囊和睾丸内温度的。

千万别小瞧阴囊的这种本领，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。

因为温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右，是生精作用的最适温度。温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。上述任何一个环节出了故障都会因影响阴囊温度的调节而造成不育。

39育儿温馨提醒：紧身裤虽好看，但从生殖健康的角度来说是不科学的。男孩在买牛仔裤时，应选择稍大、透气性好、棉布质量的裤子为宜。

孩子对室外有非常强烈的兴趣，因为室外的东西对他的吸引力太大了，许多东西是他在室内没机会看到、听到、摸到的，因此处处都引起他的好奇。而室外的大空间，更可以让他有较自由的活动场所，难怪不管多大的孩子，一有机会都想往外跑。

1)看一看：“万紫千红”

做“万紫千红”时，父母问孩子：“紫罗兰在哪里?”孩子就要从公园的花卉中找出紫罗兰，或问“红玫瑰在哪里?”孩子就要找出红玫瑰，路上的一草一木，公园里的一树一鸟，都可以作为寻找的对象。

在找“万紫千红”的过程中，孩子的视觉不断受到刺激，寻找视觉对象时，更不停地培养了观察和辨别的能力。为了使孩子充分发挥他的视觉能力，父母在跟他玩“万紫千红”时尽量不要加以暗示，要让孩子自己去观察身边的东西，认出寻找的视觉对象。当父母发现了一个有趣的对象时，可以对孩子说：“妈妈发现了一只红色的小鸟，你知道它的嘴巴是什么颜色?”这样一来，孩子得先发现那只鸟，接着还要观察那只鸟的嘴巴是什么颜色。

2)听一听：“自然之声”

在室外，孩子接触自然界声音的机会大增，父母可以告诉孩子注意听某种声音，例如草中的啁啾声，让他知道“这是蟋蟀的鸣叫声”。自然界的声音千变万化，动物的鸣叫声，山溪的流水声，风声和雷声，都是做听觉刺激的好教材。

在城市里也有许多声音，如机车开动声，计程车按喇叭声，盖房子的敲凿声，救护车的长鸣等等，都可以用来刺激孩子的听觉。

孩子听熟这些声音后，更进一步可以让他同时听数种声音而加以辨认，“你听这些鸟叫的声音中有没有麻雀的声音，有没有喜鹊的声音?”

3)摸一摸：“触物猜名”

在室外游玩时，自然会遇见许多材料、形状、大小都有极大差距的东西，父母可以利用这些东西来促进孩子的触觉发育。

让孩子把两手的掌心相托放在背后，父母把各种捡到的小物件放在孩子的掌心里，让他先形容手中的感觉，然后说出手中的是什么。例如孩子在摸了鹅卵石后说：“我摸到一个硬硬、光滑、愣愣、重重的东西，感觉好像是石头。”然后让孩子拿到前面看看自己猜的对不对。

玩这个游戏时不一定要用静物，动物也可以，孩子能不能猜出在他掌上爬行的是小毛虫?蚂蚁，或是一只蚱蜢。

4)动一动：“投物入圈”

好的动手能力通常都有某种程度的空间准确度，例如把手中的东西放在自己想要放的地方，画图形时想画方形就会正确地画出方形，这种控制要配合眼睛所看清的位置和目标，这也是一般所指的“手眼协调”，“投物入圈”是一个在室外很容易做到的活动，在泥土上用石头画一个直径30厘米直径的圆圈，让孩子在1米外站好，然后捡一些石头投入圈中，看看孩子能成功地投入几块石头，每次玩“投物入圈”时可先让孩子投10块石头，如果他已能把半数以上的石头准确地投入圈子，就可以让他站得更远一点，渐渐把距离延长，一直到他能在3米外百发百中;也可以距离不变，但却把圆圈的范围逐渐画小，由30厘米变成15厘米，甚至更小的直径等等。

“投物入圈”是一种很好玩的手眼协调游戏，孩子们常能乐此不疲。

5)说一说：“远距离通话”

拿两只一端已去掉盖的小空罐，在室外各距几米的空间玩“电话”交谈。父母可以问孩子“现在你看到什么?看到的东西在做什么?这事情要怎么处理?之类的问题，题材当然要尽量利用在室外接触到的事物。

“远距离通话”促进语言发育的关键在于一个“问”字，父母在和孩子通话时要不断地向他问问题，这样才会给孩子更多开口回答的机会，不要一味对孩子发表长篇大论而不给他回答的机会。因为让他多说这样他控制语言的大脑构造才会因多锻炼而强大。

6)跑一跑：“驰骋四方”

控制运动构造包括大脑前后中央脑回、小脑、眼睛，以及耳朵里面的三对半规管，这些构造都会因孩子“驰骋四方”而很快得到强大。

玩“驰骋四方”时就是让孩子朝着一个选好的目的(例如一棵树，一块岩石等)像野马驰骋般用力跑过去，由爸爸和妈妈陪着孩子跑，如果把这个过程当作赛跑玩，父母须记得总要故意让孩子得胜。这样他会更喜欢玩这种游戏，跑到目标后可以选另一个目标再跑，一直跑到孩子开始喘气才可休息。

“驰骋四方”会使孩子深呼吸而增加送往大脑的氧气，使他的头脑更为灵活，而所培养的大小肌肉协调，视力、平衡能力等都会促进孩子的运动发育。