妻子如何让“性”福细水长流？

芊芊和丈夫太宏在同一家大公司共事，彼此十分恩爱。

芊芊和丈夫太宏在同一家大公司共事，彼此十分恩爱。后来，太宏被提升为部门经理，芊芊便坐不住了。这不仅因为丈夫开始享受年薪３０万元的高级别待遇，而且丈夫手下掌管着为数不少的年轻美貌的女子，更让芊芊担忧的是，丈夫隔三差五地出差，每次都有美女同事同行。她记得有位闺中密友说过，世上没有几个男子不好色

泛滥柔情让爱成灾

为了让丈夫对自己用情专一，芊芊颇费苦心地想出一条柔情妙计，只要丈夫和自己同床共枕，她就会挑动他的“性”致，让他每晚欲罢不能，特别是在丈夫出差的头天晚上，她更是想尽千方百计让丈夫“胃口”大开，纵马奔驰。她想，只要丈夫把全部精力都花在自己身上，就不怕他还有心思到外边胡搅蛮缠，丈夫虽说身强体健，但他总不可能像变形金刚那样分身有术吧

芊芊的想法确实没错，太宏虽然整天身处美女堆里，可他从没有闹过什么花边新闻和小道消息。

不过短短半年功夫，芊芊就发现丈夫渐渐不行了，不是丈夫不愿意，而是丈夫与自己恩爱的时间越来越短，有时，丈夫竟一触即发。她问丈夫何故，丈夫只说一个字：“累！”她想，丈夫日夜忙碌，不累才假呢。但是，她又怕这是丈夫找借口躲避自己，于是她又以关心丈夫为名，硬拉着他上医院检查，结果却让夫妻俩大吃一惊。这样的结果让芊芊惊讶不已，她隐约地感觉到，是自己的醋意害了丈夫。

如何看待性爱疲劳

性爱疲劳多发生于男方。首先，它来自身体本身的生理性疲劳。在正常的夫妻生活中，男性承担着“主攻手”的地位，运动遍及全身，特别是腰部的扭动与生殖器抽动，并协同身体其他各部位运动直至达到高潮。此时，*呼吸频率加快，心率最高可达每分钟１８０次左右，血压明显升高。这种运动的结果，必然会加速体能消耗，诱发躯体疲劳。

其次，在性爱活动中，男性不仅付出了大量的体力，同时也添加了复杂而又十分紧张的脑力劳动，两性间的肌肤相亲，使生理冲动不断传入中枢神经，最后导致爆发式的高潮释放。高级神经的能量消耗必然会带来心理上的疲惫。

性爱疲劳如果引起自我心理折磨的话，那就有可能引发病态，一旦有这种病态心理，就会过分紧张焦虑，从而更易导致性爱疲劳的恶性循环。

聪明的妻子让“性福”细水长流

据调查，多数的性爱疲劳还是心理上的。对于这一类疲劳，聪明的妻子是有办法帮助丈夫治愈的。作为妻子，可以进行一些细致入微的观察，来判断丈夫的疲劳是心理上的还是生理上的。如果丈夫用手淫或者看些色情图片就可以勃起的话，或者说在大清早容易勃起，他的疲劳就可能是心理上的。否则才是生理上的毛病，应该到医院去作一次彻底的体检。

在丈夫的性器官软弱无力、屡试不成的情况下，明智而体贴入微的妻子应当亲切地、讲究分寸地劝阻丈夫，不要再作徒劳无益的尝试，同时表示，只要能跟丈夫在一起，受到丈夫的爱抚，她就心满意足了。

一般来说，妻子如果能采取这种态度，往往能够得到意想不到的效果。

性爱的各种条件要符合男方的要求。女方在明白丈夫的愿望之后，应该悄悄地把一切安排好，有时她只要改变一下自己的性交姿势，使丈夫觉得更方便、更舒适一些，比如在腰部下面垫个枕头，或者把枕头从头部下面撤掉，就可以达到目的。

假如丈夫喜欢让妻子触摸、抚弄自己的下体，妻子就应该欣然去做，哪怕为此不得不去克服毫无根据的成见。这种做法对丈夫的刺激越强，丈夫就越是感到妻子对他的爱意。妻子表现出来的关心和体贴越多，丈夫对性的要求就越迫切，勃起的速度就越快，妻子应该让丈夫充满信心。

另外，妻子还要掌握适度的调情技巧，以及采取一些必要的性刺激方法。在观察丈夫时，要弄清究竟是哪种刺激可以使丈夫更快勃起，全裸还是半裸，开灯还是关灯等等。

值得一提的是，妻子不应确定做爱的日期和时间，既然丈夫的性要求低下，那就要让他得到充分的休息，使其恢复体力，在丈夫产生足够强烈的欲望时再进行。对于已经在性爱中受伤的丈夫来说，哪怕只要成功地进行一次性爱，就可能解决他今后性爱中的全部问题。

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不再只注重自我感受／不再只追求时间长短／更厉害的是／了解女人的内心／让她不愿离开你

不再只注重自我感受／不再只追求时间长短／更厉害的是／了解女人的内心／让她不愿离开你

关键词

多数男人们只在乎自己在床上表现的“量”指标，如性爱时间长短、频次、数量等。这其实是纯男性的视角，自我觉得够不够“很厉害”。这种心态，也是缘于旧式的硬汉心态，只要自我感觉好就ＯＫ。做爱，是男女双方两个人的事，你感觉自己很行，而女人呢？她们真的感受很好，也和一样对你的表现那么满意吗？其实，性生活的“质”指标，如性爱的氛围、硬度、感觉，是女人更看重的。

前戏，能够营造甜蜜气氛，体现男人的体贴，是令人满意的性爱的重要环节。如果把前戏看成游戏而非任务，感觉会好很多。

动作要领

衣服脱掉了，就开口赞美吧

对自己身体不自信或感到难堪的女性，不但性经历少，而且对自己的性能力也不自信。很明显，夸奖一个女人你就可能得到你想要的一切。如果你喜欢她裸体，就跟她分享你这一观点吧。

学会最关键的抚摸

躺在她的身边，将掌后部轻轻覆盖在她的阴蒂上，然后用你的无名指和中指放在她外阴唇随着她的兴奋程度，不断加些压力。你覆盖在她阴蒂周围的手掌，可以做间接的触碰。

坚持１２分钟

如果把这１２分钟看成游戏，而不是任务；过程，而不是前奏，你的感觉会好得多。你也可以把这１２分钟分成若干阶段，有的阶段用手，有的用嘴，也可以借助各种专用、非专用的道具，把时间化整为零。此外，她为你手淫、*也是唤起她性欲很好的方式。

她最爱的亲密游戏

我们对３００个女人做了调查，看她们是否仍喜欢做那些十几岁时做过的事。

两人拉着手走————————

抓揪决定谁上谁下——————

煲电话粥——————————

一块翘班——————————

在公众场合找刺激——————

在电影院里亲热———————

全球平均前戏时间：１５。８分钟。

中国人平均前戏时间：１０。６分钟。

受访者普遍认为最佳前戏时间不少于１２分钟。

５１.７％的受调查女性不满意对方前戏时间

３８.２７％受调查者男性不满意对方前戏时间。

３９％的女孩子喜欢柔情似水式的前戏，希望你从吻她的脖子，抚摸她的后背开始，位列中国式前戏第一名。