【避孕不再靠男人，女人自己能办到！】

　　“Glamour”杂志对2500名美国女性进行调查后，将几种成功率高的避孕工具列在下面：

　　1、阴道避孕海绵(The Today Sponge)

　　阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。

　　Women like：外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。

　　But don’t like：拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。

　　2、避孕阴道环(NuvaRing)

　　NuvaRing是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

　　Women like：我们称它为“set it and forget it”，简直太方便了!

　　But don’t like：只是担心它会自己滑落出来，而且下面会比较干燥。

　　3、避孕膜(Diaphragm)

　　避孕膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用。做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。

　　Women like：它完全不含荷尔蒙，放置也很容易。

　　But don’t like：对于做爱之后要不要洗的问题，始终拿不定主意。