如何正确使用“情趣用品”

简单粗暴地使用手边器具用于自慰者好像越来越少，取而代之的是使用科技类产品——仿真器具。虽然这是一种进步，但也不是绝对安全，有很多方面值得注意。下面就教你如何正确使用这些“情趣用品”。

“莽撞型”被“科技型”取代

简单粗暴地使用手边器具用于自慰者好像越来越少，取而代之的是使用科技类产品——仿真器具。虽然这是一种进步，但后者也不是绝对安全，有很多方面值得注意。在门诊患者中，就不乏使用性用品者，大多为20~30岁的年轻人。同时市面上的性用品花样繁多，主要可分为这几种：男用和女用仿真器具，也被称为泄欲器具;各式调情类的跳蛋、助性按摩器;润滑剂等辅助类产品。

沉迷仿真器具或致感官麻木、对异性冷漠

对于单身成年男性来说，性冲动会如潮水般经常涌现，所以如果能合理使用性用品也未尝不可。但专家特别强调：沉迷其中绝对有害无益。“抛开受伤几率增高不说，因为这些用具是虚拟人体生理结构以及考虑到性需求而设计的，所以在起初使用阶段会感觉不错，快感会非常明显，但频繁使用后就容易麻木，快感也会退潮。

一旦发现快感下降，必须及时控制使用性工具的频率。此外，适当加强体育锻炼，多吃含优质蛋白、B族维生素、锌的食物，养成良好规律的生活习惯，可帮助身心全面恢复。另外，太过沉迷于此，则可能从身心都真正开始“屏蔽”现实生活中的异性，对于未来的交友、婚姻以及夫妻性生活都有不利影响。

最后专家还要提醒的是，在用一次性器具时最好歇几天，因为太过疲劳后人体免疫力会下降，下次再用时感染的风险会增加。此外，用多了难免会出现皮肤轻微损伤，休息几日可以帮助皮肤自我修复。

如何正确使用仿真器具？

清洁仿真器具是首位的，特别是有些仿真器具是直接在里面排精的，要及时清洗，最好能消毒，之后要存放到干净、干燥的地方。此外，很多仿真器具时间长了都会变硬，要及时更换，以免挫伤生殖器。　专家介绍了仿真器具的正确使用步骤：

1、拆开了的包装纸箱不要随处乱扔，保管好，因为日后如果要送回原厂检修破损部件时需要用到;

2、把包装的塑料纸拆下，检查一下搬运过程中有没有破损;

3、将器具拿到浴室，对表面进行去油。不少仿真器具的表面会有出油的现象，因此，每周要给其清洁一次以去油;

4、用普通婴儿粉扑也是必不可少的程序，目的是在去油的同时带走油脂，并且把器具表面的脏东西一块带走。之后，应再冲洗，用湿毛巾把器具上的粉末和脏物擦干净，然后应保持其干燥清洁;

5、使用过程中，最好能戴上避孕套并涂上适量的润滑剂。

俗话说“女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土，六十还能浪一浪（风骚）”。也就是说，进入三十岁以后，能更加愉悦地享受性爱。但是，据临床案例显示，不少女性自从怀孕生育后，对性爱就变得逐渐冷淡，甚至厌恶，成了丈夫口中的“冷美人”。性学专家称，其实不管是“女人三十如狼，四十如虎”，还是性冷淡，这两种截然不同的现象正是中年妇女的典型写照。

男女性欲存在“剪刀差”

对于女人如狼似虎的感受，王先生如今是有点招架不住了。他说：“在妻子生育前，我们的性生活十分完美和谐。可是，在她生完孩子后的这几年，性欲很强，每周3-4次性生活，她仍不满足。”为了解决妻子得不到性满足的问题，王先生夫妇曾去医院做过体检，结果是双方身体一切正常。他们也曾尝试多种体位，仍没有效果；去专卖店，试过这个环、那个器，依然不行。这种状况让王先生压力很大，他感觉自己越来越糟糕。

中山大学附属第三医院性医学科副主任医师蔡柳洪说，男女性欲存在“剪刀差”，有一些女性的性欲在30-40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的高峰。男子则不同，性激素水平最高年龄是在20岁左右，性欲也是此时最强。

此外，女性在30岁以前的性心理比较保守，不敢大胆表露自己的性需求。到了30岁之后，尤其是生过孩子的女性，这一切心理上的矜持逐渐消失，她们一反以前在性生活中的“被动状态”，开始大胆表达自己的性需求。使得一些男性感到茫然，其实这是正常的生理现象。

所以，“三十如狼，四十如虎”的说法也不无道理。另外，有些女性在生育之后，其阴道将有一定程度的松弛，所以，在性爱时往往不易得到性满足。

对策：

（1） 不要拒绝对方的要求，否则可能有两种结果：其一，与妻子的生理需要不一致，造成身心痛苦；其二，伤害了她的积极性，会压抑了她的性欲。长此下去，她还可能出现各种性功能障碍。

（2） 多学习，多积累。夫妻性生活的和谐是需要学习和经验的，然后才能达到高度默契、和谐。性爱的本质是双方身心高度地亲昵和交流，不仅仅是指性交，还有很多其他非性交的方式。

（3） 男方招架不了老婆，也有自身性功能开始衰退的因素。三四十岁的中年男人要对付的，在家上有老下有小，中间还有老婆，在外有职场的血雨腥风，大大分去他的兴趣与精力，在性方面已经趋于理性，身体上也不允许像年轻时代那样纵情，这时候即使妻子是正常的性欲，男人可能也会觉得难以招架。所以，没必要内疚，充分交流才是解决问题的办法。

运动员赛前禁欲科学吗？在奥林匹克运动刚刚起源时，古希腊人认为，运动员在比赛前应该避免性生活，但现代奥林匹克运动和科学家们已经推翻了这一“陈腐”的结论，据新的研究成果表明，运动员的禁欲与否，与其成绩并没有太大的关系。

（马格尼尼(左)和佩莱格里尼这对情侣在奥运会期间的大部分时间里只能以这样一种方式亲热）

多少年来，运动员和教练员们其实一直在遵循古希腊人的这一传统，在大赛前一晚，甚至是前几周，运动员应该保持禁欲。世界著名拳王默罕默德-阿里曾在重要比赛前6周禁欲，98年世界杯上，时任英格兰主教练霍德尔就要求他的队员们在比赛期间避免性生活。但并不是每个人都认同这样的做法，曾在40年前称霸田径场的美国5000米世界冠军马蒂就有这样一句名言：“做爱能让你心情愉快，心情愉快的人一英里能跑3分47秒。”

据路透社报道，专家表示，长期存在的有关比赛前禁欲的说法并没有得到科学证实，而近些年的生理学研究已经表明，比赛前做爱并不会对运动员的力量或耐力造成不良影响。加拿大麦吉尔大学的医学教授伊恩在接受采访时说：“那些声称在比赛前做爱会影响状态的人，其实是想说这会分散运动员的精力和注意力，但目前还没有研究能够证实这一点。”

本届奥运会，“性”也是一个不得不说的话题，伦敦奥运会为10500名运动员免费提供了15万个安全套，但这是否够用？伦敦市长鲍里斯-约翰逊上周在接受记者采访时就表达了希望运动员们“悠着点”的态度：“我们的口号是激励下一代，而不是创造下一代。”

不过澳大利亚射击运动员拉塞尔-马克肯定不同意鲍里斯-约翰逊的观点，因为他不能和他的妻子劳伦-马克同房居住。拉塞尔-马克已经参加了6届奥运会，他是96年亚特兰大奥运会双向飞碟项目的金牌获得者，由于澳大利亚代表团规定夫妻不能同房居住，这引发了这名老将的极度不满，拉塞尔-马克炮轰代表团这种不合情理的做法，并表示自己晚上会溜出去和妻子相会。澳大利亚代表团对此也做出表态，他们认为马克这么做会给其他女运动员带来不便。同样，作为意大利国内的大众情人，曾为《Vogue》杂志拍过裸照的2008年北京奥运会200米自由泳冠军，意大利名将佩莱格里尼也碰到了同样的问题，他的男朋友，同是意大利游泳队的马格尼尼在接受《Chi》采访时说，他在佩莱格里尼比赛前会避免做爱，但佩莱格里尼显然非常不情愿：“禁欲，你疯了吗？”