夏季宝宝易上火 6大信号要掌握

中国母婴品牌网讯 日常生活中的一些不良饮食习惯和不规律作息，都有可能导致宝宝上火，而在燥热的夏季的诱导下，宝宝上火的可能性又增加了一分，大人上火了可以尽情表达自己的不舒适，但是宝宝一旦上火又不能用清晰的语言告诉妈妈，那么父母要如何清楚的知道宝宝是否上火了呢？

妈妈们不要着急，虽然宝宝不会用言语来表达他是否正遭受着上火的折磨，但是他的身体能够诚实的告诉你，从宝宝身体的一些症状，我们就可以来判断宝宝是否上火了，下面就跟小编一起来学习吧。

一、肛门颜色有暗示

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门，这其实是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈就要重视了，因为这说明宝宝的体内火很大。

灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，会很有效。

二、眼角用眼屎“说话”

小小的眼角也会说话？当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们便会呈现出某种表示，不要忽视这些“言语”，它们也能够用来判断宝宝是否上火了！

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

灭火绝招：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝，要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

三、舌头用颜色“代言”

我们大人在看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。这一招，妈妈也能效仿，给宝宝判断一下！

判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱" target="_blank">上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

灭火绝招：祛心火的食物有很多，赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

四、嘴角的“白茬”有预示

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况，往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢？其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，需要赶紧灭火！

灭火绝招：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

五、大便的软硬度是“指示牌”

很多妈妈都知道可以通过观察宝宝大便的软硬度来判断宝宝是否上火了，那么你能知道是宝宝的哪个部位上火了吗？除了观察宝宝便便，你是否有观察宝宝拉粑粑时的表情呢？

判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝" target="_blank">果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

灭火绝招：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

六、手心温湿状况有暗示

观察宝宝手心是否常常有汗，湿湿的？是否凉凉的？妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的呢？这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

灭火绝招：小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

夏季宝宝在天气的作用下更容易上火，上述6个信号妈妈要掌握，以便更快的判断自家宝贝是否上火了，是哪里上火了。平时多掌握一些小常识，让您的育儿生活更有序！