锻炼“睾丸”的好方法

锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。

晨浴能创造阴茎的活力吗?昨夜做爱之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。这种情况，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。

这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。

要搞清这个问题，首先得先明白什么是滋养细胞。 受精卵在沿着卵管向子宫移动的同时细胞也开始分裂，逐渐形成胚胎，胚胎的外层细胞可以从母体吸收养分以供胚胎成长，所以叫“滋养层”，滋养层的细胞叫滋养细胞。滋养细胞生长很快，在胚胎表面形成许要搞清这个问题，首先得先明白什么是滋养细胞。

受精卵在沿着卵管向子宫移动的同时细胞也开始分裂，逐渐形成胚胎，胚胎的外层细胞可以从母体吸收养分以供胚胎成长，所以叫“滋养层”，滋养层的细胞叫滋养细胞。

滋养细胞生长很快，在胚胎表面形成许多绒毛一样的突起，将业要发展形或胎盘。每一个绒毛突周围是滋养细胞，中间叫间质，滋养细胞和间质发生变化形成的肿瘤，就叫滋养细胞肿瘤。滋养细胞肿瘤有三大特点：

首先它与妊娠有关(个别始发于卵巢或男性睾丸上的称为原发性绒癌，极为罕见)，它来自精卵结合而成的胚胎，至少有部分来自男方。不象其它妇科肿瘤，是女方本身的细胞变异而来的。

其次，恶性滋养细胞肿瘤很凶险，疾病早期就可以通过血液循环扩散、广泛转移，致病人于死亡。

第三，滋养细胞具有产生绒毛膜促性腺激素(HCG)的功能，通过测定血或尿中HCG的含量，就可以帮助诊断滋养细胞瘤，还可以据此监视疾病变化和观察治疗效果。

滋养细胞肿瘤有三种、恶性葡萄胎和绒毛膜癌。

洗澡摸到硬块原是睾丸癌 25岁的小李今年刚结婚，半个月前他在洗澡时无意中摸到自己的左侧睾丸有一个1厘米大小的肿块，质地坚硬，没有压痛。带着疑问，小李忐忑不安地来到中山大学附属第二医院泌尿外科就诊。 接诊的泌尿外科姚友生教授在小李的左侧睾丸摸到洗澡摸到硬块原是睾丸癌 25岁的小李今年刚结婚，半个月前他在洗澡时无意中摸到自己的左侧睾丸有一个1厘米大小的肿块，质地坚硬，没有压痛。带着疑问，小李忐忑不安地来到中山大学附属第二医院泌尿外科就诊。 接诊的泌尿外科姚友生教授在小李的左侧睾丸摸到一个1×2厘米大小的硬块，边界不清晰。检查的结果证实了小李的担心，为此必须马上接受手术治疗。“癌症不是老年人高发吗?我这么年轻为什么会患睾丸癌?切除病变睾丸后，还能不能生育?” 小李提出连串疑问。 对此，姚友生教授给解释说：“睾丸癌只占男性类癌症总数的1%” 姚教授说，“该病多发于15~39岁的男性，而此年龄段刚好涵盖了男性的生育高峰期，所以它是此阶段影响男性生育能力的、最常见的恶性肿瘤之一。” 他表示，与其他恶性肿瘤一样，导致睾丸癌的因素也是非常复杂的，但其中最危险的是隐睾。隐睾是男性出生时睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内形成的，即便通过手术治疗，其发生恶变的几率仍为正常人的20倍，如果一直未能取出，则恶变几率可达50%以上。 多数患者治疗后能保留生育能力 专家表示，现在社会上对女性乳腺癌的宣传较多，女同胞对乳腺癌的知晓率、警惕性和自检的积极性都大大提高。相比之下，男性睾丸癌则较少受到关注。“其实，睾丸癌的主要症状和乳腺癌一样，都以无痛性肿块为主，”姚教授说，“也是可以通过自检的方式，早期发现的。” 专家指出，自检可以每月一次，在洗浴时进行。用掌心托起阴囊，用手指轻揉睾丸使其滚动来检查。如出现一侧睾丸肿大突出格外明显，形状不均匀，或在睾丸前面或侧面摸到豌豆大小的硬块，或触摸时发现睾丸质地比以前变得坚硬但压迫无疼痛，均应及时就医。 “多数睾丸癌患者，在接受治疗后可以保留生育能力。”姚教授解释道，“睾丸癌通常为单发，很少双侧同时发生病变的，预后比较好，如果肿瘤还没有发生转移，治愈的几率可达95%。” 睾丸癌起病隐匿，进展迅速，若发现不及时，常会很快转移，危及生命。因此，尽可能早地发现和诊断睾丸癌是提高生存率的关键。